যদিও সোশ্যাল মিডিয়া স্পষ্টভাবে ইতিবাচক হতে পারে, কখনও কখনও আপনি দেখতে পাবেন যে এটি আপনার ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করেছে। সম্ভবত অতীতে আপনি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেছেন এমন কিছু চাটুকার তথ্য পোস্ট করতে, অথবা সম্ভবত অন্যরা আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক বিষয় পোস্ট করেছে, এবং আপনি আপনার অ্যাকাউন্টগুলি পরিষ্কার করতে এবং আপনার ইমেজ পুনরায় ব্র্যান্ড করতে চাইছেন। অনলাইনে আপনার সম্পর্কে পাওয়া সমস্ত তথ্যের মূল্যায়ন, আপনার গোপনীয়তা সেটিংস পরিবর্তন এবং নেতিবাচক প্রতিস্থাপনের জন্য ইতিবাচক তথ্য পোস্ট করার মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে।
ধাপ
4 এর অংশ 1: ওয়েব স্ক্যান করা
ধাপ 1. গুগল নিজে।
নিজের সম্পর্কে একটি সহজ গুগল সার্চ করলে আপনার সম্পর্কে কোন তথ্য বা ছবি আসবে সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করবে। এটি আপনাকে আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে যে আপনার কোন জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে হবে বা যুক্ত করতে হবে যাতে মানুষ যে বার্তাটি দেখে তা আরও ইতিবাচক হয়।
- ফলাফলগুলি কী তা দেখতে একটি ছদ্মবেশী গুগল অনুসন্ধান করুন। আপনি আপনার ফোন বা কম্পিউটারে একটি ছদ্মবেশী ব্রাউজার খুলতে পারেন।
- আপনি আপনার ব্রাউজারের উপরের ডান কোণে তিনটি উল্লম্ব বিন্দু বা অনুভূমিক রেখায় ক্লিক করে এবং "একটি ছদ্মবেশী ট্যাব খুলুন" নির্বাচন করে একটি ছদ্মবেশী ট্যাব খুলতে পারেন।
- একটি ফোনে, যদি আপনি আপনার ব্রাউজারটি খুলেন, আপনি প্রায়শই আইকনটি নির্বাচন করতে পারেন যা দেখতে কাগজের দুটি শীট বা একে অপরের উপরে দুটি আয়তক্ষেত্রের মতো। একবার আপনি এটি নির্বাচন করলে, আপনি "ব্যক্তিগত মোডে" প্রবেশ করতে পারেন।
ধাপ 2. গুগল আপনার নাম এবং পরিচয়ের ভিন্ন ভিন্নতা।
আপনার নামের প্রাথমিক গুগল অনুসন্ধান করার পরে, আরও কয়েকটি বিস্তারিত অনুসন্ধান করুন। আপনার প্রথম এবং মাঝের নামগুলি অনুসন্ধান করুন। আপনার প্রথম এবং শেষ নাম এবং আপনি যে শহরে বাস করেন তা অনুসন্ধান করুন। আপনার নাম এবং বর্তমানে আপনি যে সংস্থায় কাজ করেন সেই কোম্পানির জন্য অনুসন্ধান করুন।
আপনার নামের সাথে সম্ভবত কয়েক ডজন মানুষ আছে কিন্তু আপনি যদি আরো বিস্তারিত ভাবে নিজের জন্য অনুসন্ধান করেন, তাহলে আপনি আরো তথ্য পেতে পারেন।
ধাপ Facebook. ফেসবুকে যান এবং দেখুন কিভাবে বিভিন্ন বন্ধুরা আপনার পেজ দেখে।
ফেসবুকের এমন একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার পৃষ্ঠা দেখার অনুমতি দেবে। আপনি কেবল আপনার প্রোফাইলে যেতে পারেন, "ভিউ অ্যাক্টিভিটি লগ" দ্বারা উপবৃত্ত ক্লিক করুন এবং "এই হিসাবে দেখুন" ক্লিক করুন। এখান থেকে, আপনি অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার পৃষ্ঠা দেখতে পারেন।
আপনি আরেকটি অস্থায়ী ফেসবুক পেজ তৈরির কথাও ভাবতে পারেন যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন যাদের সাথে আপনার বন্ধুত্ব নেই তাদের প্রোফাইল কেমন দেখায়।
4 এর অংশ 2: আপনার পৃষ্ঠাগুলি পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. কোন বিব্রতকর ছবি বা ছবি সরান।
