মটোক্রস একটি উত্তেজনাপূর্ণ, অ্যাড্রেনালিন-জ্বালানি খেলা, কিন্তু ব্যয়বহুল গিয়ার এবং আপাতদৃষ্টিতে একচেটিয়া সম্প্রদায়ের সাথে, প্রবেশের জন্য একটি খাড়া বাধা হতে পারে। আপনি ইতিমধ্যে একটি ডাইহার্ড ভক্ত কিনা বা আপনি কেবল মোটোক্রস সম্পর্কে শিখছেন কিনা, এই নিবন্ধটি আপনাকে বলবে কিভাবে মোটোক্রস সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত হওয়া যায় এবং দৌড় শুরু করা যায়।
ধাপ
পর্ব 1 এর 4: রাইডিং শেখা
ধাপ 1. একটি স্থানীয় কোর্স খুঁজুন যেখানে ডার্ক বাইক রাইডিং ক্লাস আছে।
আপনার সেরা বাজি হল মোটরসাইকেল সেফটি ফাউন্ডেশন ডার্ট বাইক স্কুলের মধ্য দিয়ে যাওয়া। তারা বিশেষ করে নতুনদের জন্য দেশব্যাপী কোর্স অফার করে। তাদের কোর্স সাইটে বাইক এবং রাইডিং গিয়ার প্রদান করে। আপনার কাছের ক্লাসের জন্য সাইন আপ করতে তাদের ওয়েবসাইট ব্যবহার করুন।
- প্রারম্ভিক কোর্সগুলি সাধারণত $ 125 এবং শেষ ছয় ঘন্টা খরচ করে।
- এমএসএফ সর্বাধিক উপলব্ধ ডার্টি বাইক ক্লাস অফার করে। যদি আপনার এলাকায় একটি না থাকে, তাহলে অন্য প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে একটি কোর্স খুঁজতে একটি সম্মানিত সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করুন। আপনি স্থানীয় মোটরসাইকেল বিক্রেতার মাধ্যমেও একটি কোর্স খুঁজে পেতে পারেন।
- যতবার ইচ্ছা শিক্ষানবিশ কোর্স নিন। আপনার এগিয়ে যাওয়ার আগে একটি ময়লা বাইকে আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করা উচিত। একবার আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, আরও উন্নত ক্লাস চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি স্থানীয় ট্র্যাক বা পথ খুঁজুন এবং আপনার নিজের অনুশীলন করুন।
এই ডিরেক্টরিটি ব্যবহার করুন এবং অনুশীলনের জন্য স্থানীয় প্রশিক্ষণ এবং পথ সম্পর্কে আপনার প্রশিক্ষক এবং সহকর্মী শিক্ষার্থীদের সাথে কথা বলুন। কিছু ট্র্যাকের বাইক আছে যা আপনি ভাড়া নিতে পারেন, কিন্তু অন্যদের জন্য আপনাকে নিজেরাই আনতে হবে। কিভাবে একটি বাইক কিনতে হয় সে বিষয়ে পার্ট 2 এ তথ্য রয়েছে।
সামনের এবং পিছনের বিরতি ব্যবহার করা, ক্লাচ ব্যবহার করা এবং বাম্পি ভূখণ্ড নেভিগেট করার মতো মৌলিক রাইডিং দক্ষতা অনুশীলন করুন। বৃষ্টি এবং কাদার মতো বিভিন্ন পরিস্থিতিতে অশ্বারোহণে কাজ করুন এবং হুপস, ডিপস এবং জাম্প নেভিগেট করতে শিখুন। হুইলি এবং পাওয়ার স্লাইডের মতো আরও উন্নত দক্ষতার দিকে এগিয়ে যান। মনে রাখবেন, অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে
ধাপ a. একটি গ্রুপের সাথে রাইড করুন
আপনার ক্লাসে এবং ট্র্যাকগুলিতে বন্ধু তৈরি করুন। মোটোক্রস সম্প্রদায় একটি স্বাগত গুচ্ছ, বিশেষ করে নতুনদের জন্য। ভ্রমণের আয়োজন করুন এবং একসাথে যাত্রা করুন। বন্ধুদের সাথে মোটোক্রস করা অনেক বেশি সমৃদ্ধ এবং মজার অভিজ্ঞতা হবে।
- সেখানে প্রচুর মোটোক্রস ক্লাব আছে। একটি নামী সার্চ ইঞ্জিনে যান এবং 'আমার কাছাকাছি মোটোক্রস ক্লাব' অনুসন্ধান করুন। যদি কেউ থাকে, যোগদানের বিষয়ে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন! তারা আপনাকে দড়ি দেখাবে এবং আপনাকে লোকদের সাথে চড়তে দেবে।
- অনুশীলনের জন্য আপনার দক্ষতার স্তরের চারপাশের লোকদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। তাদের সাথে কিছু কৌতুকপূর্ণ প্রতিযোগিতা আছে!
