হুইলি পপ করা আপনার বন্ধুদের মুগ্ধ করার বা সাইকেল বা মোটরবাইকে শীতল দেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। যদিও এটি শেখার অন্যতম সহজ কৌশল, যদি আপনার ভারসাম্য ঠিক না থাকে তবে এটি আয়ত্ত করা কঠিন হতে পারে। দ্রুত ত্বরান্বিত করে, আপনার হ্যান্ডেলবারে টান দিয়ে এবং ভারসাম্যের জন্য কীভাবে আপনার ওজন স্থির করতে হয় তা জেনে আপনি দুটি চাকার সাহায্যে প্রায় যেকোনো জিনিসের উপর হুইলি টানতে শিখতে পারেন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: সাইকেলে হুইলি করা
ধাপ 1. আপনার আসনটি একটি মধ্যম অবস্থানে সেট করুন।
হুইলি করার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল ভারসাম্যহীনতা এবং আপনার সাইকেল থেকে পিছিয়ে পড়া। আপনার আসনটি সেট করুন যাতে এটি একটি মাঝারি উচ্চতায় বা মাঝামাঝি অবস্থানে থাকে, যাতে আপনার ভারসাম্য কেন্দ্রকে সামঞ্জস্য করতে এবং কৌশলটি সহজ করতে সহায়তা করে।
আপনি যখন হুইলি টানতে বেশি অনুশীলন পাবেন, আপনি সিটের উচ্চতা যা খুশি করতে পারেন। মনে রাখবেন এটি আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে পরিবর্তন করতে পারে এবং এর অর্থ হল আপনার বাইকে কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখা যায় তা আপনাকে জানতে হবে।
পদক্ষেপ 2. যতদূর সম্ভব আপনার গিয়ারগুলি কম করুন।
যখন আপনি প্রথম হুইলি করতে শিখছেন, তখন আপনাকে খুব দ্রুত যেতে হবে না। আসলে, যদি আপনি ধীরে ধীরে যাচ্ছেন তবে আপনার প্রথম হুইলি করা অনেক সহজ হবে। অনুশীলনের জন্য 1-1 এবং 1-3 এর মধ্যে আপনার গিয়ারগুলিকে কম গিয়ারে সেট করুন।
আসনের উচ্চতার মতো, আপনি যখনই চান গিয়ার সামঞ্জস্য করতে পারেন। আপনি কোন গিয়ারে থাকুন না কেন আপনি হুইলি করতে সক্ষম হবেন। যদিও কম গিয়ারে শেখা অনেক সহজ।
ধাপ 3. একটি বড় এলাকা খুঁজুন যেখানে আপনি অনুশীলন করতে পারেন।
যদি আপনি অনুশীলনের জন্য একটি বড় জায়গা খুঁজে পান তবে সঠিক বিল্ড-আপ পেতে এবং একটি হুইলি টানানো অনেক সহজ হবে। একটি স্থানীয় পার্ক বা একটি বড় মাঠে যান যাতে আপনি প্রায়শই ঘুরে না গিয়ে হুইলি করার অভ্যাস করতে পারেন।
- স্থানীয় উদ্যানগুলি দুর্দান্ত হবে কারণ এগুলি বড় এবং ঘাস উভয়ই, যার অর্থ আপনি যদি আপনার বাইক থেকে পড়ে যান তবে আপনার আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা কম। যদি আপনার কাছাকাছি একটি বড় পার্ক না থাকে, আপনি একটি ফাঁকা ফুটপাথ, একটি খুব শান্ত রাস্তা, অথবা যে কোন জায়গায় আপনি নিরাপদে একটি বাইক চালাতে অনুশীলন করতে পারেন।
- যদি আপনি পারেন, খুব মৃদু চড়াইয়ের উপর আপনার চাকার অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। এটি পিছনে ঝুঁকে এবং হুইলিকে ভারসাম্যপূর্ণ করে তুলবে।
ধাপ 4. ধীর থেকে মাঝারি গতিতে সাইকেল চালানো শুরু করুন।
আপনার বাইকে উঠুন এবং একটু গতি বাড়ানোর জন্য পেডেলিং শুরু করুন। আপনার হাঁটার গতি থেকে কিছুটা উপরে লক্ষ্য করা উচিত, যা আপনাকে খুব দ্রুত না গিয়ে হুইলি টানতে যথেষ্ট গতি দেবে।
