আপনি গাড়ি ছাড়া বেঁচে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। অভিনন্দন! একটি গাড়ি জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যাওয়ার জন্য একটি দরকারী সমাধান, এটি বজায় রাখার জন্য অনেক অর্থ ব্যয় করতে পারে। গাড়িও প্রচুর অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করতে পারে। একটি ছাড়া, আপনি একই সময়ে স্বাস্থ্যকর হওয়ার সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করবেন। রাস্তাঘাট, গ্যাস এবং ট্রাফিককে বিদায় জানান এবং আপনার নতুন শান্ত, আরো শান্তিপূর্ণ (এবং আরো অর্থ ভরা) জীবনকে আলিঙ্গন করুন।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সাফল্যের জন্য বাইক চালানো
পদক্ষেপ 1. একটি সাইকেল চয়ন করুন।
বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের বাইক রয়েছে। আপনার প্রয়োজনগুলি সর্বোত্তমভাবে পূরণ করবে এমনটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ভ্রমণের দূরত্ব, ভূখণ্ড এবং আপনি যে মডেলটি বেছে নেবেন তা বিবেচনা করুন।
- একটি বাইক শো পরিদর্শন করুন এবং কর্মীদের সাথে কথা বলুন। তাদের কী অফার আছে তা দেখুন। ব্লকের চারপাশে একটি পরীক্ষা স্পিনের জন্য আপনার পছন্দসই মডেলগুলি নিন।
- আপনি কীভাবে বাইকটি ব্যবহার করবেন তা বিবেচনা করুন। আপনি যদি বাইকটি কাজে লাগাতে, মুদির দোকানে, এবং ফুটপাথে অন্যান্য কাজ চালানোর জন্য পিছনে যান, তাহলে একটি রাস্তা বাইক বিবেচনা করুন, যা দ্রুত, দক্ষ এবং হালকা।
- একটি পর্বত বাইক একটি ভাল বিনিয়োগ কিনা তা নির্ধারণ করুন। এগুলি টেকসই এবং ফুটপাথ থেকে কাদা এবং বালিতে সহজে লাফাতে পারে। তারা একটি থ্র্যাশিং নিতে নির্মিত হয়। এগুলি ধৈর্য সহকারে খুব ভাল নয়।
- বাইকের ওজন বিবেচনা করুন। ব্লকের চারপাশে ঘুরতে যাওয়া খুব ভারী মনে হতে পারে না। আপনি কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে মাইল দিয়ে এটি প্যাডেল করার সময় এটি অনেক বেশি ভারী হবে। একটি হালকা ফ্রেম কেনা রাইড হোমকে অনেক বেশি পরিচালনাযোগ্য করে তুলবে।
ধাপ 2. একটি বাইক কিনুন।
আপনার বাজেটের কথা মাথায় রাখুন। শ্রেণীবদ্ধ এবং অনলাইন উত্সগুলি শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। এছাড়াও, একটি বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তাদের কাছে একটি বাইক আছে যা তারা বিক্রি করতে ইচ্ছুক।
- একটি বাইক মাল্টি-টুল, টায়ার প্যাচ, একটি অতিরিক্ত টায়ার, লুব এবং একটি টর্চলাইট পান। জরুরী অবস্থায় এগুলো আপনার রাইডিং ব্যাগে রাখুন।
- একটি সাইকেল লক কিনুন এবং এটি ব্যবহার করুন। আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করবে তা জানতে বাইকের দোকানে কারো সাথে কথা বলুন। সর্বদা একাধিক লকিং পদ্ধতি ব্যবহার করুন। যদিও নির্বোধ নয়, চার ফুট লম্বা তারের সাথে একটি ক্রিপ্টোনাইট ইউ-লক বাইক চোরদের প্রতিরোধের একটি ভাল উপায়।
