টিকটোক নাচগুলি বিশ্বের বাকি অংশের সাথে সংযুক্ত থাকার একটি সত্যিই মজাদার এবং আকর্ষণীয় উপায়, এমনকি আপনি বাড়িতে আটকে থাকলেও। আপনার সাম্প্রতিক নৃত্য চাল দেখানো এবং বিশ্বকে দেখার জন্য সেগুলি পোস্ট করার ব্যাপারে রোমাঞ্চকর কিছু আছে, কিন্তু এটি ভীতিজনক মনে হতে পারে-বিশেষ করে যদি আপনার বেল্টের নীচে টিকটক নাচের অভিজ্ঞতা না থাকে। ভয় পাওয়ার দরকার নেই! অনলাইনে সব ধরণের টিকটোক নাচের টিউটোরিয়াল রয়েছে যা আপনি একটু ধৈর্য এবং দৃist়তার সাথে আয়ত্ত করতে পারেন। আমরা আপনাকে কিভাবে কোন নাচ শিখতে হবে তা নির্দেশনা দেবো এবং সেই সাথে "ফুটওয়ার্ক" এবং "সম্পর্ক" এর জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশনা দেব।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: মূল বিষয়গুলি
ধাপ 1. পুনরাবৃত্তি উপর ভিডিও দেখুন।
টিকটোক নৃত্যগুলি প্রথমে নামা সত্যিই কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি "সুপলোনলি" বা "স্যাভেজ" এর মতো একটি জটিল নাচের টিউটোরিয়াল খুঁজছেন। নৃত্যে ঝাঁপ দেওয়ার আগে ভিডিওটি বেশ কয়েকবার দেখুন-এইভাবে, আপনি শুরু করার আগে নাচের সাথে কী জড়িত তা সম্পর্কে ধারণা পাবেন।
উদাহরণস্বরূপ, "দ্য রেনেগেড" এর মতো একটি নাচ অনেক বেশি দ্রুতগতির, যখন "বলুন" কিছুটা ধীর।
ধাপ 2. অনলাইনে নাচের ধীর গতির সংস্করণগুলি দেখুন।
আপনি যে নৃত্য শেখার চেষ্টা করছেন তার ধীর সংস্করণগুলির জন্য ইউটিউব বা টিকটকে অনুসন্ধান করুন। আপনি মূল বিষয়গুলি বের করার সাথে সাথে এটি নাচকে অনুসরণ করা আরও সহজ করে তুলবে।
উদাহরণস্বরূপ, ইউটিউবে "স্লো মোশন ইউ ক্যান্ট টাচ দিস ডান্স টিউটোরিয়াল" অথবা "ক্যানিবাল স্লো-মো ডান্স টিউটোরিয়াল" দেখুন।
পদক্ষেপ 3. একটি আয়নার সামনে অনুশীলন করুন যাতে আপনি আপনার চালগুলি নিখুঁত করতে পারেন।
আপনার বাড়িতে একটি খোলা জায়গা খুঁজুন যেখানে আপনি আপনার প্রতিফলন দেখতে পারেন, যেমন আপনার বেডরুম বা বাথরুম। এই এলাকাটিকে আপনার নৃত্য স্থান হিসেবে ব্যবহার করুন, যাতে আপনি ভিডিও টিউটোরিয়ালের সাথে আপনার নিজের নৃত্যের তুলনা করতে পারেন।
একটি পূর্ণ শরীরের আয়না সঙ্গে একটি রুম এই জন্য আদর্শ।
ধাপ 4. ছোট অংশে নৃত্য চালনা অধ্যয়ন করুন।
টিকটকের ছোট অংশগুলি বিরতি দিন এবং পুনরাবৃত্তি করুন, যাতে আপনি নাচের প্রতিটি বিভাগ আয়ত্ত করতে পারেন। আপনি প্রথমে এটি নামাতে না পারলে হতাশ হবেন না! টিকটোক নাচগুলি কুখ্যাতভাবে চ্যালেঞ্জিং, তবে আপনি যখন এই পদক্ষেপগুলি পেরেক করবেন তখন এটি আরও সন্তোষজনক হবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভিডিওটিকে 5-সেকেন্ডের অংশে বিভক্ত করতে পারেন এবং সেইভাবে নাচ শিখতে পারেন।
- কিছু টিউটোরিয়াল অন্তর্নির্মিত ক্যাপশন বা "ধাপ" নিয়ে আসে যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন, যা শেখার প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করে তোলে।
ধাপ 5. আপনি কতটা উন্নতি করছেন তা দেখতে নিজেকে রেকর্ড করুন।
আপনার নাচের জায়গায় আপনার ফোন সেট আপ করুন এবং আপনার জিনিস দেখানোর জন্য প্রস্তুত হন! আপনার সমস্ত কঠোর পরিশ্রম এবং শক্তি আপনার নতুন নৃত্য দক্ষতায় রাখুন। একবার আপনি নাচ শেষ করার পরে, টিকটকে ভিডিওটি আপলোড করুন যাতে প্রত্যেকে আপনাকে টিকটোক নাচ দেখতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: "ফুটওয়ার্ক"
পদক্ষেপ 1. আপনার বাম পা আপনার ডান পায়ের উপর দিয়ে ক্রস করুন।
ফুটওয়ার্ক হল একটি দ্রুতগতির নৃত্য যা আপনি 20 সেকেন্ডের মধ্যে শিখতে পারেন। পায়ের কাঁধ-প্রস্থের সাথে শুরু করুন, যেমন আপনি শুধু দাঁড়িয়ে আছেন। যখন মিউজিক শুরু হয়, লাফ দিন যাতে আপনার বাম পা সামনের দিকে থাকে এবং আপনার ডান পায়ের উপর দিয়ে সামান্য ক্রস করা হয়।