একবার আপনি আরও আত্মবিশ্বাস অর্জন করলে, আপনি উচ্চ গতিতে ভ্রমণের সময় হুইলি করা শুরু করতে পারেন। ধীর গতিতে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে দ্রুত গতি অর্জন করুন যেমন আপনি একটি হুইলি করার অভ্যাস করছেন।
ধাপ 5. 2 মিনিটের অবস্থানে আপনার প্রভাবশালী পা দিয়ে প্যাডেলটি ধরে রাখুন।
আপনি যখন সাইক্লিং করছেন, তখন কাজ করুন যেটি আপনার প্রভাবশালী বা শক্তিশালী পা। আপনার প্যাডেলগুলির ঘূর্ণন 2 ঘন্টার অবস্থানে না হওয়া পর্যন্ত সেই পায়ে চক্রটি চালান যাতে আপনি দ্রুত ত্বরান্বিত করতে সেই প্যাডেলের উপর সহজেই চাপ দিতে পারেন।
- আপনার প্রভাবশালী পা কোনটি তা যদি আপনি না জানেন, তাহলে প্রতিটি পা দিয়ে কয়েকটি চাকা চালানোর চেষ্টা করুন এবং দেখুন কোন পথটি বেশি স্বাভাবিক মনে হয়।
- আপনার প্রভাবশালী পা হল সেই পা যা আপনি সামনে রেখেছেন যখন আপনি অনুভব করছেন যে আপনি পড়ে যাচ্ছেন। সোজা হয়ে দাঁড়ানোর সময়, কেউ আপনাকে একটি হালকা ধাক্কা দিতে বলুন এবং নিজেকে থামানোর জন্য আপনি কোন পাটি এগিয়ে দেন তা দেখুন।
ধাপ the. প্যাডেলের উপর দিয়ে ধাক্কা দিন এবং পিছনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন।
প্যাডেলের উপর ধাক্কা দিতে আপনার প্রভাবশালী পা ব্যবহার করুন, দ্রুত বাইকটি ত্বরান্বিত করুন এবং সামনের চাকাটি সামান্য উপরে তুলুন। আপনি এটি করার সময়, হ্যান্ডেলবারগুলি ধরে রাখুন এবং পিছনের দিকে ঝুঁকে বাইকের সামনের অংশটি মাটি থেকে টানুন। একবার আপনি এটি করার পরে, আপনি আপনার প্রথম চাকা সম্পন্ন করেছেন!
- প্রথমে ছোট হুইলি দিয়ে শুরু করুন এবং আস্তে আস্তে চেষ্টা করুন এবং সামনের চাকাটি মাটি থেকে উঁচু এবং উঁচুতে আনুন কারণ আপনি আপনার বাইকের ভারসাম্য সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পাবেন। এটা আপনার জন্য অনেক নিরাপদ হুইলির নিচের দিকে শুট করা এবং আপনার বাইকটিকে সামনের চাকায় ফিরে আসার চেয়ে এটি ওভারশুট করা এবং বাইকের পিছনে পড়ে যাওয়া।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনি পিছিয়ে পড়ছেন, পিছনের ব্রেকটি টানুন। এটি পিছনের চাকাটি চলাচল বন্ধ করবে এবং আপনাকে সামনের চাকায় নিরাপদে নিচে নামিয়ে দেবে।
ধাপ 7. আপনার ভারসাম্য বিন্দু খুঁজে পেতে আপনার ওজন সামান্য চারপাশে সরান।
একবার আপনি সাইকেলটি মাটি থেকে তুলে নিলে, ভারসাম্যের একটি বিন্দু খুঁজে বের করার চেষ্টা করার জন্য আপনার ওজনকে বাইকের পিছনে পিছনে সরানো শুরু করুন। আপনার হুইলি চালিয়ে যাওয়ার জন্য সেরা অবস্থানে কাজ করতে দীর্ঘ সময় লাগতে পারে। এটি রাখুন, এবং অবশেষে, আপনি এটি সঠিকভাবে পাবেন এবং আপনার হুইলটি বেশি দিন ধরে রাখতে সক্ষম হবেন।
- যদি আপনি নিজেকে পিছিয়ে পড়ছেন বলে মনে করেন, তাহলে সামনের দিকে একটু ঝুঁকে পিছনের ব্রেকটিতে টোকা দিন। যদি আপনি সামনের দিকে পড়তে শুরু করেন, তাহলে আরও দ্রুতগতি লাভের জন্য একটু দ্রুত প্যাডেল করুন এবং একটু পিছনে কাত করুন।
