কীভাবে চিনবেন যে কেউ ডুবে যাচ্ছে (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কীভাবে চিনবেন যে কেউ ডুবে যাচ্ছে (ছবি সহ)
কীভাবে চিনবেন যে কেউ ডুবে যাচ্ছে (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে চিনবেন যে কেউ ডুবে যাচ্ছে (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে চিনবেন যে কেউ ডুবে যাচ্ছে (ছবি সহ)
ভিডিও: Technology Stacks - Computer Science for Business Leaders 2016 2024, মে
Anonim

ডুবে যাওয়া বিশ্বের অনিচ্ছাকৃত মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ, যা প্রতিবছর ডুবে মারা যাওয়ার প্রায় 372, 000 ক্ষেত্রে অনুবাদ করে। তবুও, দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়া রোধ করার প্রত্যেকের আকাঙ্ক্ষার জন্য, একজন ব্যক্তি আসলে ডুবে যাওয়ার সময় এটি প্রায়ই স্পষ্ট হয় না কারণ তাদের নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার শক্তি বা সময়ের অভাব হতে পারে। ডুবে যাওয়ার লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দিয়ে, প্রয়োজনে একজন ব্যক্তিকে সহায়তা করা এবং নিরাপদ সাঁতার অনুশীলন অনুশীলন করে, আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়া রোধ করতে সক্ষম হতে পারেন।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: একজন ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে চিহ্নিত করা

একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিম সংরক্ষণ করুন ধাপ 1
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিম সংরক্ষণ করুন ধাপ 1

ধাপ 1. জলীয় কষ্ট এবং ডুবে যাওয়ার মধ্যে পার্থক্য করুন।

যদিও উভয় প্রতিক্রিয়াই গুরুতর, জলীয় সংকটে থাকা একজন এবং ডুবে যাওয়া ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য কীভাবে জানাতে হয় তা জানার ফলে আপনি যে ব্যক্তিকে তীব্র বিপদে আছেন এবং তাৎক্ষণিক সাহায্যের প্রয়োজন তা সহজেই সনাক্ত করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে বাঁচান ধাপ 14
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে বাঁচান ধাপ 14

ধাপ 2. জলজ বিপদ চিহ্নিত করুন।

যে কেউ জলজ্যান্ত সংকটের সম্মুখীন হচ্ছেন তার লক্ষণগুলি দেখায় যা সাধারণত অনেকে ডুবে যাওয়ার সাথে যুক্ত থাকে। জলজ সমস্যা ডুবে যাওয়ার চেয়ে কম গুরুতর নয়, তবে এটি সাধারণত বেশি দিন স্থায়ী হয় না এবং ব্যক্তি লাইফলাইন ধরতে বা রিং নিক্ষেপ করে নিজের উদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। জলজ সঙ্কটের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • শিকারের মাথা পানিতে কম, তার মুখ পানির স্তরে।
  • তিনি তার মুখ খুলে তার মাথা পিছনে কাত করতে পারেন
  • তার গ্লাসি বা খালি চোখ থাকতে পারে যা ফোকাস করতে অক্ষম
  • তার চুল তার দৃষ্টিভঙ্গিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং সে এটি সরানোর কোন চেষ্টা করে না
  • তিনি তার পা দিয়ে লাথি মারতে বা সরাতে ব্যর্থ হন এবং পানিতে উল্লম্ব অবস্থানে থাকেন
  • তিনি হাইপারভেন্টিলেটিং বা বাতাসের জন্য হাঁপাতে পারেন
  • তিনি কোনো বাস্তব অগ্রগতি না করে সাঁতার কাটানোর চেষ্টা করতে পারেন
  • তিনি তার পিছনে পিছনে রোল করার চেষ্টা করতে পারে
  • তাকে অদৃশ্য সিঁড়ি বেয়ে উঠতে দেখা যেতে পারে।
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে বাঁচান ধাপ 4
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে বাঁচান ধাপ 4