- খারাপ আবহাওয়া গিয়ার পান। আপনি আপনার গাড়ি থেকে মুক্তি পেয়েছেন, তাই আপনি আপনার রাইডের বাড়ির উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসবেন। প্রস্তুত হওয়া মানে একটি মসৃণ যাত্রা।
- আপনার যন্ত্রপাতি রাখার জন্য একটি ওয়াটারপ্রুফ ব্যাগ কেনা আপনাকে সাহায্য করবে। সর্বোত্তম চুক্তির জন্য অনলাইনে ব্যবহৃতগুলি পরীক্ষা করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার বাইকের যত্ন নিন।
বাইকের মতো গাড়িরও সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। একটি ছোট পরিমাণ যত্ন আপনার যাত্রায় সব পার্থক্য করতে পারে।
- কীভাবে আপনার বাইকের যত্ন নিতে হয় তা শিখুন। আপনার বাইক হল চলমান যন্ত্রাংশের একটি সিরিজ। এই চলন্ত অংশগুলির প্রতিটি এবং তারা কী করে তা শিখুন। যখন আপনি বৃষ্টি, কাদা, বালি, বা তুষারের মতো উপাদানগুলির কাছে তাদের প্রকাশ করেন, তখন অংশগুলি খারাপ হতে শুরু করবে। কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ আপনাকে আপনার যাতায়াতের মাঝখানে একটি ভাঙ্গন বাঁচাতে পারে।
- প্রি-রাইড পরিদর্শন করুন। একটি গাড়ির মতো, আপনি পেডলিং শুরু করার আগে আপনার যাত্রায় বাধা দেওয়ার জন্য কোনও স্পষ্ট সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করে আপনি উপকৃত হবেন। কোন আলগা অংশ, চেইন এবং ব্রেকের জন্য টায়ার পরীক্ষা করুন।
- আপনার বাইক পরিষ্কার করুন। একটি শুকনো রাগ দিয়ে পুরোটা মুছুন। কোন আলগা অংশ নোট নিন। আপনি কতবার রাইড করেন তার উপর আপনার পরিষ্কারের সময়সূচী তৈরি করুন। আপনি যদি প্রতিদিন চড়েন, প্রতি কয়েকবার আপনার বাইকটি মুছুন।
- যে কোনও আলগা বোল্ট সুরক্ষিত করুন। তাদের উপর ক্র্যাঙ্কিং দ্বারা তাদের আঁটসাঁট করবেন না।
- চলাচলের অংশ (চেইন, ব্রেক এবং ডেরাইলিউর লিভার, ব্রেক এবং ডেরাইলিউর ক্যাবল, ব্রেক এবং ডেরাইলিউর অ্যাসেম্বলি, এবং বিয়ারিং সিস্টেম) রাইডিংয়ের প্রাকৃতিক পরিধান এবং টিয়ার থেকে রক্ষা করার জন্য লুব প্রয়োগ করুন। এটি মরিচা এবং জারা দূরে রাখবে। অতিরিক্ত লুব্রিকেট করবেন না কারণ খুব বেশি ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ আকর্ষণ করবে।
ধাপ 4. আপনার বাইকটি সুরক্ষিত করুন।
অনেক বাইক সঠিকভাবে সুরক্ষিত না হওয়ায় চুরি হয়ে যায়। আপনার বাইকটি কীভাবে লক করবেন তার সাথে পরিচিত হওয়া আপনাকে আপনার দিন কাটানোর সময় কিছুটা মন দিতে সাহায্য করবে।
- সবসময় আপনার বাইকের লক ব্যবহার করুন। একটি ভাল লক হ'ল বাইক চোরদের বিরুদ্ধে আপনার প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন।
- আপনার সাইকেল লক করতে জানুন। আপনার ফ্রেম এবং উভয় চাকার মাধ্যমে আপনার কেবল রাখুন। ইউ-লক পিছনের চাকা দিয়ে যায় (ফ্রেমের পিছনের ত্রিভুজের ভিতরে)। শক্ত কিছুতে বাইকটি সুরক্ষিত করুন। এই পদ্ধতির পিছনের চাকা এবং ফ্রেম লক।