এই পদক্ষেপটি আপনাকে প্রায় 4 সেকেন্ড সময় নেবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার বাম পায়ের উপর ডান পা দিয়ে ক্রস করে এই পদক্ষেপটি বিপরীত করুন।
আপনার আসল অবস্থানে ফিরে আসুন, যেখানে আপনার পা কাঁধ-প্রস্থের মধ্যে আলাদা। আপনি আগে যে একই লাফ দিয়েছিলেন তা পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু এবার আপনার ডান পা বাম পাশ দিয়ে ক্রস করুন।
এই দ্বিতীয় ক্রিস-ক্রস টিউটোরিয়ালে 4 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
ধাপ 3. ঝাঁপ দাও এবং হাঁটু একে অপরের দিকে ঘুরিয়ে দাও।
আপনার পায়ের কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করে আপনার আসল অবস্থানে ফিরে যান। আপনার হাঁটু সরিয়ে শুরু করুন যাতে তারা বাইরের দিকে নির্দেশ করে। তারপরে, আপনার হাঁটু একে অপরের দিকে বাঁকুন, যাওয়ার সময় আপনার পাগুলি ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। আপনি যখন নাচ শিখবেন, আপনি ধীরে ধীরে এই পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন, যেহেতু আপনি এখনও সবকিছু বন্ধ করে দিচ্ছেন।
এই পদক্ষেপটি করতে 3 সেকেন্ড সময় লাগে।
ধাপ 4. আরেকটি লাফ দিন এবং আপনার হাঁটু বাইরের দিকে নির্দেশ করুন।
আপনার পা দ্রুত বদল করুন যাতে আপনার হাঁটু একে অপরকে স্পর্শ করার পরিবর্তে বাইরের দিকে মুখ করে থাকে যেমনটি তারা আগে ছিল। এটি প্রথমে কিছুটা বিশ্রী মনে হতে পারে, তবে চিন্তা করবেন না-এটি কেবল নাচের অংশ!
এটি একটি দ্রুত লাফ, এবং মাত্র 1 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
ধাপ 5. আবার ঝাঁপ দাও এবং আপনার হাঁটু ভিতরের দিকে নির্দেশ করুন।
আপনার হাঁটু একে অপরের দিকে নিয়ে আসার আগে একই নৃত্যের পুনরাবৃত্তি করুন। এটি কেবল একটি দ্রুত হপ হওয়া প্রয়োজন, যেহেতু নাচের এই অংশটি বেশ দ্রুতগতির।
পূর্ববর্তী পদক্ষেপের মতো, নাচের এই অংশটি প্রায় 1 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
ধাপ your. আপনার পায়ে বাহিরের দিকে মুখ করে হিল লাগান।
আপনার পায়ে মুখোমুখি হয়ে লাফ দিন, পরিবর্তে আপনার হিলের দিকে আপনার ভারসাম্য স্থানান্তর করুন। নাচের এই অংশের সময় আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি মাটি স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
- প্রথমে আপনার ভারসাম্য ধরে রাখা কঠিন হতে পারে-যদি আপনি এটি নামানোর জন্য কয়েকবার চেষ্টা করেন তবে ঠিক আছে!
- এটি নাচের টিউটোরিয়ালের মধ্যে প্রায় 2 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
ধাপ 7. আপনার পা ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে আরেকবার ঝাঁপ দিন।
আপনার ওজন সামনের দিকে সরান, তাই আপনি এখন আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ভারসাম্য বজায় রাখছেন। এই মুহুর্তে, আপনার হিলগুলি মাটি থেকে দূরে রাখুন যাতে আপনি সহজেই নাচের পরবর্তী অংশে স্থানান্তর করতে পারেন।
এটি শুধুমাত্র 1 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, এবং আপনাকে শেষ বিভাগে যেতে সাহায্য করে।
ধাপ 8. আপনার ডান পা দিয়ে আপনার বাম দিকে ক্রিস-ক্রস করুন।
আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ভারসাম্য বজায় রাখার সময় বাতাসে ঝাঁপ দাও, প্রক্রিয়ায় আপনার পা অতিক্রম করুন। আপনার বাম পায়ের সামনে আপনার ডান পা রাখুন। এই মুহুর্তে, আপনি উচ্চ গতিতে সমস্ত নৃত্যকে একসাথে রাখার চেষ্টা করতে পারেন!