পদক্ষেপ 3. ডুবে যাওয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন।

সিনেমায় বা টিভি শোতে দেখানো ডুবে যাওয়ার দৃশ্যের বিপরীতে, ডুবে যাওয়ার লক্ষণগুলি প্রায়ই বেশ সূক্ষ্ম হয় এবং এটি গুরুতর বলে মনে হয় না। এটি ইনস্টিটিক্টিভ ডোনিং রেসপন্সের কারণে, যা ড Dr. ফ্রান্সেসকো পিয়া একজন ব্যক্তিকে পানিতে শ্বাসরোধ না করার উপায় হিসেবে চিহ্নিত করেছেন। সহজাত ডুবে যাওয়া প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করলে আপনি ডুবে যাওয়া কাউকে সনাক্ত করতে এবং অবিলম্বে তার সাহায্য পেতে সাহায্য করতে পারেন। ডুবে যাওয়া ব্যক্তি:

  • সম্ভবত নীরব। একটি ডুবে যাওয়া ব্যক্তি প্রায় সবসময় সাহায্যের জন্য কল করতে অক্ষম। কিছু কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য ডুবে যাওয়া ব্যক্তি চিৎকার করতে পারে।
  • তার মুখটি পানির পৃষ্ঠের নীচে ধরে রাখতে পারে অথবা পৃষ্ঠের মাঝখানে এবং পানির নিচে বিকল্পভাবে রাখতে পারে। এটি তার জন্য শ্বাস নেওয়া বা শ্বাস ফেলা কঠিন করে তোলে।
  • তরঙ্গ বা সংকেত দিতে পারে না কারণ প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি হল তাকে পানির উপরিভাগে চেপে ধরে শ্বাস নেওয়ার জন্য।
  • তিনি তার হাতের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করতেও অক্ষম, যা তার পক্ষে উদ্ধারকারীর কাছে সাঁতার কাটা বা লাইফলাইনে ধরা কঠিন করে তোলে।
  • সে পানিতে উল্লম্ব থাকবে এবং লাথি মারার কোন চিহ্ন দেখাবে না।
  • একজন ভুক্তভোগী এই লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে সে পানির নিচে ডুবে যাওয়ার আগে প্রায় 20-60 সেকেন্ড সময় নেয়।
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 10 সংরক্ষণ করুন
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 10 সংরক্ষণ করুন

ধাপ 4. একটি ডুবে যাওয়া শিশুর জন্য সতর্ক থাকুন।

প্রায় 20% ডুবে যাওয়ার শিকার 14 বছরের কম বয়সী শিশু। একটি শিশু ডুবে যাওয়ার লক্ষণ প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, কিন্তু কিছু অতিরিক্ত সংকেত রয়েছে যার জন্য আপনি দেখতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

  • নীরবতা। বেশিরভাগ শিশু পানিতে খেলার সময় ছিটকে উঠবে এবং চিৎকার করবে, যদি আপনার শিশু বা আপনার সাথে থাকা শিশুরা শান্ত হয়ে যায়, তাহলে তারা নিরাপদ কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
  • ছিটকে পড়ে বা ব্যর্থ বাধা। যদি আপনার বাড়িতে একটি পুল থাকে যা বেড়া দেওয়া হয়, একটি ব্যর্থ গেট বা অন্যান্য বাধাগুলি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার শিশু পুল এলাকায় প্রবেশ করেছে এবং তাৎক্ষণিক সাহায্যের প্রয়োজন।
  • মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানও স্নানের মধ্যে ডুবে যেতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের সব সময় দেখছেন, এমনকি জলের অগভীর দেহের চারপাশেও।
  • আপনার যদি পানির নীচে পুলের অ্যালার্ম থাকে এবং এটি বন্ধ হয়ে যায়, এটি আপনার সন্তানের কষ্টের লক্ষণ হতে পারে।
হাইপোথার্মিয়া চিকিত্সা ধাপ 1 বুলেট 1
হাইপোথার্মিয়া চিকিত্সা ধাপ 1 বুলেট 1