- U-lock যত ছোট হবে ততই ভালো। এটি বহন করা সহজ এবং ভাঙ্গা কঠিন।
- বীমা মানের বাইক লক অফার বিবেচনা করুন। আপনি কেনার পরে অনলাইনে একটি ফর্ম পূরণ করতে পারেন, এবং যদি কেউ আপনার বাইক চুরি করে, তারা আপনার বাড়ির মালিক বা ভাড়াটেদের বীমা কর্তনযোগ্য বা তারা বাইকটি প্রতিস্থাপনের জন্য অর্থ প্রদান করবে। আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা করুন। কোনও রসিদ ফেলে দেবেন না (বাইক, তালা বা সরঞ্জামগুলির জন্য)।
পদক্ষেপ 5. আপনার বাইক পার্ক করার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজুন।
যদি আপনি পারেন, এটি আপনার সাথে ভিতরে নিয়ে যান এবং আপনি দূরে থাকাকালীন এটি সংরক্ষণ করার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজুন। যখন আপনি আশেপাশে নেই তখন এটি লক করতে ভুলবেন না, এমনকি যদি এটি অল্প সময়ের জন্য হয়।
- একটি ছোট ইউ-লক ব্যবহার করুন যদি আপনি আপনার বাইকটি পার্কিং মিটারে আটকে রাখেন, কখনো কেবল কেবল না। একটি ছোট ইউ-লক বাইকের উপরে ওঠানো অসম্ভব করে তোলে।
- ভবনের বাইরে স্থাপিত অস্থাবর সাইকেল র্যাকগুলি সন্ধান করুন। এটি নিচু এবং শক্ত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার বাইককে কখনোই কোন ঝাপসা জিনিসের সাথে তালাবদ্ধ করবেন না, যেমন একটি চেইন-লিঙ্ক বেড়া যা সহজেই খোলা যায়।
- পার্কিং গ্যারেজ এবং পার্কিং লট দেখুন যা বাইক বান্ধব। যদিও কেউ কেউ ন্যূনতম পারিশ্রমিক চান, তবে মানসিক শান্তির জন্য এটি মূল্যবান।
- আপনি যদি পারেন বাড়ি ফেরার সময় আপনার বাইকটি ভিতরে নিয়ে আসুন। যদি আপনি না পারেন, আপনার বাইকটি যতটা সাবধানতা অবলম্বন করবেন ততটা সুরক্ষিত রাখুন। এমনকি যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এই অতিরিক্ত পদক্ষেপগুলি আপনার আগামীকালের যাত্রা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
- আপনার বাইক পার্ক করার পরে আপনার সাথে যে কোন জিনিস আনুন: লাইট, পানির বোতল, সিট ইত্যাদি।
- নিজেরও যত্ন নিন। একটি ভিজা-ভেজা, ঠান্ডা সাইকেল চালানো দুrableখজনক। শুকনো থাকার জন্য পোশাক। একটি হুড সঙ্গে একটি জলরোধী ন্যস্ত বা জ্যাকেট কিনুন। বৃষ্টির প্যান্ট সবসময় একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ।
পদ্ধতি 4 এর 2: বাস নেওয়া
ধাপ 1. আপনার শহরের বাস রুটগুলি খুঁজে বের করুন এবং আপনার রুট পরিকল্পনা করুন।
সেগুলো অনলাইনে পাওয়া উচিত। যদি না হয়, বাস ড্রাইভারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাকে সাহায্য করতে সক্ষম হওয়া উচিত। জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি একাধিক স্থানান্তর ব্যবহার করছেন।