আপনার সোশ্যাল মিডিয়া পরিচ্ছন্নতার যাত্রায় আপনি যে প্রথম পদক্ষেপটি নিতে পারেন তা হ'ল নিজের কোনও অনুপযুক্ত বা অপ্রয়োজনীয় ছবি মুছে ফেলা। যদি একজন নিয়োগকর্তা বা স্কুলে আপনার নাম বা সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি অনুসন্ধান করা হয়, আপনি চান না যে তারা আপনার খারাপ ছবি বা কোন অবৈধ আচরণের সাথে জড়িত থাকার ছবি খুঁজে পাবে। নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে যেগুলি ফটো মুছে ফেলার কথা বিবেচনা করুন:
- ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার বা প্রভাবের অধীনে আপনার ছবি
- যৌন আচরণ
- নগ্নতা
- কোন গ্যাং চিহ্ন বা অশ্লীল হাতের অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার
পদক্ষেপ 2. প্রয়োজনে এই ছবিগুলি সরানোর অনুরোধ করুন।
আপনি যদি ছবিটি ব্যক্তিগতভাবে পোস্ট না করেন, তাহলে আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়া সাইট থেকে অথবা পোস্ট করা ব্যক্তির কাছ থেকে অপসারণের অনুরোধ করতে হতে পারে। আপনি এই ফটোগুলি আনট্যাগ করতে পারেন যাতে সেগুলি আপনার ব্যক্তিগত পৃষ্ঠায় দেখা না যায়, তবে সচেতন থাকুন যে এই ছবিগুলি এখনও অনলাইনে থাকবে যদি না আপনি সেগুলি সরিয়ে ফেলেন।
বন্ধু এবং পরিবারকে জানাতে ভুলবেন না যে আপনি কোনও ছবিতে ট্যাগ করতে চান না। এমনকি এমন একটি সেটিংও থাকতে পারে যা আপনি মানুষকে এটি করতে বাধা দিতে ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. পর্যালোচনা করুন এবং কোন অনুপযুক্ত অবস্থা বা মন্তব্য মুছে দিন।
যদিও এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবুও আপনি যে কোনও নেতিবাচক অবস্থা, টুইট বা ব্লগ পোস্ট পর্যালোচনা করতে পারেন। ধর্ম, রাজনীতি, যৌনতা, বা মাদকদ্রব্য বা এমন কিছু যা আপনি পোস্ট করেছেন তা মুছে ফেলুন যা বর্ণবাদী, যৌনতাবাদী বা সমকামী হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
ভবিষ্যতে কিছু পোস্ট করার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।
ধাপ 4. আপনার বন্ধুদের তালিকা পরিষ্কার করুন।
যদিও চাকরিদাতারা সম্ভবত ফেসবুকে আপনার কতজন বন্ধু আছে তা বিবেচনা করবে না, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার বন্ধুদের তালিকায় কেউ কেউ আপনাকে অনুপযুক্ত বা স্প্যামযুক্ত পোস্টে ট্যাগ করে। এমন কোনো বন্ধুকে মুছে দিন যাতে তারা আপনার অনলাইন ইমেজ ক্ষতিগ্রস্ত না করে। আপনি সন্দেহজনক, নেতিবাচক বা সন্দেহজনক মনে হওয়া বন্ধুদেরও মুছে ফেলতে পারেন।
আপনি যদি সেগুলি মুছে ফেলতে না চান, তাহলে সেগুলি আপনাকে ট্যাগ করার সময় তাদের রিপোর্ট করার কথা বিবেচনা করুন অথবা আপনার সেটিংস সম্পাদনা করুন যাতে তারা আপনাকে ট্যাগ করা থেকে বিরত রাখে।
ধাপ 5. আপনার অ্যাপ্লিকেশনগুলি ছোট করুন।
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি আপনার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়াকে সত্যিকার অর্থে ব্যবহার করছেন না বা যেটি আপনি মাস বা বছর ধরে চেক করেননি, আপনার কিছু অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার কথা বিবেচনা করুন। আপনার যত কম হবে, মনিটরিং করা তত সহজ হবে।