ধাপ 4. আপনার নতুন মোটোক্রস বন্ধুদের সাথে একটি দৌড়ে যান।
এটি একটি দিন করুন এবং মোটোক্রস যে দৃশ্য উপভোগ করুন। রাইডারদের গিয়ার এবং কৌশল নোট করুন। সেরা দৌড়বিদদের নাম এবং স্পনসর শিখুন। সর্বোপরি, মজা করুন!
4 এর অংশ 2: কৌশল শেখা
ধাপ 1. সোজা ড্রাইভিং অনুশীলন।
আপনার ময়লা বাইক প্রথমে "wiggly" মনে হবে। আলগা ময়লার মধ্যে ছোট খাঁজগুলি আপনার সামনের চাকাটিকে পিছনে টেনে নিয়ে যাবে। এটাই স্বাভাবিক। আপনি যত বেশি গতিতে যাবেন, আপনার সামনের চাকা সোজা হয়ে যাবে। উত্তেজিত হবেন না। সোজা হয়ে যাওয়ার অনুভূতি পান।
- একটি কম গিয়ারে শুরু করুন এবং আপনার পথে কাজ করুন।
- দ্রুত গতিতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার পিঠ 45 ডিগ্রি কোণে এবং আপনার বাহু 90 ডিগ্রী কোণে রয়েছে। দাঁড়ানো অতিরিক্ত সাসপেনশন হিসাবে কাজ করবে, যা আপনাকে আরো নিয়ন্ত্রণ দেবে।
পদক্ষেপ 2. একবার আপনি আরামদায়ক হয়ে গেলে, ত্বরান্বিত অনুশীলন করুন।
এর জন্য শরীরের অবস্থান গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনি ত্বরান্বিত করবেন, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই পিছনে ঠেলে যাবে। মনে রাখবেন সামনে থাকুন। আপনার গুঁতাটি প্রাকৃতিক ইন্ডেন্টেশনে রাখুন যেখানে আসনটি গ্যাস ট্যাঙ্কের সাথে মিলিত হয়। আপনার পোঁদ সরাসরি পায়ের খোঁচা উপর হওয়া উচিত।
হ্যান্ডেলবারগুলি টেনে পিছনের ধাক্কা দিয়ে লড়াই করবেন না। পরিবর্তে, সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং পায়ের খোঁচায় চাপুন।
ধাপ When. যখন আপনি ব্রেক করবেন, তখন অবস্থানে থাকার জন্য আপনার পা দিয়ে গ্যাস ট্যাঙ্কটি চেপে ধরুন।
আপনি হ্যান্ডেলবারে যত বেশি চাপ দেবেন আপনার নিয়ন্ত্রণ তত কম। সঠিক অবস্থানে থাকার জন্য আপনার পা ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. যখন বাঁক, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং নিয়ন্ত্রণে থাকুন।
আপনার ভিতরের পা বাইরে রাখুন এবং আপনার বাইরের কনুই উপরে রাখুন। ক্র্যাশ এড়ানোর জন্য যদি আপনার পা নিচে রাখতে হয়, তাহলে এটি করুন। বাইরের ফুট পেগের উপর চাপ রাখুন এবং আপনার পাছা সিটের বাইরে রাখুন। এটি আপনাকে আরও আকর্ষণ দেবে।
- আপনি একটি বাঁক প্রবেশ করার আগে ব্রেক এবং স্থানান্তর মনে রাখবেন। আপনি কোণায় এবং আপনার লাইনে পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে চান, ব্রেকিং নয়।