ধাপ 5. "শুকনো ডুবে যাওয়ার" লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন।

যদিও তুলনামূলকভাবে অস্বাভাবিক, শুকনো ডুবে যাওয়ার ঘটনা ঘটতে পারে যখন শিশুরা অল্প পরিমাণে পানি পান করে যা তাদের শ্বাসনালিকে সংকটে পাঠায়। শুকনো ডুবে যাওয়ার লক্ষণগুলি দেখলে শিশুর জীবন বা গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা থেকে বাঁচতে পারে। সন্ধান করুন:

  • যে কোন শিশুকে পানি থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। একটি শিশুকে উদ্ধার করা হলেও শুকনো ডুবে যেতে পারে তাই জরুরি কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
  • ক্রমাগত কাশি।
  • পরিশ্রমী, দ্রুত এবং অগভীর শ্বাস। আপনি এই ক্ষেত্রে ফুসকুড়ি নাসারন্ধ্র বা তাদের পাঁজরের মধ্যে স্থান বা শিশুর কলারবনের উপরে ফাঁক দেখতে পারেন।
  • তন্দ্রা।
  • ভুলে যাওয়া সহ আচরণের পরিবর্তন।
  • বমি।

Of এর ২ য় অংশ: ডুবে যাওয়া ভিকটিমকে সাহায্য করা

একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিকটিম সংরক্ষণ করুন ধাপ 2
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিকটিম সংরক্ষণ করুন ধাপ 2

পদক্ষেপ 1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পদক্ষেপ নিন।

একজন ব্যক্তি জলীয় সংকটে বা ডুবে থাকুক বা না থাকুক বা এমনকি যদি আপনি এই সম্ভাব্যতাগুলির মধ্যে কোনটি সন্দেহ করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেই ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি পানির নিচে থাকা থেকে দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়ার বা মস্তিষ্কের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

  • একজন ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন কিনা তা দেখার সর্বোত্তম উপায় হল "আপনি ঠিক আছেন?"
  • যদি ব্যক্তি উত্তর দিতে পারে, তবে সম্ভাবনা ঠিক আছে। যদি ব্যক্তি উত্তর না দেয়, তবে অবিলম্বে নিজেকে বা একজন লাইফগার্ডকে সেই ব্যক্তির কাছে নিয়ে যান।
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিকটিম ধাপ 16 সংরক্ষণ করুন
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিকটিম ধাপ 16 সংরক্ষণ করুন

পদক্ষেপ 2. ব্যক্তিকে আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী সাহায্য করুন।

আপনি যদি এমন কোনো স্থানে থাকেন যেখানে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত বা প্রত্যয়িত লাইফগার্ড নেই, তাহলে সেই ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কেবল আইনগতভাবেই প্রয়োজন হয় না যদি এটি আপনাকে বিপদে না ফেলে, তবে আপনি যদি ভাল সামেরিটান আইন এবং স্বেচ্ছাসেবক সুরক্ষা আইনের বিধানের অধীনে তাদের সহায়তা করেন তবে আপনিও সুরক্ষিত।

  • পরিস্থিতি মোকাবেলায় জরুরি চিকিৎসাসেবা অবিলম্বে কল করুন।
  • যদি আপনি সাঁতার কাটতে অক্ষম হন, তাহলে চেষ্টা করুন এবং এমন ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করুন যিনি একটি লাইফলাইন খুঁজে পেতে পারেন বা খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি ব্যক্তির দিকে ছুঁড়ে দিতে পারেন। দুই জনের জীবনের ঝুঁকি নেওয়ার মতো নয়।
  • যদি পরিস্থিতি বিপজ্জনক হয়, উদাহরণস্বরূপ বজ্রপাত বা উচ্চ তরঙ্গের কারণে, একজন ব্যক্তিকে উদ্ধারের চেষ্টা করবেন না।
  • মনে রাখবেন যে প্রশ্নবিদ্ধ পরিস্থিতি উপেক্ষা করার চেয়ে সাবধানতার দিকে ভুল করা সবসময় ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে একজন ব্যক্তি ডুবে যাচ্ছে, আপনি যদি পারেন তবে তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করুন। অন্যদিকে, যদি কোনও পরিস্থিতি আপনাকে বা আপনার জীবনকে বিপদে ফেলে যেমন পানির কাছাকাছি একটি লাইভ তারের, যতই কঠিন হোক, উদ্ধারের চেষ্টা করবেন না।
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে ধাপ 7 সংরক্ষণ করুন
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে ধাপ 7 সংরক্ষণ করুন