আপনার সোশ্যাল মিডিয়াতে যুক্ত করা অপ্রয়োজনীয় অ্যাপস মুছে ফেলুন। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি ফেসবুকে অনেক গেম খেলেন যা আপনার প্রাচীর বা আপনার বন্ধুর নিউজফিডে ভিড় করে। আপনার সেটিংস সম্পাদনা করুন যাতে আপনি প্রতিবার খেলার সময় পোস্ট না করেন।
ধাপ 6. একটি সামাজিক মিডিয়া পরিস্কার পরিষেবা চেষ্টা করুন।
এই সমস্ত কিছু একটু দ্রুত পরিষ্কার করার একটি উপায় হল আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলিতে সমস্যার ক্ষেত্রগুলি মূল্যায়নের জন্য ডিজাইন করা অনলাইন পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা। Rep'nUp বা খ্যাতি ডিফেন্ডারের মত ওয়েবসাইট ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 7. আবার শুরু করুন।
দিনের শেষে, আপনি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে পারেন। যদি আপনি মনে করেন এটি সত্য, আপনি কেবল আপনার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলতে পারেন এবং শুরু থেকে শুরু করতে পারেন। এটি আপনাকে আপনি যা পোস্ট করবেন এবং আপনি এখানে থেকে কে যোগ করবেন তার সাথে অনেক বেশি ইচ্ছাকৃত হতে পারবেন। এটি আপনার পাতায় অন্যরা কী দেখতে পাচ্ছে বা নাও পারে সে সম্পর্কে আপনার উদ্বেগও দূর করবে।
Of ভাগের:: গোপনীয়তা বজায় রাখা
ধাপ 1. ব্যক্তিগত প্রোফাইল সেট করুন।
আপনার ইমেজ পরিষ্কার করার পাশাপাশি, আপনি আরও গোপনীয়তা বজায় রাখার জন্যও কাজ করতে পারেন যাতে আপনি কেবল আপনার তথ্য দেখতে চান তারাই এটি দেখছেন। আপনার সমস্ত অ্যাকাউন্ট ব্যক্তিগতভাবে সেট করুন, বিশেষ করে যখন আপনি এখনও পরিষ্কার করার পর্যায়ে আছেন।
পদক্ষেপ 2. ট্যাগিং সীমাবদ্ধ করুন।
আপনি কোন পোস্টে কে এবং কখন আপনাকে ট্যাগ করা হয় তা সীমাবদ্ধ করতে পারেন। আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টের সেটিংসে যান এবং ছবি বা পোস্টে ট্যাগ হওয়ার আগে একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠানোর অনুরোধ করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার পুরো নাম ব্যবহার করবেন না।
অনলাইনে কিছু গোপনীয়তা প্রতিষ্ঠার আরেকটি উপায় হল অনলাইনে আপনার পুরো নাম ব্যবহার না করা। এটি অন্যদের জন্য আপনার পৃষ্ঠাগুলি খুঁজে পাওয়া আরও কঠিন করে তুলবে। আপনি যদি কম প্রোফাইল রাখতে চান তবে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলির জন্য কেবল আপনার প্রথম এবং মধ্য নাম ব্যবহার করুন এবং আপনার শেষ নাম নয়।
4 এর 4 অংশ: ইতিবাচক বিষয়বস্তু ভাগ করা
ধাপ 1. ইতিবাচক এবং খাঁটি তথ্য দিয়ে আপনার পৃষ্ঠাগুলি প্লাবিত করুন।
আপনার সোশ্যাল মিডিয়া থেকে কোন নেতিবাচক জিনিস সরান এবং সেই সামগ্রীটি ইতিবাচক পোস্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনার জীবন এবং পরিবার সম্পর্কে ইতিবাচক পোস্টের মতো সত্য, আকর্ষণীয় এবং অ-প্রদাহজনক নিবন্ধগুলি ভাগ করুন। এটি পূর্বে প্রচারিত যে কোনও নেতিবাচক তথ্য প্রতিস্থাপন করবে।
পদক্ষেপ 2. একটি ব্লগ বা ওয়েবসাইট তৈরি করুন যা আপনার আগ্রহ বা ক্যারিয়ারের সাথে সম্পর্কিত।
আরও ইতিবাচক অনলাইন পদচিহ্ন তৈরি করার আরেকটি উপায় হল একটি ব্লগ বা ওয়েবসাইট তৈরি করা যা আপনাকে এবং আপনার দক্ষতাকে ইতিবাচকভাবে বাজারজাত করে। ব্যক্তিগত বা পেশাগত যে কোন আগ্রহ সম্পর্কে ব্লগ লেখার কথা বিবেচনা করুন, যা আপনার থাকতে পারে। একটি ওয়েবসাইট তৈরি করুন যা আপনার প্রতিভা প্রদর্শন করে।
