যখন আপনি মাউন্টেন বাইক চালাচ্ছেন, আপনি ট্রেইলের এমন একটি জায়গায় আসতে পারেন যেখানে আপনার বাইক বহন করা প্রয়োজন। আপনার বাইকটি একটি গাছের উপর বা নদীর উপর দিয়ে বহন করার জন্য, উভয় পাশে আপনার বাইকটি বহন করুন বা আপনার কাঁধে রাখুন। আপনার বাইকটিকে একটি খাড়া পাহাড়ের উপরে নিয়ে যেতে, এটি আপনার পিছনে রাখুন।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: আপনার বাইকটি সাইড-ক্যারি করা
ধাপ 1. আপনার বাইকের বাম পাশে দাঁড়ান।
আপনি যদি ডানহাতি হন তবে এটি করুন। আপনি যদি বামহাতি হন, তাহলে আপনার বাইকের ডান পাশে দাঁড়ান।
ধাপ 2. আপনার ডান হাতটি ডাউন টিউবে রাখুন।
বাইকের উপর পৌঁছান এবং আপনার ডান হাতটি নীচের নলের উপর রাখুন। টিউবের উপর আপনার হাত নিচু রাখলে আপনাকে আরো লিভারেজ দেবে। আপনার বাম হাত হ্যান্ডেলবারে রাখুন।
- ডাউন টিউব হল আপনার বাইকের ফ্রেমের নিচের বার।
- আপনি যদি বামহাতি হন, আপনার বাম হাতটি ডাউন টিউবে এবং আপনার ডান হাত হ্যান্ডেলবারে রাখুন।
ধাপ the। বাইকটি আপনার বগলে তুলুন।
একবার আপনার বাইকে শক্ত করে ধরার পর, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং এটি উপরে তুলুন। আপনার বাইকটি উপরে তুলুন যতক্ষণ না উপরের টিউবটি সরাসরি আপনার বগলের নিচে থাকে। আপনার কনুই 30 ডিগ্রি কোণে বাঁকানো উচিত।
আরও লিভারেজ পেতে হ্যান্ডেলবারের নিচে আপনার অন্য হাতটি রাখুন।
4 এর পদ্ধতি 2: আপনার বাইক কাঁধে
পদক্ষেপ 1. আপনার ডান হাত দিয়ে উপরের টিউবটি ধরুন।
উপরের নলের নীচে আপনার ডান হাত (বা বাম হাত) রাখুন। আপনার ডান হাতে উপরের টিউবটি শক্ত করে ধরে রাখুন।
পদক্ষেপ 2. বাইকটি আপনার কাঁধে তুলে নিন।
আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার বাইকটি আপনার ডান কাঁধে তুলুন যতক্ষণ না এটি তার উপর বিশ্রাম করছে। নিশ্চিত করুন যে আপনার বাইকটি আপনার কাঁধে আরামদায়কভাবে বিশ্রাম করছে।
ধাপ 3. ফ্রেমের সামনের দিকে আপনার ডান হাত মোড়ানো।
একবার বাইকটি আপনার কাঁধে ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে গেলে, আপনার ডান হাতটি ফ্রেমের সামনের দিকে মোড়ানো, যা হেড টিউব নামেও পরিচিত। তারপর বাইকটি স্থির করার জন্য বাম হাতের বারটি ধরুন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার বাইকে আপনার পিঠে উঠানো
ধাপ 1. আপনার বাইকের নন-ড্রাইভ সাইডে দাঁড়ান।
নন-ড্রাইভ সাইড হচ্ছে বাইকের যে দিকটিতে বাইকের গিয়ার এবং চেইন নেই। এইভাবে আপনি সাইকেলের গিয়ার্স থেকে আপনার ব্যাকপ্যাক বা শার্টের উপর গ্রীস আটকাতে পারবেন।
পদক্ষেপ 2. পায়ের প্যাডেলগুলি নয়টায় ঘুরিয়ে দিন।
সামনের প্যাডেলটি সামান্য উপরে এবং সামনের দিকে হওয়া উচিত। এইভাবে প্যাডেলগুলি আপনার ব্যাকপ্যাকে ধরা পড়বে না যখন আপনি আপনার বাইকটি তুলবেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার হাত দিয়ে উপরের টিউবটি ধরুন।
উপরের নলের নীচে আপনার হাত রাখুন। উপরের নলটি দৃ়ভাবে ধরুন। আপনার অন্য হাত দিয়ে হ্যান্ডেলবারটি ধরুন।
ধাপ 4. আপনার কাঁধের উপর এবং আপনার পিছনে বাইকটি তুলুন এবং দোলান।
বাইকের সামনের অংশটি উপরে তুলুন যাতে এটি তার পিছনের চাকায় থাকে। তোমার হাঁটু বাঁকা কর. তারপরে বাইকটি আপনার কাঁধের উপরে এবং আপনার পিঠের উপরের দিকে তুলুন। যখন আপনি এটি আপনার পিছনে তুলবেন, কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকুন।
একটি মসৃণ গতিতে এই সব করার চেষ্টা করুন। আপনার পিঠের উপর সাইকেল তুলতে গতি ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 5. সিট পোস্টটি ধরে রাখুন।
একবার আপনার বাইকটি আপনার পিছনে থাকলে, সিট পোস্টটি ধরে এটিকে স্থির করুন। যে হাতটি হ্যান্ডেলবারটি ধরে ছিল সে হাত দিয়ে সিট পোস্টটি ধরে রাখুন।
সিট পোস্ট হল সেই বার যা আপনার বাইকের সিটকে বাইকের ফ্রেমের সাথে সংযুক্ত করে।
পদ্ধতি 4 এর 4: এটি আপনার ঘাড়ের পিছনে বহন করা
ধাপ 1. আপনার বাইকের নন-ড্রাইভ সাইডে দাঁড়ান।
এছাড়াও আপনার বাইকের পিছনে মুখ করে দাঁড়ান। সামনের প্যাডেলটিকে সর্বোচ্চ বিন্দুতে নিয়ে যান যাতে এটি উল্লম্ব হয়।
নন-ড্রাইভ সাইড হল সেই সাইড যেখানে বাইকের চেইন এবং গিয়ার নেই।
ধাপ 2. এক হাত দিয়ে চেইন স্টে স্কোয়াট করুন এবং ধরুন।
একটি দৃ g় খপ্পর ব্যবহার করুন। চেইন স্টে হল ব্যাক, লোয়ার বার যা বাইকের ফ্রেমকে পেছনের চাকায় সংযুক্ত করে।
পদক্ষেপ 3. আপনার অন্য হাত দিয়ে সামনের কাঁটা ধরুন।
একটি দৃ g় খপ্পর ব্যবহার করুন। সামনের কাঁটা হল সেই বার যা বাইকের ফ্রেমকে সামনের চাকায় সংযুক্ত করে।
ধাপ 4. আপনার মাথার উপরে বাইকটি তুলুন।
স্কোয়াটিং পজিশন থেকে, দাঁড়ান এবং বাইকটি আপনার মাথার উপরে ওপরে তুলুন। একবার বাইকটি আপনার মাথা পরিষ্কার করলে, এটিকে অনুভূমিকভাবে ঘুরিয়ে নিন এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে নীচের নলটি বিশ্রাম করুন। এখন আপনি আপনার বাইকটি উপরে উঠাতে পারেন।