ধাপ a. একটি নাগাল সহায়তা নিযুক্ত করুন।

যদি ভুক্তভোগী সচেতন এবং পানির উপরিভাগে থাকে, তাহলে তাদের সাহায্য করার জন্য একটি লাইফলাইনের সাহায্যে পৌঁছানোর সহায়তা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে কম সামগ্রিক বিপদে ফেলে এবং ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে।

  • যে কোনও ধরণের ডিভাইস খুঁজুন যা একজন ব্যক্তি ধরতে পারে। এটি একটি রাখালের ক্রুক, লাইফ রিং বা এমনকি একটি দীর্ঘ গাছের ডাল হতে পারে। কিছু পুলের জন্য ব্যক্তির জন্য একটি দীর্ঘ ধাতব খুঁটি থাকে। আপনি একজন সাহায্যকারী হিসাবে আপনার হাত বা কব্জি ব্যক্তির দিকে বাড়িয়ে দিতে পারেন।
  • আপনার শরীরকে মাটিতে নিচু রাখুন যাতে সেই ব্যক্তি আপনাকে পানিতে না টানতে পারে।
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 12 সংরক্ষণ করুন
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 12 সংরক্ষণ করুন

ধাপ 4. জল প্রবেশ করুন এবং ব্যক্তির নিরাপত্তার জন্য টানুন।

যদি কোনও ব্যক্তি সহায়তা যন্ত্রের কাছে পৌঁছাতে না পারে বা অজ্ঞান হয়ে থাকে, তবে জলে তাদের কাছে যান।

একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 15 সংরক্ষণ করুন
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 15 সংরক্ষণ করুন

পদক্ষেপ 5. সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভুক্তভোগীদের সাথে আচরণ করা।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তি এই পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত হতে পারে এবং আপনাকে আহত করতে পারে বা তাদের সাহায্য করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি একটি সত্যিকারের বিপদ এবং এর ফলে উদ্ধারকারী এবং শিকার উভয়ই ডুবে যেতে পারে।

  • পিছন থেকে ভিকটিমের কাছে যাওয়া ভাল। প্যানিকি লোকেরা যা ভাসছে তা দখল করবে - এবং এর মধ্যে রয়েছে উদ্ধারকারীরাও। এটি সম্ভবত দুটি ডুবে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না এবং তাদের জানান যে আপনি সেখানে আছেন। কখনও কখনও এটি একজন ব্যক্তিকে আপনার দিকনির্দেশনায় আসতে উত্সাহিত করবে।
  • ব্যক্তিকে উদ্ধারের সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার হাত বগলের নীচে রাখুন এবং সেগুলিকে নিরাপত্তার দিকে টানুন।
  • যদি সম্ভব হয় তবে আতঙ্কিত সাঁতারের সাথে শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। আতঙ্কিত সাঁতারু আপনি সহ ভাসমান যেকোনো কিছু ধরতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি 3 বছর বয়সী হয় তবে এটি একটি সমস্যা হতে পারে না, তবে এমনকি একটি ছোট মহিলা সহজেই একটি প্রাপ্তবয়স্ককে টেনে আনতে পারে। সম্ভব হলে একটি ফ্লোটেশন ডিভাইস আনুন।
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 17 সংরক্ষণ করুন
একটি অ্যাক্টিভ ডুবে যাওয়া ভিক্টিম ধাপ 17 সংরক্ষণ করুন