- যদি আপনার বাইকটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্থানান্তরিত না হয়, দ্রুত এবং এক গতিতে স্থানান্তরের কাজ করুন। আপনার থ্রটল, ক্লাচ এবং শিফটার একসাথে ব্যবহার করা উচিত, আলাদাভাবে নয়।
ধাপ 5. উঠে দাঁড়ানোর মাধ্যমে উফ এবং বাধা নেভিগেট করুন।
আবার, আপনার পা অতিরিক্ত সাসপেনশন এবং নিয়ন্ত্রণ যোগ করুন। হুশ হ'ল ক্র্যাশের সবচেয়ে সাধারণ জায়গা, তাই সেগুলি সাবধানে নিন। শুরু করতে ধীর এবং স্থির যান। আপনার ওজন বাইকের পিছনের দিকে রাখুন এবং মনে রাখবেন যে আপনার বাইকটি নড়বড়ে হয়ে যাবে। চাবি হল এর মধ্য দিয়ে চলা।
4 এর 3 য় অংশ: সরঞ্জাম কেনা
ধাপ 1. একটি মোটরসাইকেল বিক্রেতা খুঁজুন।
আপনার ইতিমধ্যেই একটি সাইকেল আছে কি না, আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ হতে হবে একজন মানসম্পন্ন ডিলার খুঁজে বের করা। একটি নামী সার্চ ইঞ্জিনে যান এবং "আমার কাছাকাছি মোটোক্রস ডিলার" অনুসন্ধান করুন। ফলাফলের মাধ্যমে সম্মিলন করুন এবং একটি মোটরসাইকেল ডিলারশিপ খুঁজুন যা মোটোক্রসে বিশেষজ্ঞ এবং একটি ভাল খ্যাতি আছে।
- তাদের কিছু কিনতে চাপ দিতে দেবেন না। আপনি শুধু মোটোক্রসের কথা বলছেন। ডিলার আপনার জন্য রিসোর্স হিসেবে প্রথম এবং বিক্রয়কর্মী দ্বিতীয়।
- আপনার ডিলারের সাথে সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখুন।
- আপনি যদি প্রথম ডিলার বা তাদের দোকান পছন্দ না করেন তবে এগিয়ে যান এবং অন্যটি সন্ধান করুন। প্রতিটি ডিলার আপনার জন্য সঠিক নয়। তারা বন্ধুত্বপূর্ণ, সাহায্য করতে ইচ্ছুক এবং একটি শীর্ষস্থানীয় দোকান থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 2. একবার আপনি প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনার ডিলারের কাছে যান এবং একটি বাইক কিনুন।
এটি আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। বিভিন্ন ধরনের বাইক নিয়ে কিছু গবেষণা করুন। আপনার ডিলারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে একটি সাইকেল খুঁজুন। বাইক কেনার সময় এই প্রশ্নগুলি বিবেচনা করা উচিত:
- আপনি কতটা অভিজ্ঞ? আপনি যদি সবেমাত্র শুরু করছেন, আপনার সম্ভবত একটি ছোট, ফোর-স্ট্রোক বাইকের জন্য যাওয়া উচিত।
