আপনি যদি সারা বছর আপনার বাইক চালাতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি একটি মোটা বাইক পেতে চাইতে পারেন। ফ্যাট বাইকগুলি বিশেষভাবে বড় টায়ার দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে যা roadতিহ্যবাহী মাউন্টেন বাইকের তুলনায় অফরোড ট্রেইল বা তুষারভূমিকে ভালভাবে ধরতে পারে। মোটা বাইক চালানোর সময় অন্যান্য পর্বত বাইক চালানোর মতো, মোটা বাইকে কেনা, ব্যবহার করা এবং নিরাপদ থাকার সময় কিছু স্বতন্ত্র পার্থক্য দেখা যায়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার গবেষণা করছেন এবং শিখছেন কিভাবে তুষার বা পাহাড়ি পথগুলি পরিচালনা করতে হয় যাতে আপনি নিরাপদে এবং দক্ষতার সাথে আপনার মোটা সাইকেল চালাতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: সঠিক বাইক কেনা
ধাপ 1. আপনি কোথায় বাইক চালাবেন তা নির্ধারণ করুন।
আপনি একটি মোটা বাইক পাওয়ার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যে সাইকেলটি পান তা পরিকল্পিত ভূখণ্ডে বাইক চালানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি ট্রেইলগুলির নিচে পাকা পথ নেবেন নাকি আপনি অফরোড যাচ্ছেন এবং বড় পাথর এবং পাথরের উপর দিয়ে বাইক চালাতে হবে। আপনি যদি বিপজ্জনক শীতকালীন ভূখণ্ডে বাইক চালানোর পরিকল্পনা করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি সাইকেল পান যা যথেষ্ট মধ্যম থেকে শীর্ষ স্তরের বাইকের মতো সামলাতে পারে।
- আপনি যদি পাকা পথ বা সহজ পথ দিয়ে বাইক চালাচ্ছেন, আপনি একটি শিক্ষানবিশ বা মধ্য-স্তরের বাইক পেতে পারেন।
- আপনি যদি মোটেও ট্রেইলে যাওয়ার পরিকল্পনা না করেন এবং সমতল জমিতে বাইক চালাবেন বা বাইকটি ছোট কারো জন্য, একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বাইক পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 2. আপনার বাজেট এবং আপনি কত খরচ করতে চান তা বিবেচনা করুন।
মোটা বাইকের দাম হতে পারে প্রায় $ 100 থেকে $ 3, 000 এরও বেশি। আপনার বাইকিং দক্ষতার মূল্যায়ন করুন। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিশ হন, একটি সস্তা বাইক কেনার কথা বিবেচনা করুন যাতে আপনি চর্বিযুক্ত বাইক চালাতে পছন্দ করেন কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি যদি একজন অভিজ্ঞ মাউন্টেন বাইকার এবং কঠিন পথ এবং আরো বিপজ্জনক ভূখণ্ড গ্রহণ করছেন, তাহলে আরো টেকসই মডেলে আপগ্রেড করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি বাইক এবং বাইরের দোকানে, অনলাইনে বা নির্বাচিত ডিপার্টমেন্ট স্টোরে আপনার মোটা বাইকটি নিতে পারেন।
- সাশ্রয়ী মূল্যের মডেলগুলি $ 100 থেকে $ 900 পর্যন্ত।
- মধ্য-পরিসরের মডেলগুলি $ 1, 000 থেকে $ 2, 000 পর্যন্ত।
- হাই-এন্ড বাইকের দাম $ 3, 000 থেকে $ 5, 000 পর্যন্ত।
ধাপ 3. টেস্ট রাইড বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ফ্যাট বাইক।