- মনে রাখবেন যে আপনার পাশাপাশি আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। চেষ্টা করুন এবং আপনার ওজনকে বাইকের মাঝখানে রেখে দিন যাতে নিজেকে টিপানো থেকে বিরত রাখা যায়। আপনি যদি নিজেকে একপাশে কাত হয়ে থাকেন মনে করেন, আপনার ওজনকে অন্য দিকে সামান্য সরান অথবা হ্যান্ডেলবারগুলো অন্য দিকে ঘুরান।
ধাপ 8. পিছনের ব্রেকগুলি আলতো চাপুন এবং সামনের চাকা সোজা করুন যাতে চাকাটি নেমে যায়।
একবার আপনি ভারসাম্য হারাতে শুরু করলে, আপনি ভূখণ্ডে একটি পরিবর্তন আসতে দেখছেন, অথবা আপনি কেবল থামতে চান, আপনার চাকা শেষ করার জন্য পিছনের বিরতিগুলি ধরে রাখুন। আপনি যেমন করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনার সামনের চাকাটি বাইকের বাকি অংশের সাথে সংযুক্ত। যদি এটি সামান্য বন্ধ হয় বা অন্য কোন দিকে মুখ করে থাকে, তাহলে আপনার সামনের চাকাটি মাটিতে স্পর্শ করলে দুলবে এবং আপনি পড়ে যেতে পারেন।
আপনার সামনের চাকায় খুব কঠোরভাবে না নামার চেষ্টা করুন। সামনের সাসপেনশন কিছুটা আঘাত করবে, আপনি চাকাটিকে অপ্রয়োজনীয় চাপের মধ্যে রাখতে চান না।
2 এর পদ্ধতি 2: মোটরবাইকে হুইলি করা
ধাপ 1. সম্পূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন।
মোটরবাইক চালানো যথেষ্ট বিপজ্জনক হতে পারে এবং এর সাথে কৌশল করার চেষ্টা না করেও। মোটরবাইক চালানোর সময় সর্বদা সম্পূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন, এবং বিশেষত যখন কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।
সম্পূর্ণ সুরক্ষামূলক গিয়ারের মধ্যে রয়েছে একটি হেলমেট, ফেস শিল্ড, গ্লাভস, জ্যাকেট, প্যান্ট এবং সঠিক বুট। যদি আপনি পড়ে যান তবে গুরুতর আঘাত রোধ করতে সবকিছু নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 2. অনুশীলনের জন্য রাস্তার একটি শান্ত প্রসারিত খুঁজুন।
একটি হুইলি টেনে তোলার জন্য, আপনার গতিতে উঠতে, হুইলি করতে এবং এটি নিরাপদে অবতরণের জন্য জায়গার প্রয়োজন হবে। চেষ্টা করুন এবং একটি দীর্ঘ, সমতল রাস্তার সন্ধান করুন যেখানে অনেক গাড়ি থাকবে না। এই রাস্তায় উপরে ও নিচে চড়ার অভ্যাস করার জন্য কিছু সময় নিন আপনার বাইকটি কীভাবে চড়ে এবং ব্রেক করে।
নিশ্চিত করুন যে রাস্তায় কোন বড় গর্ত, ফাটল বা এমন কিছু নেই যা আপনার হুইলি অপ্রত্যাশিতভাবে ফেলে দিতে পারে। প্রথমে শুরু করার সময় আপনি যে মসৃণ, ঝাঁকুনি মুক্ত রাস্তাটি পেতে পারেন তা সন্ধান করুন।
ধাপ first. প্রতি ঘণ্টায় প্রায় ২৫ থেকে kilometers০ কিলোমিটার (16 থেকে 19 মাইল) এ প্রথম গিয়ারে চড়তে শুরু করুন।
আপনার বাইক চালানো শুরু করুন এবং এটি প্রথম গিয়ারে পান। হুইলি কীভাবে করতে হয় তা শিখার সময় আপনাকে খুব উচ্চ গতিতে পৌঁছানোর দরকার নেই। প্রতি ঘণ্টায় প্রায় 25 কিলোমিটার (16 মাইল প্রতি ঘণ্টা) এর জন্য লক্ষ্য রাখুন, যা আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি না করে সহজেই একটি হুইলি টানতে দেবে।
ধাপ 4. যখন আপনি 6000rpm পৌঁছান তখন থ্রটলটি ফিরিয়ে আনুন।
আরামদায়ক গতি না পাওয়া পর্যন্ত আপনার মোটরবাইকে চড়তে থাকুন এবং আপনার টর্ক যথেষ্ট উচ্চ যে RPM মিটার প্রায় 6000। ।