- তুমি কতটা লম্বা? আপনার সাইজের সাথে মানানসই একটি বাইক খুঁজুন। বিশেষ করে যদি আপনি একজন শিক্ষানবিশ হন, আপনার একটি সাইকেল দরকার যা যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত যা আপনাকে উভয় পা মাটিতে রাখার অনুমতি দেয়।
- আপনার বয়স কত? আপনি যদি একজন কিশোর, আপনি একটি 85cc-250cc বাইক চাইবেন। প্রাপ্তবয়স্কদের 250cc-500cc বাইক পাওয়া উচিত। উল্লেখ্য, cc মানে ঘন সেন্টিমিটার। যত বেশি ঘন সেন্টিমিটার, বাইকের শক্তি তত বেশি।
- আপনি কতক্ষণ রক্ষণাবেক্ষণ করতে ইচ্ছুক? বিভিন্ন বাইকের বিভিন্ন পরিমাণে যত্নের প্রয়োজন হয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, দুটি স্ট্রোক বাইক বেশি রক্ষণাবেক্ষণ করে কিন্তু রক্ষণাবেক্ষণ করা সহজ হয় কারণ চার স্ট্রোক মোটর বেশি জটিল।
- আপনি কত টাকা খরচ করতে ইচ্ছুক? মোটোক্রস ব্যয়বহুল। বাইকের দাম সাধারণত হাজার হাজার ডলার। ব্যবহৃত বাইকের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে কম। আপনার বাজেটের সাথে মানানসই একটি বাইক খুঁজুন। মনে রাখবেন যে অন্যান্য যন্ত্রপাতি এবং সদস্যপদের সাথে আপনার আরো খরচ আছে।
পদক্ষেপ 3. উপযুক্ত নিরাপত্তা সরঞ্জাম কিনুন।
যেমনটি বলা হয়: ক্র্যাশের জন্য পোশাক, যাত্রায় নয়। মোটোক্রসে, আপনি ক্র্যাশ করবেন। প্রস্তুত থাকুন এবং সঠিক নিরাপত্তা গিয়ার পান। এটি আপনার প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা সরঞ্জাম:
- হেলমেট। এটি গিয়ারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার হেলমেটটি চটচটে হওয়া উচিত, তবে অস্বস্তিকর নয়। সম্পূর্ণ মুখের হেলমেট সবচেয়ে নিরাপদ টাইপ। আপনার হেলমেট এ স্কিম করবেন না।
- চশমা। সবসময় চশমা পরুন। এখানে আপনার প্রাথমিক উদ্বেগ সান্ত্বনা।
- শরীরের অস্ত্র. আপনার শরীরে আঘাতের আঘাত রোধ করতে আপনার বুক এবং পিঠের সুরক্ষার প্রয়োজন হবে।
- পোশাক। লম্বা হাতা শার্ট একটি প্রয়োজনীয়তা। শীতল থাকার জন্য পাতলা কিছু পরুন। জিন্স শুরু করা ঠিক, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনার রেসিং প্যান্ট পাওয়া উচিত।
- বুট। আপনাকে বুট পরতে হবে যা গোড়ালি coverেকে রাখে। নিশ্চিত করুন যে তারা আরামদায়ক এবং ভেঙে পড়েছে।
- গ্লাভস। সর্বদা একটি শক্তিশালী জোড়া মোটরসাইকেল গ্লাভস পরুন।
- কনুই এবং হাঁটুর প্যাড। এগুলি alচ্ছিক কিন্তু অত্যন্ত প্রস্তাবিত, বিশেষ করে নতুনদের জন্য।