আপনার কাছাকাছি যদি আপনার বাইকের দোকান থাকে, আপনি বিভিন্ন ফ্যাট বাইক পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং কোন ব্র্যান্ডগুলি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সবচেয়ে উপযুক্ত হবে তা নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার এলাকায় বাইকের দোকানগুলির জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন এবং তাদের একটি চর্বিযুক্ত বাইক আছে কিনা তা দেখতে কল করুন যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। প্রতিটি বাইক ভিন্নভাবে হ্যান্ডেল করবে এবং ওজন করবে, তাই আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কোনটি আপনার পছন্দ তা খেয়াল করুন।
- প্রচলিত স্টার্টার বাইকের মধ্যে রয়েছে মঙ্গুজ ম্যাসিফ, গ্র্যাভিটি ডেডিয়ে মনস্টার এবং ফ্রেমড মিনেসোটা।
- মিড-রেঞ্জ বাইকগুলির মধ্যে রয়েছে নরকো বিগফুট, অন-ওয়ান ফান ফ্যাটি এবং সুরলি পগসলে।
- হাই-এন্ড বাইকগুলির মধ্যে রয়েছে সারমা শামান এবং সালসা বাক্সা।
3 এর অংশ 2: আপনার মোটা বাইক সম্পর্কে জানা
পদক্ষেপ 1. আপনার টায়ারের চাপ সামঞ্জস্য করুন।
মোটা বাইকের সাধারণত 8-10 PSI এর টায়ারের চাপ থাকে। নিম্ন পিএসআই টায়ারগুলিকে কিছু শক শোষণ করতে দেয় এবং আপনার টায়ারের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি মাটিতে বাড়ায়। এটিই চর্বিযুক্ত বাইকগুলিকে উন্নত করে তোলে
- আপনার টায়ার বাতাসে ভরাট করবেন না।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে টায়ারের চাপ খুব বেশি, এটি চালানোর আগে আপনার টায়ার থেকে কিছু চাপ ছেড়ে দিন।
ধাপ 2. আপনি বাঁক হিসাবে সাইকেল ঝুঁকে।
নিচু থাকুন এবং ঘুরে দাঁড়ানোর সময় আপনি যে বাধাগুলি পান তা শোষণ করুন। আপনার বাইরের পাটি আরামদায়ক অবস্থায় ফেলে দিন এবং আপনার হ্যান্ডেলবারগুলিকে যে দিকে ঘুরিয়ে দিতে চান সেদিকে ঘুরিয়ে আপনার ভিতরের হাঁটুকে মোড়ের শীর্ষে নির্দেশ করুন। ঘুরার সময় হ্যান্ডেলবার ক্র্যাঙ্ক করে বাইকটি ঝুঁকুন। পাহাড় বা ট্রেইলে চেষ্টা করার আগে সমতল ভূমিতে দ্রুত বাঁক নেওয়ার অভ্যাস করুন।
- তুষারপাতের সময় কঠিন মোড় নেওয়ার জন্য এটি প্রতি-স্বজ্ঞাত বলে মনে হতে পারে, তবে সিদ্ধান্তমূলক হওয়া আপনাকে মুছতে বাধা দেবে।
- সমতল ভূমিতে আপনি যা করতে চান তা অতিরঞ্জিত করুন যখন তুষারপাতের পথে যাত্রা করবেন।
- তুষারের বিরুদ্ধে আপনার পিছনের টায়ার আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আপনাকে পতন থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
ধাপ snow. বরফে বাইক চালানোর অভ্যাস করুন।
আপনার মোটা বাইকে বরফে চড়ার অভ্যাস হওয়ার একমাত্র উপায় হল অনুশীলন করা। ধীরে ধীরে শুরু করুন, এবং সময়ের সাথে গতি তৈরি করতে শুরু করুন। একটি পার্কিং লট বা লনের মত নরম তুষার সহ একটি নিরাপদ, সমতল এলাকায় চড়ার অভ্যাস করুন।
- পিচ্ছিল মাটিতে আপনার ভারসাম্য অর্জনের অনুশীলন করুন এবং বাইকের পদার্থবিজ্ঞানে আরও অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন।
- একবার আপনি বরফে আরো বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, আপনার মোটা বাইকটি দ্রুত ঘুরিয়ে চড়ার অভ্যাস করুন।