ধাপ 6. জল থেকে শিকার সরান।

একবার আপনি সেই ব্যক্তিকে নিরাপত্তায় টেনে আনলে তাকে জল থেকে সরিয়ে দিন। এটি আপনাকে অন্যান্য জরুরী ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে যেমন সিপিআর বা শক প্রতিরোধের জন্য তাকে তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো।

নিশ্চিত করুন যে আপনি বা অন্য কেউ জরুরি চিকিৎসাসেবা ডেকেছেন যাতে ব্যক্তিটিকে সাহায্য করার প্রচেষ্টায় আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

3 এর মধ্যে 3: জল সুরক্ষা অনুশীলন

একটি মোটা বুকে পরিত্রাণ পান (ছেলেদের জন্য) ধাপ 14
একটি মোটা বুকে পরিত্রাণ পান (ছেলেদের জন্য) ধাপ 14

ধাপ 1. সাঁতার শেখা।

নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার পরিবারের প্রত্যেক সদস্য সাঁতার শেখেন এবং দক্ষ সাঁতারু হন। এটি দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে।

  • সাঁতার শেখার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি স্থানীয় পুল বা স্কুলের সাথে যোগাযোগ করুন।
  • সাঁতার শেখা আপনাকে পানিকে ভয় না করতে শেখাবে, যা আপনার ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
হাঙ্গর ধাপ 3 এড়িয়ে চলুন
হাঙ্গর ধাপ 3 এড়িয়ে চলুন

পদক্ষেপ 2. শুধুমাত্র নির্দিষ্ট এবং সুরক্ষিত এলাকায় সাঁতার কাটুন।

আপনি সমুদ্র সৈকত, পুকুর বা পুকুরে থাকুন না কেন, কেবলমাত্র সেই অঞ্চলে সাঁতার কাটুন যা হয় লাইফগার্ড বা স্থানীয় কর্তৃপক্ষ দ্বারা নিরাপদ। যদি আপনি একটি সাঁতার এলাকা সম্পর্কে অনিশ্চিত হন, তবে সাবধানতার দিকে ভুল করা এবং একটি পরিচিত সুইমিং স্পটে যাওয়া সর্বদা ভাল, যা দুর্ঘটনাজনিত ডুবে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

  • জলের শরীরে স্রোত, রিপটাইডস এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যা সাঁতারুদের সেরা এবং শক্তিশালীদের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে।
  • নির্ধারিত এলাকায় থাকার অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি বা অন্য কোন ব্যক্তি বিপদে পড়লে সাহায্য আরও কার্যকরভাবে এবং দ্রুত আপনার সাহায্য পেতে পারে।
হাঙ্গর ধাপ 5 এড়িয়ে চলুন
হাঙ্গর ধাপ 5 এড়িয়ে চলুন

ধাপ a. বন্ধুর সাথে লেগে থাকুন।

কারও সাথে সাঁতার কাটানো কেবল একটি দুর্দান্ত সময় নয়, এটি সুরক্ষার একটি পরিমাপও যোগ করে। আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করার জন্য সবসময় একজন বন্ধুর সাথে সাঁতার কাটুন।

  • যদি আপনি সাথী খুঁজে না পান যার সাথে সাঁতার কাটতে পারে, হয় এমন একটি এলাকায় যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন যেখানে লাইফগার্ড দায়িত্ব পালন করছেন অথবা অন্য কোন কার্যকলাপের চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনার সাঁতারের সঙ্গী থাকে।
  • মনে রাখবেন আপনি ডুবে যেতে পারেন বা বিপদে পড়তে পারেন এমনকি একটি সুরক্ষিত সৈকত বা পুলেও।
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে সংরক্ষণ করুন ধাপ 9
একটি সক্রিয় ডুবে যাওয়া ভিক্টিমকে সংরক্ষণ করুন ধাপ 9