- ট্রান্সফার টিকেট কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। একটি স্থানান্তর যাত্রীদের তাদের যাত্রা সম্পন্ন করার জন্য একই দিক দিয়ে যাওয়া দ্বিতীয় বাস বা ট্রেনে চড়ার অনুমতি দেবে। স্থানান্তর সাধারণত বিনামূল্যে (অনলাইনে চেক করুন বা স্থানান্তর মূল্যের জন্য ট্রানজিট সেন্টারে কল করুন) এবং অর্থ প্রদানের সময় অনুরোধ করা যেতে পারে। স্থানান্তর সাধারণত একমুখী পাওয়া যায়। এছাড়াও, স্থানান্তর করার সময় আপনাকে পরবর্তী লাইনের জন্য অপেক্ষা করতে হতে পারে, তাই আপনার ভ্রমণ সম্পূর্ণ করার জন্য অতিরিক্ত সময় নির্ধারণ করুন।
- পিকআপের সময়গুলি আয়ত্ত করুন। বাড়ি থেকে স্টেশনে হাঁটতে কত সময় লাগে। পিকআপের সময় থেকে সেই সময়টি বিয়োগ করুন এবং আপনি কখন বাড়ি থেকে বের হওয়ার প্রয়োজন হবে তা আপনি ঠিকই জানতে পারবেন। উভয় প্রান্তে নিজেকে কয়েক মিনিট সময় দিন।
- আপনার ফোনে ট্রানজিট সিস্টেম নাম্বার রাখুন যাতে খারাপ আবহাওয়া বা ট্রাফিক বিলম্বের ক্ষেত্রে আপনি সময় চেক করতে কল করতে পারেন। প্রায়শই ট্রানজিট সিস্টেমে এমন অ্যাপ থাকে যা আপনি আপনার ফোনে ডাউনলোড করতে পারেন যা খুবই সহায়ক। পারলে এগুলোর সুবিধা নিন।
পদক্ষেপ 2. সঠিক পরিবর্তন আনুন।
তারা পরিবর্তন প্রস্তাব করে না, তাই এই অংশটি আপনার উপর নির্ভর করে। বোর্ডে যাওয়ার সময় এটি আপনার হাতে থাকা বিনিময়কে যতটা সম্ভব মনোরম করে তুলবে।
একটি পাস কেনার কথা বিবেচনা করুন। অনেক ক্ষেত্রে, মানুষের কাছে ছাড়ের বাস পাস রয়েছে। অনলাইনে খরচগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং মাসিক বা বছরব্যাপী পাস কেনা সস্তা কিনা তা দেখার জন্য গণিত করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার নিজের বিনোদন আনুন।
ট্রানজিট ব্যবহার মানে আপনার নিজের কাছে অতিরিক্ত সময় আছে। আপনার উপভোগের জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন!
- একটা বই নিয়ে এসো। সাশ্রয়ী মূল্যের দোকানে সস্তা পেপারব্যাক কেনা অর্থনৈতিক এবং মজাদার। আপনি একটি পড়ার প্যাডে বিনিয়োগ করতে পারেন এবং আপনার স্থানীয় লাইব্রেরি থেকে বিনামূল্যে বই ডাউনলোড করতে পারেন।
- আপনার নিজের সঙ্গীত আনুন। আপনার ফোনের মাধ্যমে গান ডাউনলোড করুন অথবা একটি আইপড কিনুন। পুরানো মডেলগুলি অনলাইনে খুব সস্তা এবং এটি কেবল সংগীত ডাউনলোডের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ভলিউমটি এমন একটি স্তরে রাখতে ভুলবেন না যা আপনার আশেপাশের প্রতিবেশীদের বিরক্ত করবে না।
- একটি রেডিও প্রোগ্রাম শুনুন। ডাউনলোড করার জন্য অনেক দুর্দান্ত অ্যাপ রয়েছে যাতে আপনি এখন আপনার পছন্দের রেডিও শো মিস করবেন না কারণ আপনার গাড়ি নেই। সেগুলি ডাউনলোড করুন, ফিরে বসুন এবং আপনার সময় উপভোগ করুন।
ধাপ 4. বিনয়ী হোন।
আপনার সর্বোত্তম শিষ্টাচার ব্যবহার করুন এবং প্রত্যেকের সাথে সৌজন্য এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন। ভাল আচরণ সংক্রামক এবং তারা খারাপ আচরণকে দূরে রাখতে পারে।
- তোমার ব্যাগ তোমার কোলে রাখ। আপনার জিনিসপত্র ছড়িয়ে দেবেন না।
- বাসে খাবেন না। শুধু না। আপনি বের না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- যদি কেউ বয়স্ক বা অন্যথায় দুর্বল বোর্ড থাকে তবে আপনার আসনটি অফার করুন। এটি একটি ভদ্র এবং সম্মানজনক কাজ।
- আপনার ট্রানজিট ড্রাইভারকে ধন্যবাদ বলুন। এটি এমন একটি বিষয় হতে পারে যা আপনাকে দুর্ঘটনাক্রমে দেরি করে সেদিন আপনার জন্য অতিরিক্ত দশ সেকেন্ড অপেক্ষা করে রাখে।
4 টির মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: ট্রেনে চড়া
পদক্ষেপ 1. আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন।
যেদিন আপনার কোথাও থাকার প্রয়োজন হবে সেই দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনার প্রত্যাশার সাথে নিজেকে পরিচিত করতে অতিরিক্ত সময় নেওয়া নিশ্চিত করবে যে আপনার ভ্রমণ যতটা সম্ভব মসৃণ এবং চাপমুক্ত থাকবে।
স্টেশন এবং এর অবস্থান আপনার কাছে গবেষণা করুন। আপনাকে সেখানে বাস নিতে বা বাইক চালাতে হতে পারে। আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে আপনার কতক্ষণ লাগবে তা সন্ধান করুন। আপনার ভাড়ার মূল্য নির্ধারণ করুন এবং যদি আপনাকে স্থানান্তর করতে হবে।
পদক্ষেপ 2. স্টেশনে প্রবেশ করুন এবং ভাড়া পরিশোধ করুন।
টার্নস্টাইল যেখানে আপনি আপনার টিকিট কিনবেন তা সহজেই স্পষ্ট হবে। তারা নগদ গ্রহণ করে, কিন্তু কার্ডগুলি সাধারণত মোকাবেলা করা সহজ।
টার্নস্টাইল বা গেট দেখুন যেখানে আপনি আপনার ভাড়া কিনতে পারেন। ভাড়া না দিয়ে কখনও ট্রেনে উঠবেন না - ধরা পড়া অবিশ্বাস্যভাবে ব্যয়বহুল এবং আপনার রেকর্ডে যেতে পারে।
ধাপ a। একটি পাস কেনার কথা বিবেচনা করুন।
প্রতিদিন টিকিট কেনার চেয়ে পাসগুলি প্রায়শই সস্তা।
টিকিটের খরচ দ্বারা ট্রেন ব্যবহার করে প্রতিদিন গুণ করে গণিত করুন। সেই সংখ্যাটিকে এক সপ্তাহ বা মাসব্যাপী পাসের দামের সাথে তুলনা করুন।
ধাপ 4. বোর্ডিং এলাকায় আপনার পথ তৈরি করুন।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে বোর্ডিং এলাকাটি কোথায়, একটি মানচিত্র দেখুন বা চিহ্নগুলি অনুসরণ করুন।
- একবার আপনি আপনার প্ল্যাটফর্মে পৌঁছে গেলে, ট্র্যাকগুলি থেকে নিরাপদ দূরত্বের জন্য অপেক্ষা করুন। আপনি কোথায় হাঁটছেন এবং ট্রেনটি কোথায় আসবে সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনার মাথা উঁচু করুন এবং সতর্ক থাকুন।
- যখন ট্রেন আসে, অন্য যাত্রীদের নামার আগে আপনার নামার অনুমতি দিন। দরজার সামনে দাঁড়াবেন না এবং আশা করবেন যে তারা আপনার চারপাশে হাঁটবে; পাশে দাঁড়ান এবং তাদের ট্রেন ছাড়ার জন্য উপযুক্ত জায়গা দিন।
পদক্ষেপ 5. বোর্ডে উঠুন।
সব পথ পেতে; আপনার কোন অংশ (আপনার ব্যাগের স্ট্র্যাপ সহ) দরজার বাইরে ঝুলতে দেবেন না।
গন্তব্য এবং রুট শুনে আপনি সঠিক ট্রেনে আছেন তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি না হন তবে পরবর্তী স্টপেজে নামুন এবং পুনর্মূল্যায়ন করুন।
ধাপ 6. যাত্রা উপভোগ করুন
আপনার ফোনে একটি বই আনুন, গান ডাউনলোড করুন বা গেম খেলুন।
- হেডফোন ব্যবহার করে এবং আপনার সঙ্গীত বা রেডিও শোকে সম্মানজনক স্তরে রেখে আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি সর্বদা শ্রদ্ধাশীল হন।
- আপনার প্রতিবেশীদের প্রতি নম্র এবং বিনয়ী হোন। বয়স্কদের অফার করুন অথবা অন্যথায় দুর্বল লোকদের আপনার আসন দিন।
4 এর 4 পদ্ধতি: ড্রাইভিংয়ের পরিবর্তে হাঁটা
ধাপ ১. হাঁটা ড্রাইভিং এর চেয়ে অনেক ভালো।
এটি গ্যাস, পার্কিং এবং বীমার জন্য আপনার অর্থ সাশ্রয় করে। এটি গ্রহের জন্য দুর্দান্ত এবং আপনার জন্য আরও ভাল। হাঁটা এমনকি ড্রাইভিংয়ের চেয়ে দ্রুততর হতে পারে কারণ কিছু লোক ড্রাইভিংয়ে সময় কাটায়।
আপনার কাজের কাছাকাছি যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। গাড়ি না রেখে আপনি যে অর্থ সঞ্চয় করেন তা ভাড়ার সম্ভাব্য বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আরামদায়ক হাঁটার জুতা কিনুন।
কোন কিছুই খারাপ ফোস্কার মত হাঁটাকে নষ্ট করে না। চিন্তা করুন আপনি ড্রাইভিং না করে কত টাকা সঞ্চয় করছেন এবং নিজের চিকিৎসা করুন!
- দৌড়ানোর/হাঁটার জুতার দোকানে আপনার চালনা বিশ্লেষণ করুন কোন জুতার জন্য আপনার জন্য সেরা তা নির্ধারণ করতে তারা আপনার জন্য সেরা জুতা এবং সেরা উপযুক্ত খুঁজে পেতে সময় নেবে।
- নমনীয় জুতা কিনুন। জুতা নমনীয় হতে হবে অথবা আপনি শিন splints পেতে পারে। তারা কতটা বাঁকছে তা দেখতে তাদের টুইস্ট করুন।
- কুশন সহ একটি জুতা কিনুন। কাজের পরে কয়েক মাইল পরে এটি পেয়ে আপনি কৃতজ্ঞ হবেন।
পদক্ষেপ 3. নিজেকে বিনোদন দিন।
প্রতিদিন একই পথে যাওয়ার কোন কারণ নেই। হাঁটার সময় আপনার রুট এবং আপনি যা করছেন তা পরিবর্তন করুন।
- অন্য পাড়া দেখার জন্য যখন আপনি পারেন (আপনার নিরাপত্তার সাথে আপোস করবেন না) পাশের রাস্তাগুলি নিন। বাইরে দেখা লোকদের সাথে কথা বলুন। হ্যালো বলা কমিউনিটি নির্মাণ শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
- আপনার বিনোদন পরিবর্তন করুন। সঙ্গীত, বই, বা রেডিও শো শোনা মুহূর্তের মধ্যে দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে পারে।
- আপনার লক্ষ্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে চিন্তা করতে আপনার হাঁটা ব্যবহার করুন। আপনি নিজের জন্য কি চান? আপনি আপনার পরিবারের জন্য কি চান? কর্মক্ষেত্রে কি হচ্ছে? ব্যায়াম আপনার মাথা পরিষ্কার করে এবং আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখতে এবং অনুভব করবেন।
ধাপ 4. আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের সাথে একটি ছোট ব্যাগ বহন করুন।
আগাম পরিকল্পনা করা ছোট সমস্যাগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য একটি স্ন্যাপ করে তোলে!
- এতে মোলস্কিন, ব্যান্ডেডস এবং এন্টিসেপটিক সালভ রাখুন।
- একটি ছোট পানির বোতল বহন করুন। হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ!
- যদি আপনার কিছু জল প্রয়োজন হয় বা ফোন কল করার জন্য আপনার কাছে কয়েক টাকা অতিরিক্ত নগদ রাখুন।
- খারাপ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত শার্ট রাখুন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- বিবেচনা করুন যে অনেক বাস এখন মাল্টি-ট্রানজিট বিকল্পগুলির জন্য বাইক র্যাক অফার করে। লাইট-রেলও রয়েছে যা আপনাকে ট্রেনে আপনার বাইক আনতে দেয়। আপনার ভ্রমণকে আরও আকর্ষণীয়, স্বাস্থ্যকর-ফলপ্রসূ এবং মজাদার করতে আপনার বিকল্পগুলি দেখুন এবং সেগুলি একত্রিত করুন।
- খারাপ আবহাওয়ায় বাইক চালানোর সময় টুপি পরুন। নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার দৃষ্টিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না।
- বাইক চালানোর সময় কখনো গান শুনবেন না। আপনার চারপাশে ট্রাফিকের শব্দ শোনা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনি চোরদের আপনার বাইকটি নিতে খুঁজতে বাধা দিতে চান এবং আপনার কাছে বাইকের লকটি না থাকে, তাহলে আপনার সামনের টায়ারটি সরানোর কথা বিবেচনা করুন। বেশিরভাগ সাইকেলের সামনের টায়ারগুলি সহজেই বন্ধ হয়ে যায় এবং এটি দেখে মনে হবে যে আপনার বাইকটি নেওয়ার মতো নয়।
- আপনি ড্রাইভিং না করলেও আপনার ড্রাইভারের লাইসেন্স বর্তমান রাখুন। শো এবং বারে প্রবেশের জন্য এটি কাজে আসে। জরুরী পরিস্থিতিতে হাতে থাকা সবসময় ভাল।
- আপনি যদি কোনো বন্ধুর গাড়ি ধার করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে তাদের বীমা পলিসি আপনাকে কভার করে।
- একটি চিম্টিতে, একটি ট্যাক্সি বা একটি ফ্লেক্সকার এক ঘন্টা বা একটি দিনের জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়।
- আপনি যদি কখনও নিরুৎসাহিত হন, তাহলে একটি গাড়ির মালিক হওয়ার গণিত করুন। আপনার গাড়ির পেমেন্ট যোগ করুন (অথবা আপনি এটির জন্য প্রদত্ত মোট পরিমাণ), বছরের দ্বারা বীমা, আপনি এতে যে পরিমাণ গ্যাস রেখেছেন এবং সেই সংখ্যাটি আপনার গাড়ির মোট সংখ্যা দ্বারা গুণ করুন। এই সংখ্যাটি আপনাকে আপনার সিদ্ধান্তের চেয়ে ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে।
- অর্থোপেডিক জুতা পান যদি আপনি দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটছেন, কারণ তারা খিলান সহায়তা প্রদান করে। এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার পায়ের জন্য ভাল!
- আপনি যদি দেখতে চান যে আপনি দিনে দিনে কতটা হেঁটে যান, আপনি একটি পেডোমিটার পেতে পারেন। এটি আপনার দিনে নেওয়া পদক্ষেপের সংখ্যা গণনা করে।