ধাপ 4. আপনার নতুন বাইক এবং গিয়ার পরিবহনের একটি উপায় খুঁজুন।
আপনার বাইকটি আপনার বাড়ি থেকে আপনি যেখানেই যাবেন সেখানে যাওয়ার জন্য আপনার একটি উপায় প্রয়োজন। আপনার পরিবহন পদ্ধতি নির্ভর করে আপনার পরিবহনের জন্য কতগুলি বাইক প্রয়োজন এবং আপনি ইতিমধ্যেই কোন ধরনের পরিবহন গ্রহণ করেছেন।
- আপনার যদি একটি পিকআপ ট্রাক থাকে, আপনি প্রস্তুত। আপনার বাইক বা বাইকগুলি আপনার ট্রাকের বিছানায় বাঁধুন।
- যদি আপনার একটি ট্রেলার থাকে, তাহলে এটি আপনার গাড়ির কাছে রাখুন এবং ট্রেলারে আপনার বাইকটি রাখুন।
- যদি আপনার ট্রাক বা ট্রেলার না থাকে এবং আপনি একটি কিনতে না চান, তাহলে সবচেয়ে সস্তা এবং নিরাপদ বিকল্প হল একটি ময়লা বাইক ক্যারিয়ার কেনা। আপনি অনলাইনে একটি অর্ডার করতে পারেন অথবা আপনার ডিলারের কাছ থেকে একটি কিনতে পারেন। তবে এটি শুধুমাত্র একটি বাইক পরিবহনে কাজ করে।
পর্ব 4 এর 4: রেস শুরু
ধাপ 1. আপনার স্থানীয় ট্র্যাক দৌড় যখন খুঁজে বের করুন।
তাদের ওয়েবসাইটে দেখুন, চারপাশে জিজ্ঞাসা করুন, এবং স্থানীয় বুলেটিন বোর্ড চেক করুন। বেশিরভাগ ইভেন্টগুলিতে প্রতিটি দক্ষতা স্তরের জন্য উপযুক্ত ক্লাস থাকবে।
- বেশিরভাগ ইভেন্টের জন্য আপনার সদস্যতা প্রয়োজন হবে। আমেরিকান মোটরসাইকেল অ্যাসোসিয়েশন মোটরক্রস ইভেন্টগুলির বেশিরভাগ হোস্ট করে, এবং এএমএ-অনুমোদিত ইভেন্টগুলির সাথে থাকা একটি ভাল ধারণা। AMA সদস্যতা কমপক্ষে $ 50 খরচ হবে।
- বেশিরভাগ রেসে প্রবেশের জন্য একটি অতিরিক্ত ফি রয়েছে।
ধাপ 2. জাতি জন্য সাইন আপ করুন।
আপনার দক্ষতা স্তর অনুসারে ক্লাসের জন্য নিবন্ধন করুন। কিছু ইভেন্টের জন্য অনলাইনে প্রাক -নিবন্ধনের প্রয়োজন হয় যখন অন্যরা আপনাকে দৌড়ের দিনে নিবন্ধন করে।
নিবন্ধনের পাশাপাশি, আপনাকে প্রবেশের জন্য একটি পিট পাস কিনতে হবে। এটি সাধারণত একটি আর্মব্যান্ড। রেসের দিনে সব সময় আপনার কাছে এটি থাকতে হবে, তাই এটি হারাবেন না
ধাপ race. রেসের দিনে, আপনার ক্লাসের নির্ধারিত অনুশীলনের সময়ের আগে ট্র্যাকটিতে যান।
রেজিস্ট্রেশন, পোশাক পরা এবং আপনার বাইকে রক্ষণাবেক্ষণের জন্য আপনার প্রচুর সময় লাগবে। বেশিরভাগ ইভেন্টে রাইডারের মিটিং, অনুশীলনের সময়, ছোট ক্লাসের জন্য স্ট্যাগার শুরু হয়, মূল ইভেন্টের জন্য যোগ্যতা এবং তারপর প্রধান ইভেন্ট। ইভেন্টে তারা কোথায় আছে তার খোঁজ রাখুন!