ধাপ 4. অনুমোদিত লাইফ জ্যাকেট পরুন।

আপনি যদি নৌযান চালাচ্ছেন বা অন্য ধরনের পানির কাজ করছেন, তাহলে ইউএস কোস্টগার্ড কর্তৃক অনুমোদিত লাইফ জ্যাকেট পরুন। যদিও এটি ডুবে যাওয়া রোধ করার ব্যর্থ উপায় নয়, এটি দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে বা পানিতে ভেসে থাকা এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার ব্যক্তির ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

  • শুধুমাত্র সার্টিফাইড বা অনুমোদিত লাইফ জ্যাকেট কিনুন। এগুলি সর্বাধিক নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে এবং দুর্ঘটনাক্রমে ডুবে যাওয়া রোধে এটি আরও ভাল প্রমাণিত হতে পারে।
  • আপনি অনেক স্পোর্টস স্টোর, নৌকা স্টোর বা এমনকি কিছু মেডিকেল সাপ্লাই স্টোর থেকে লাইফ জ্যাকেট কিনতে পারেন।
হাঙ্গর ধাপ 6 এড়িয়ে চলুন
হাঙ্গর ধাপ 6 এড়িয়ে চলুন

পদক্ষেপ 5. পানির চারপাশে সতর্ক থাকুন।

আপনি যতই সাঁতারু হোন না কেন, অথবা আপনি যদি সাঁতারের পরিকল্পনা না করে থাকেন তবে পানির আশেপাশে সতর্ক থাকুন। জলের প্রাকৃতিক দেহে প্রায়ই জোয়ার, ঠান্ডা তাপমাত্রা, স্রোত এবং পানির নিচে অন্যান্য বিপদ যেমন মৃত গাছ থাকে যা ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

  • যদি একজন লাইফগার্ড উপস্থিত থাকে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন যে সে এমন কোন প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অবগত কিনা যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।
  • অনেক ক্ষেত্রে, লাইফগার্ড রয়েছে এমন জলের দেহগুলি এমন জায়গাগুলিকে চিহ্নিত করবে যেখানে সম্ভাব্য বিপজ্জনক প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
অ্যালকোহল লোভ বন্ধ করুন ধাপ 9
অ্যালকোহল লোভ বন্ধ করুন ধাপ 9

পদক্ষেপ 6. মনে রাখবেন অ্যালকোহল এবং জল মিশে না।

যদিও অনেকে মনে করেন যে তারা নিরাপদে পান করতে পারে এবং নৌকায় থাকতে পারে বা সাঁতার কাটতে পারে, অ্যালকোহলের ব্যবহার এবং পানির ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার বা আপনার দলের কেউ ডুবে বা নিজেকে আহত করার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

  • অ্যালকোহল কেবল আপনার বিচারকেই নষ্ট করে না, আপনার ভারসাম্য এবং সমন্বয়কেও বাধা দেয়। এটি আপনার সাঁতার দক্ষতা দুর্বল করতে পারে।
  • অ্যালকোহল আপনার শরীরের উষ্ণ থাকার ক্ষমতাকে আরও কমিয়ে দেয়, যা আপনাকে হাইপোথার্মিয়া প্রবণ করে তোলে, যা আপনার ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

সতর্কবাণী

  • আপনার পুকুর বেড়া। যদি আপনার বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন পুল থাকে তবে এটিকে বেড়া দিয়ে রাখুন যাতে শিশুরা অযত্নে ঘুরে বেড়াতে না পারে। এমন একটি শিশুকে আপনাকে সতর্ক করার কিছু নেই যিনি বাড়ির ভিতরে যখন আপনি ভিতরে থাকেন এবং পুলের মধ্যে যান তখন বেড়া আপনার একমাত্র নিরাপত্তা পরিমাপ।
  • সব সময় খোঁজ নিন কেন শিশু কাছাকাছি বা পানিতে চুপ করে আছে। বেশিরভাগ শিশু পানিতে খেলার সময় প্রচুর শব্দ করে এবং নীরবতা বিপদের লক্ষণ হতে পারে।

প্রস্তাবিত: