ঠিক আছে তাই আপনি ইউনিসাইকেল করতে শিখেছেন এবং রাস্তায় ঘুরে বেড়াচ্ছেন। এখন কি, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন? সিঁড়ি দিয়ে উঠতে শেখা কেমন!
ধাপ
ধাপ ১. একটি ইউনিসাইকেল কিভাবে মাউন্ট করা এবং চালানো যায় তা শিখুন।
ধাপ ২। আপনি যখন সাইকেল চালাতে পারবেন এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, তখন আপনি কীভাবে হপ করতে শিখবেন এবং শেষ পর্যন্ত সিঁড়ি দিয়ে উঠতে পারবেন।
ধাপ While. যখন আপনি ইউনিসাইক্লিং করছেন তখন ধীর গতিতে এসে প্রায় থেমে যান (এটি কোন বাধা থেকে দূরে সমতল ভূমিতে করা উচিত)।
যখন আপনাকে থামানো হয় তখন আপনার শক্তিশালী পা সামনে থাকা উচিত আপনার পিছনে আপনার দুর্বল পা দিয়ে।
ধাপ 4. নিচে পৌঁছান এবং আপনার প্রভাবশালী হাত দিয়ে আসনের নিচে ধরুন।
ধাপ ৫। এবার আপনার হাঁটু বাঁকুন (আপনার লাফের বেশিরভাগ শক্তি আপনার গোড়ালি থেকে আসবে)
ধাপ you. আপনার হাঁটু সোজা করার সাথে সাথে আপনার গোড়ালি দিয়ে ধাক্কা দিন এবং আপনার হাত দিয়ে ইউনিসাইকেলের নীচের দিকে টানুন।
ধাপ you. যখন আপনি অবতরণ করবেন তখন আপনি হপ চালিয়ে যেতে পারেন বা প্যাডেল শুরু করতে পারেন।
ধাপ 8. অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি সমতল ভূমিতে লাফিয়ে উঠছেন।
ধাপ 9. যখন আপনি সমতল ভূমিতে আরামদায়ক হন, তখন এমন একটি জায়গা খুঁজুন যেখানে মাটির এক অংশ বাকি অংশের চেয়ে উঁচু হয় অথবা একটি ছোট প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করুন।
ধাপ 10. লিজের পাশে হপ করা শুরু করুন এবং, যখন আপনি হপ প্রস্তুত, লেজের দিকে ঝুঁকে পড়ুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি লজ পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট উঁচুতে উঠছেন।
ধাপ 11. যদি সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয় তবে আপনি এখন খাঁচার শীর্ষে থাকবেন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- একটি নির্দিষ্ট দিক হপ করার জন্য আপনার শরীরকে সেই দিকে ঝুঁকানোর সময় হপিং করুন।
- কিছু শিন গার্ড কিনুন এবং তাদের পরুন। যদি আপনি একটি প্যাডেল মিস করেন তবে এটি উঠে আসতে পারে এবং আপনার শিনে আঘাত করতে পারে।
- সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক এবং গিয়ার পরুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি ধাপটি পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট উঁচুতে উঠতে পারেন।
- এই চেষ্টা করার আগে পিছনে পিছনে unicycling আরামদায়ক হতে।
- এখন যে আপনি আশা করতে পারেন আপনি ফ্রিস্টাইলিং কৌশল একটি গুচ্ছ শিখতে পারেন!
- বন্ধুর সাথে ইউনিসাইকেল।