যখন লোকেরা আপনাকে গুগল অনুসন্ধান করে, তখন এটিই প্রথম জিনিস হতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে এটি মানসম্পন্ন।
ধাপ mature. সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের নাম এবং ইমেল অ্যাকাউন্ট পরিপক্ক।
নিশ্চিত করুন যে আপনি যে কোন ইমেল ঠিকানা বা সামাজিক মিডিয়া নাম ব্যবহার করছেন তা ইতিবাচক এবং উপযুক্ত। কোন নামটি ব্যবহার করবেন তা নিয়ে সন্দেহ হলে, আপনার প্রথম এবং মধ্যম নামটি ব্যবহার করুন। ইমেল অ্যাকাউন্টের জন্য, আপনার প্রথম এবং শেষ নাম ব্যবহার করুন।
একটি উদাহরণ হতে পারে [email protected]
ধাপ 4. একটি ভাল প্রোফাইল ছবি নির্বাচন করুন।
আপনার একটি প্রোফাইল পিকচার বেছে নিন যা ভালো মানের, চাটুকার এবং প্রকাশ না করে। আপনি আপনার পেশাগত হেডশট বা আপনার একটি ছবি ইতিবাচক কিছু করার মত ব্যবহার করতে পারেন যেমন স্বেচ্ছাসেবী বা পরিবারের সাথে সময় কাটানো।
আপনার চোখ খোলা আছে তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 5. ইতিবাচক পৃষ্ঠাগুলি পছন্দ করুন বা অনুসরণ করুন।
আপনি আরও পেজ লাইক ও ফলো করতে পারেন নিজেকে আরও নতুন করে ব্র্যান্ড করতে। যাদের কাজ আপনার আগ্রহের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তাদের অনুসরণ করুন। এই পৃষ্ঠাগুলি থেকে আপনার আগ্রহের কোন নিবন্ধ বা পোস্ট শেয়ার করুন। অশ্লীল বা অশ্লীল যে কোন পেজকে যে কোন উপায়ে আনফলো করুন।
ধাপ 6. ইমেজ কনসালটেন্ট নিয়োগের কথা বিবেচনা করুন।
আপনি যদি একটি ব্যবসা শুরু করতে চান বা বিশেষভাবে ক্ষতিকারক কেলেঙ্কারি থেকে সেরে উঠছেন, তাহলে আপনি আপনার অনলাইন পদচিহ্ন পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য একজন চিত্র পরামর্শক নিয়োগ করতে চাইতে পারেন। এই ব্যক্তি নির্দিষ্ট তথ্য কিভাবে এবং কখন পোস্ট করবেন তা নির্দেশ করতে সক্ষম হবে। তারা আপনার সম্পর্কে কোন নেতিবাচক তথ্য মুছে ফেলার বা স্পিনিংয়ে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।
ধাপ 7. কিছু পোস্ট করার আগে চিন্তা করুন।
আপনার তৈরি করা এই নতুন, পরিষ্কার সামাজিক মিডিয়া উপস্থিতিতে প্রবেশ করার সাথে সাথে, এটি ভদ্র, সম্মানজনক যোগাযোগের সাথে যুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। আপনি কিছু পোস্ট করার আগে, নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- এটা কি সত্য?
- এটা কি ইতিবাচক?
- অন্য কেউ যদি এটি পোস্ট করে তবে আমি কীভাবে ভাবব?
- এটা কি অন্যদের জন্য আনন্দ বয়ে আনবে?
- এটা কি পোস্ট করার যোগ্য? এটা কি আমার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে মূল্য যোগ করবে?
পরামর্শ
- একটি মগশট অপসারণ সাইট ব্যবহার করে, আপনার স্থানীয় আদালত ব্যবস্থার সাথে যোগাযোগ করে বা একজন অ্যাটর্নি নিয়োগের মাধ্যমে যেকোনো মগশট বা পুলিশ রিপোর্ট সরিয়ে নিন।
- আপনার অনুসন্ধানের পরেও শান্ত থাকুন, এমনকি যদি আপনি নিজের সম্পর্কে কিছু অস্পষ্ট বা অসত্য পোস্ট খুঁজে পান। কিছু গভীর শ্বাস নিন, কয়েক মুহূর্তের জন্য কম্পিউটার থেকে সরে যান এবং তারপরে একটি কর্মপরিকল্পনা পরিকল্পনা করুন।