- আপনি যখন এটি করছেন, চাকাটিকে আরও উপরে তুলতে এবং একটি উচ্চ চাকা পেতে আপনার বাইকের পিছনে ঝুঁকে পড়ুন। খুব উঁচু হওয়া এড়াতে এটি একটু অনুশীলন করবে, তাই প্রথমে ছোট শুরু করুন।
- পিছনের দিকে টেনে নেওয়ার আগে আপনার হাতটি সামান্য সামনের দিকে এবং থ্রোটলের চারদিকে ঘোরান। এটি তার পিছনে টানকে অনেকটা সহজ করে তুলবে, সেইসাথে স্বাভাবিকভাবে আপনার কনুই বাঁকানো আপনাকে বাইকের সামনের দিকে একটু উপরে তুলতে সাহায্য করবে।
ধাপ ৫. সাইকেলে ভারসাম্য বজায় রেখে ঘুরে বেড়ান।
একবার আপনি সামনের চাকাটি মাটি থেকে নামিয়ে নিলে, আপনার হুইলি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। আপনার বডিওয়েটকে অভিকর্ষের কেন্দ্রের দিকে পিছনে সরান এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে বাইকটিকে কিছুটা সামনের দিকে এবং পিছনে কাত করার জন্য পিছনের ব্রেক এবং থ্রোটল ব্যবহার করুন।
যদি কোন সময়ে আপনি মনে করেন যে বাইকটি "লুপিং" শুরু করতে পারে এবং আপনার পিছনে পড়ে যেতে পারে, অবিলম্বে পিছনের ব্রেকগুলি ধরে রাখুন। এটি হুইলি বন্ধ করবে এবং আপনাকে মাটিতে ফিরিয়ে দেবে।
ধাপ the. সামনের চাকাটিকে নিচে নামানোর জন্য সামনের দিকে ঝুঁকুন।
একটি নিখুঁত হুইলির চূড়ান্ত অংশটি এটি অবতরণ করছে। সামনের চাকাটি মাটির দিকে আনতে সামনের দিকে ঝুঁকুন, যতক্ষণ না আপনি অবতরণ করেন ততক্ষণ থ্রোটলে থাকুন। একবার উভয় চাকা আবার মাটিতে থাকলে, ধীর গতিতে শুরু করতে থ্রোটলটি বন্ধ করুন।
যদি আপনার সামনের চাকাটি খুব তাড়াতাড়ি নামানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে থ্রোটলটি বন্ধ করুন এবং চাকাটি মাটি স্পর্শ না হওয়া পর্যন্ত আবার ত্বরান্বিত করবেন না। ল্যান্ডিংকে কিছুটা নরম করার জন্য সামনের চাকা নিচে স্পর্শ করার ঠিক আগে থ্রোটলে ট্যাপ করুন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- অনুশীলন সাফল্যর চাবিকাটি! আপনার হুইলির ভারসাম্য ঠিক থাকতে একটু সময় লাগবে। আপনি এবং আপনার বাইকের জন্য কাজ করে এমন পদ্ধতিটি না পাওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান এবং কিছুটা ভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করুন।
- যদি আপনার সাইকেলে পিছনের শক শোষক থাকে তবে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখা আরও কঠিন হতে পারে। আপনার চাকার অনুশীলন এবং একটি সাইকেল নির্বাচন করার সময় এটি মনে রাখবেন।
সতর্কবাণী
- মোটরবাইক চালানো খুব বিপজ্জনক, বিশেষত যখন আপনি একটি কৌশল করছেন। আপনি যদি হুইলির চেষ্টা করতে চান তবে সর্বদা খুব সতর্ক থাকুন এবং জানেন যে এটি খুব ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
- সাইকেল পরার সময় সবসময় হেলমেট পরুন। অতিরিক্ত নিরাপত্তার জন্য, হাঁটু এবং কনুই প্যাডগুলিও পরুন।
- ক্লিপ-ইন প্যাডেল দিয়ে সাইকেলে হুইলির চেষ্টা করবেন না। যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি পড়ে যাচ্ছেন, আপনি পড়ে যাওয়া ছাড়া আর কিছুই করতে পারবেন না।
- আপনার দেশে মোটরবাইকের জন্য রাস্তার নিয়মগুলি পরীক্ষা করুন, কারণ অনেক দেশে রাস্তায় হুইলি করা অবৈধ।