- নরম তুষারপাত আপনার পতন ভাঙতে এবং আঘাতের সম্ভাবনা কমিয়ে আনতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. কিভাবে আপনার পতন বিরতি জানুন।
মোটা বাইকে আপনার পতন ভেঙে যাওয়া আপনার দৌড় বা দৌড়ানোর সময় ভেঙে পড়ার চেয়ে আলাদা। সহজাতভাবে, আপনি পতন ভাঙ্গার জন্য আপনার বাহু বের করতে চাইতে পারেন, কিন্তু একটি মোটা বাইকে, এটি একটি ভাঙা অঙ্গের সম্ভাবনা বাড়ায়। আপনার পাশে পড়ার সময়, আপনি যে পাশে পড়ছেন সেদিকে বাইকে আপনার হাঁটু ধরে রাখুন। এটি হ্যান্ডেলবার এবং প্যাডেলকে প্রভাবের প্রভাব নিতে দেয়।
হ্যান্ডেলবারের উপর দিয়ে যাওয়ার সময়, আপনার চিবুক এবং শরীরের উপরের অংশটি একটি বলের মধ্যে আটকে দিন এবং রোল করার চেষ্টা করুন। আপনার মাথা, ঘাড় বা বুকে অবতরণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার শরীরের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ স্থান।
3 এর 3 ম অংশ: নিরাপদ থাকা
পদক্ষেপ 1. সর্বদা সতর্ক এবং প্রতিক্রিয়াশীল থাকুন।
যখন তুষারপাতের পথে দ্রুত ভ্রমণ করা হয়, তখন সামনে রাস্তায় সম্ভাব্য বাধাগুলির জন্য আপনার নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সামনে ট্রেইলে আপনার চোখ রাখুন এবং বড় পাথর, গাছের ডাল, আঁটসাঁট বাঁক, বা ক্লিফের মতো জিনিস এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি কোন বাধা লক্ষ্য করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে এর আশেপাশে একটি নিরাপদ পথ আছে এবং আপনার গতি কমিয়ে দিন।
- আগাম ভালভাবে ঘুরুন এবং একটি পূর্ণ বিরতিতে আসার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- কখনই হেডফোন বা ইয়ারপিস দিয়ে বাইক চালাবেন না। যাত্রার সময় সম্ভাব্য বিপদগুলি অনুমান করতে আপনার দৃষ্টি এবং শ্রবণশক্তি ব্যবহার করুন।
- যতটা সম্ভব বিভ্রান্তি কমানোর চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি হেলমেট এবং হেডগিয়ার পরুন।
তুষারময় অবস্থায় বাইক চালানো কখনও কখনও বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সঠিক গিয়ার না নিয়ে আসেন। আপনার মুখের সামনের অংশ canেকে রাখতে পারে এমন হেলমেট পরতে ভুলবেন না। যদি আপনার না থাকে, তাহলে আপনি নিয়মিত হেলমেট সহ গগলস এবং ফেসমাস্ক পরতে পারেন।
- একটি হেলমেট পান যা বিশেষভাবে মাউন্টেন বাইকিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কারণ এই মডেলগুলিতে প্রায়ই আরোহীদের জন্য অতিরিক্ত মাথা ও ঘাড়ের সুরক্ষা থাকে।
- জনপ্রিয় মাউন্টেন বাইক হেলমেটগুলির গড় খরচ $ 40 থেকে $ 200 পর্যন্ত।
ধাপ 3. অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা গিয়ার পরুন।
আপনার হাতকে ঠান্ডা ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার হাঁটুর প্যাড এবং উচ্চমানের গ্লাভস লাগবে। রাইডিংয়ের সময় পড়ে গেলে শিন গার্ড এবং কনুই প্যাডগুলির মধ্যে অন্যান্য সরঞ্জাম যা আপনার পাওয়া উচিত। এই গিয়ার পরা আপনার শরীরকে রক্ষা করবে যদি আপনি ক্র্যাশ করেন এবং ঠান্ডা থেকে এটিকে নিরোধক করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. ঠান্ডায় চড়ার সময় গরম কাপড়ের স্তর দিন।