এই চূড়ান্ত ক্রসটি প্রায় 1 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। পরবর্তীতে, আপনি আরও দ্রুত একসঙ্গে সমস্ত পদক্ষেপগুলিকে স্ট্রিং করতে পারেন
3 এর 3 পদ্ধতি: "সম্পর্ক"
ধাপ ১. আপনার কব্জিতে আলতো চাপুন যেমন আপনি সময় পরীক্ষা করছেন।
আপনার ডান হাতটি আপনার সামনে ধরে রাখুন, যেন আপনি আপনার ঘড়ির দিকে তাকিয়ে আছেন। আপনার বাম হাত দিয়ে এই কাল্পনিক ঘড়িতে দুবার আলতো চাপুন।
এটি গানের অংশ "তাদের বন্ধ করতে" সময় নিতে হয়েছিল এবং মাত্র 1-2 সেকেন্ড স্থায়ী হয়েছিল।
পদক্ষেপ 2. আপনার হাত এবং কনুই বাইরের দিকে ঝাঁকান।
একটি "এক্স" আকৃতি তৈরি করতে আপনার বাহু অতিক্রম করুন। "X" আকৃতির চারপাশে চলাচল করতে আপনার হাত দুবার উপরে ও নিচে ঝাঁকান। তারপরে, আপনার হাত দুটো মুঠিতে ধরে একে অপরের উপরে রাখুন, যেন আপনি একটি সমান চিহ্ন তৈরি করছেন। নাচের এই অংশটি সম্পূর্ণ করতে দুবার আপনার মুষ্টিগুলি একে অপরের দিকে সরান।
এটি "আমার সাহায্য দরকার" এবং গানের "আমি জানি" অংশগুলির সাথে যায়। এই সেগমেন্ট প্রায় 2 সেকেন্ড সময় নেয়।
ধাপ Pre. ভান করুন আপনি আপনার বাম হাত দিয়ে একটি লাসো তৈরি করছেন।
আপনার বাম হাত বাতাসে তুলুন এবং এটি একটি বৃত্তাকারে সরান, যেমন আপনি একজন কাউবয় হওয়ার ভান করছেন। একবার আপনি আপনার হাতটি চারপাশে ঘুরিয়ে নিলে, আপনার বাম হাতটি আপনার বুকের সামনে একটি চিত্র -8 গতিতে সরান।
এটি "মেয়েদের কীভাবে তৈরি করা যায়" গানের অংশের সাথে অনুসরণ করে, যা 2 সেকেন্ড সময় নেয়।
ধাপ 4. আপনার মাথার পাশে আপনার মুষ্টি ঝাঁকান।
উভয় হাত ডান কোণে ধরে রাখুন যাতে আপনার মুষ্টি আপনার মাথার বাম এবং ডান দিকে থাকে। গানের গানের "পাগল হয়ে যান" অংশের সময় আপনার মাথার পাশে আপনার মুষ্টিগুলি পিছনে সরান।
এই পদক্ষেপটি গানে প্রায় 1 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
পদক্ষেপ 5. আপনার ডান হাতটি আপনার কাঁধে নিয়ে যান এবং হাত তালি দিন।
আপনার বাম হাতটি আপনার পাশে ধরে রাখুন এবং আপনার ডান হাতটি আপনার বাম কাঁধের উপরে আনুন যাতে আপনার ডান হাতটি আপনার বুকের উপর দিয়ে যায়। তারপরে, আপনার উভয় হাত সামনের দিকে আনুন এবং একবার হাততালি দিন।
এটি গানের গানের "যখন আপনি তার সাথে আচরণ করেন" বিভাগের সাথে অনুসরণ করে এবং প্রায় 2 সেকেন্ড সময় নেয়।
ধাপ 6. উভয় তর্জনী চারপাশে উল্টানোর সময় উপরের দিকে নির্দেশ করুন।
আপনার হাত দুটি আপনার সামনের দিকে ধরে রাখুন, আপনার তর্জনীগুলি উপরের দিকে নির্দেশ করুন। এগুলিকে চারদিকে ঘুরিয়ে দিন যাতে আপনার হাতের পিছনটি সামনের দিকে থাকে।
এটি গানের "এক নম্বর" অংশের সাথে মিলে যায়।
ধাপ 7. আপনার হাত দোলান যেমন আপনি একটি শিশুকে জড়িয়ে ধরছেন।
একটি বড় "ও" আকৃতি তৈরি করে আপনার বাহুগুলি একত্রিত করুন। আপনার হাত পিছনে পিছনে সরান, যেন আপনি ঘুমানোর জন্য একটি শিশুকে কোডল করছেন। একবার আপনি এই মৌলিক পদক্ষেপগুলি পেয়ে গেলে, আপনি তাদের সবাইকে নৃত্য পরিবেশন করতে একসাথে রাখতে পারেন!