- অনুশীলনের আগে ট্র্যাকটি হাঁটুন। কোন লাইনটি সবচেয়ে ভাল হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারপরে, বিভিন্ন লাইন পরীক্ষা করার জন্য আপনার অনুশীলনের সময়টি ব্যবহার করুন।
- আপনার অনুশীলনের সময় পরে রিফুয়েল করুন। আপনার ট্যাঙ্কটি এক তৃতীয়াংশ পূর্ণ রাখলে অতিরিক্ত ওজন দশ পাউন্ড পর্যন্ত বাঁচবে।
- সারাদিন হাইড্রেটেড থাকুন।
- আপনার ক্লাসে লোক খুঁজুন এবং তাদের সাথে বা কাছাকাছি থাকার চেষ্টা করুন যাতে আপনি কোন সময়সীমা মিস না করেন।
ধাপ 4. ট্র্যাকে আপনার যা প্রয়োজন হতে পারে তা আনুন।
আপনার বাইক, আপনার সমস্ত নিরাপত্তা গিয়ার, জার্সি, একটি মৌলিক টুল সেট, জল, বৃষ্টির গিয়ার, লন চেয়ার এবং নাস্তা নিয়ে আসুন। আপনি খুব বেশি আনতে আফসোস করবেন না। দৌড় অনেক দিন ধরে করতে পারে।
- আপনার টুল সেটে টায়ার আয়রন, একটি প্যাচ কিট, টায়ার পাম্প, টায়ার গেজ, চেইন লুব, একটি প্লাগ রেঞ্চ, অতিরিক্ত স্পার্ক প্লাগ, অতিরিক্ত এয়ার ফিল্টার, ডাক্ট টেপ এবং ডাব্লুডি 40 অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
- প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত গ্যাসও আনুন।
ধাপ 5. মজা এবং কঠিন জাতি আছে
ইতিবাচক থাকুন এবং ঘাবড়ে গেলে চিন্তা করবেন না। এমনকি পাকা মটোক্রস ভেটেরান্সও রেসের দিনে ঘাবড়ে যায়। আপনার প্রথম দৌড়ে জয় পাওয়া বিরল। প্রতিযোগিতামূলক হোন, কিন্তু দিনের শেষে মনে রাখবেন, আপনি মজা করার জন্য মোটোক্রসে উঠতে চেয়েছিলেন!
পরামর্শ
- সর্বদা একটি বোতল জল নিয়ে আসুন, হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যদি কোনও স্টেট পার্ক বা বনে ভ্রমণের জন্য যান তবে সর্বদা একটি মোবাইল ফোন রাখুন। সর্বদা অন্যদের সাথে রাইড করার চেষ্টা করুন
- সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন। আপনি তাড়াতাড়ি এবং প্রায়ই ক্র্যাশ হবে। আপনার গিয়ার আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
- টিভিতে মোটোক্রস দেখুন এবং পেশাদার মোটোক্রস অনুসরণ করুন।
- মোটরক্রস অনেক বেশি মজা হবে যদি আপনি একটি ক্লাবে যোগদান করেন বা বন্ধুদের সাথে রাইড করেন। আপনার বন্ধু এবং পরিবারকেও মোটোক্রস করার চেষ্টা করুন!
সতর্কবাণী
- মোটোক্রস একটি বিপজ্জনক খেলা। আপনি নিরাপদ না থাকলে মোটোক্রস মারাত্মক আঘাত বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। সর্বদা আপনার সুরক্ষা গিয়ার পরুন এবং অন্যান্য লোকের সাথে যাত্রা করুন।
- যদি আপনি রেস করেন, আপনি যদি প্রথমবার ভাল না করেন তবে চিন্তা করবেন না। প্রায় কেউ করে না। অনুশীলন চালিয়ে যান এবং প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করতে থাকুন এবং আপনি দ্রুত উন্নতি করবেন।
- যদি আপনি দৌড় না চান তাহলে চিন্তা করবেন না। মোটোক্রস শুধুমাত্র বিনোদনমূলক হতে পারে।