বাইক চালানোর সময় হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ করতে আপনার কাপড় লেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত বাইকাররা পলিয়েস্টারের মতো সিন্থেটিক উপাদান দিয়ে তৈরি তাদের ত্বকের কাছাকাছি একটি তাপীয় প্রতিরক্ষামূলক আন্ডারলেয়ার পরবে। এই ফ্যাব্রিকটি আপনার শরীরকে উষ্ণ রাখার সময় শ্বাস নিতে দেবে। সেই স্তরের উপরে, আপনার সোয়েটশার্ট, জ্যাকেট বা পুলওভার পরা উচিত। চূড়ান্ত স্তর, বা প্রতিরক্ষামূলক স্তর, একটি বৃহৎ জল-প্রতিরোধী শেল হওয়া উচিত, যেমন একটি ভারী তুষার জ্যাকেট, যা আপনাকে উপাদানগুলি থেকে রক্ষা করে।
- আপনি কিছু ডিপার্টমেন্টাল স্টোর এবং বিভিন্ন ধরনের শীতকালীন খেলাধুলা এবং কার্যকলাপের দোকানে এই কাপড় কিনতে পারেন।
- জনপ্রিয় শীতকালীন ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাম্পমোর, ল্যান্ডস এন্ড, এলএল বিন, এবং সিয়েরা ট্রেডিং পোস্ট।
ধাপ 5. আপনার জন্য সঠিক পথ বেছে নিন।
আপনার বর্তমান দক্ষতা স্তরের উপরে এমন একটি পথ বেছে নেবেন না। যদিও নিজেকে চ্যালেঞ্জ করা উত্পাদনশীল, এমন একটি পথ ব্যবহার করে যা আপনার দক্ষতার চেয়ে আরও উন্নত আপনাকে আঘাত করতে পারে। বাইক চালানোর আগে প্রতিটি ট্রেইল এবং তার জন্য নির্ধারিত অসুবিধা দেখুন।
- এমন কারও সাথে কথা বলুন যা ট্রেইলগুলি পরিচালনা করে এবং আপনার অভিজ্ঞতার স্তর সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন। তাদের জন্য জিজ্ঞাসা করুন কোন পথটি আপনার জন্য সেরা।
- আপনি এমন কিছু বলতে পারেন "আমি মাউন্টেন বাইকিং এ নতুন। আপনি কি বলতে পারেন আমার মত একজন নবীনদের জন্য কোন পথটি সবচেয়ে ভালো হবে?"
ধাপ 6. জল পান করুন এবং হাইড্রেটেড থাকুন।
আপনি ভুলে যেতে পারেন যে আপনি যখন চড়েন তখন আপনি তৃষ্ণার্ত, কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকাকালীন হাইড্রেটেড থাকুন। ঠান্ডা এলাকায় বাইক চালানোর সময়, গরম জল যাতে ভালভাবে ইনসুলেটেড থাকে তা প্যাক করতে ভুলবেন না যাতে এটি জমে না যায়।
- আপনি একটি দীর্ঘ ভ্রমণের আগে এবং পরে তরল মজুদ করুন, বিশেষত উচ্চতর উচ্চতায়।
- আপনি একটি থার্মোস বা ইনসুলেটেড মগে কভার দিয়ে গরম পানি byুকিয়ে আপনার পানি গরম রাখতে পারেন।
ধাপ 7. জরুরী জিনিসপত্র আনুন।
দীর্ঘ ট্রেইল নেওয়ার সময় জরুরী আইটেমগুলি রাখা গুরুত্বপূর্ণ যা দিনটি চলবে। আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি যা আপনার প্যাক করা উচিত তার মধ্যে একটি কম্পাস, সেল ফোন এবং প্রাথমিক ব্যাগের প্রাথমিক ব্যাগ যা আপনি সাথে নিয়ে আসেন।
এছাড়াও, হেক্স কী -এর মতো বাইকের সরঞ্জামগুলি আনতে ভুলবেন না যা আপনি যখন রাস্তায় থাকবেন তখন বাইকের যন্ত্রাংশগুলি ভেঙে ফেলতে ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 8. মজা আছে
নিরাপদ থাকার পরে, একটি মোটা বাইক চালানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল এটি উপভোগ করা। আপনার আশেপাশে বা বাইকের ট্রেইলের চারপাশে তাজা বাতাস এবং সুন্দর দৃশ্য নিন। একাকী ভ্রমণ করুন বা একসঙ্গে বন্ধুদের একটি দল পান এবং চারপাশে ক্রুজ করুন।
