ট্রেন ভ্রমণ উড়ার জন্য একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প এবং পথের মধ্যে প্রচুর দৃশ্য উপভোগ করার অনন্য সুযোগ প্রদান করে। এটি ভ্রমণের জন্য একটি খুব নিরাপদ উপায় বলে মনে করা হয়, কিন্তু এটি নিজের ঝুঁকির নিজস্ব অংশ নিয়ে আসে যা একাকী ভ্রমণকারীদের সচেতন হওয়া উচিত। কিছু নিরাপত্তার বিষয় মাথায় রেখে এবং যাবার আগে যথাযথ প্রস্তুতি নিলে, আপনি নিজেকে রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার একক ট্রেন যাত্রায় আরামদায়ক থাকতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার ভ্রমণের জন্য প্যাকিং
ধাপ 1. আলো প্যাক করুন এবং একটি বহন করুন।
আপনি যখন একা ভ্রমণ করছেন তখন আপনার সাথে বেশ কয়েকটি বড়, ভারী ব্যাগ নিয়ে আসা এড়িয়ে চলুন। তাদের চারপাশে নিয়ে যাওয়া ক্লান্তিকর হতে পারে এবং আপনাকে ধীর করে দিতে পারে। আপনি যতটা সম্ভব মোবাইল থাকতে চান এবং প্রয়োজনে দ্রুত সরাতে সক্ষম হন। একটি মাঝারি আকারের বহনযোগ্য ব্যাগ নিয়ে আসুন যা আপনার সাথে চলাচল করা সহজ।
- প্রচুর লাগেজ আনাও আপনাকে চুরির সম্ভাব্য লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করতে পারে।
- যদি আপনার ট্রেন ভ্রমণ পুরো দিন বা তার বেশি সময়ের জন্য হয়, তাহলে একটি ক্যারি-অন আনার মাধ্যমে আপনি আপনার জিনিসগুলি দ্রুত অ্যাক্সেস করতে পারবেন এবং সবকিছু এক জায়গায় রাখতে পারবেন।
- যেহেতু ট্রেনে একক অধিবাসন কক্ষগুলি সাধারণত খুব ছোট, তাই আপনার কাছে যাই হোক না কেন প্রচুর পরিমাণে লাগেজ বা জিনিসপত্র রাখার জায়গা থাকবে না।
পদক্ষেপ 2. আপনার ভ্রমণপথ এবং গুরুত্বপূর্ণ ফোন নম্বরের হার্ড কপি আনুন।
এই তথ্য সব সময় আপনার কাছে রাখুন। আপনার ভ্রমণপথটি দ্রুত এবং সহজেই উল্লেখ করতে সক্ষম হওয়া একা ভ্রমণের সময় খুব সহায়ক হতে পারে। আপনি যে হোটেলে থাকতে পারেন তার ফোন নম্বর, আপনি যে কারো সাথে দেখা করার জন্য নাম এবং যোগাযোগের তথ্য এবং নিজের জন্য একটি জরুরি যোগাযোগ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- প্রযোজ্য হলে, নিকটতম মার্কিন দূতাবাসে (অথবা আপনার নেটিভ দেশের দূতাবাস) ফোন নম্বর অন্তর্ভুক্ত করুন।
- আপনি যাকে বিশ্বাস করেন তাকে আপনার ভ্রমণপথের একটি অনুলিপি প্রস্থান করার আগে দিন।
ধাপ one. এক জায়গায় আপনার সমস্ত অর্থ জমা রাখা এড়িয়ে চলুন।
সর্বদা আপনার ব্যক্তির উপর কিছু নগদ এবং একটি ক্রেডিট কার্ড রাখার চেষ্টা করুন। বাকিগুলি আপনার ক্যারি-অন, ব্যাকপ্যাক বা পার্সে রাখুন। যদি আপনার ভ্রমণের মাঝখানে এক বা অন্য কিছু ঘটে থাকে, তাহলে আপনি পেনিলাস হবেন না। খালি ভিটামিন বোতল ব্যবহার করে রোলড ক্যাশ সঞ্চয় করার কথা বিবেচনা করুন।
- নগদ টাকা দিয়ে বোতলে কয়েকটা পুরনো, আলগা illsষধ নিক্ষেপ করুন, যাতে ঝাঁকুনি দিলে সেগুলো ঝাঁকুনি দেয়।
- এগুলি আপনার ব্যাকপ্যাক বা ক্যারি-অন-এ রাখুন। আপনার ভিটামিনের বোতল চুরি করতে কেউ আগ্রহী হবে না।
ধাপ 4. ভ্রমণ বীমা পেতে বিবেচনা করুন।
এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনি আপনার যাত্রায় মূল্যবান জিনিস বহন করার পরিকল্পনা করেন। বেশিরভাগ রেলওয়ে তাদের যাত্রীদের অপেক্ষাকৃত সাশ্রয়ী ভ্রমণ বীমা প্রদান করে - আপনি যে রেলপথটি বীমা বিকল্পগুলির জন্য ব্যবহার করতে চান তা পরীক্ষা করুন। আপনি যদি আপনার সাথে মূল্যবান জিনিসপত্র নিয়ে আসার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনি সেগুলি একটি ছোট ব্যাগে রাখতে চাইতে পারেন যা আপনি সবসময় আপনার ব্যক্তির কাছে রাখেন।
এইভাবে আপনি সর্বদা মূল্যবান জিনিস কোথায় তা জেনে চাপ এড়াতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: ট্রেনে আরামদায়ক হওয়া
পদক্ষেপ 1. আপনার সাথে প্রচুর বিনোদন আনুন।
আপনার ট্রেন ভ্রমণে আপনার সাথে কয়েকটি বই এবং আপনার আইপড নিয়ে আসুন। তাস খেলার একটি সজ্জা ধরুন, পাশাপাশি - ট্রেনে আপনার সহযাত্রীদের সাথে মিশার প্রচুর সুযোগ থাকবে এবং কার্ডের একটি খেলা বরফ ভাঙতে এবং সবাইকে আড্ডা দিতে সাহায্য করতে পারে। দীর্ঘ ভ্রমণের সময় ব্যস্ত থাকা ভাল, তবে আপনার জানালার বাইরে দেখতে এবং দৃশ্যটি দেখতে ভুলবেন না।
- দৃশ্যটি ট্রেন ভ্রমণের অন্যতম সুবিধা! আপনি নি doubtসন্দেহে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় প্রাকৃতিক দৃশ্যের মধ্য দিয়ে যাবেন।
- আপনার স্মার্টফোন, আইপড এবং অন্যান্য গ্যাজেটের জন্য বহিরাগত চার্জার আনতে ভুলবেন না।
ধাপ ২. আপনার ক্যারি-অনের মধ্যে স্ন্যাকস এবং অন্যান্য সামগ্রী প্যাক করুন।
ট্রেনগুলি যাত্রীদের জন্য খাওয়ার বিকল্প সরবরাহ করে এবং এই বিকল্পগুলি সাধারণত খুব সাশ্রয়ী হয়। যাইহোক, মেনু সম্ভবত বেশ সীমিত এবং অগত্যা খুব স্বাস্থ্যকর হবে না। গ্রানোলা বার, ক্র্যাকার, ট্রেইল মিক্স, চিনাবাদাম মাখন, শুকনো ফল, বাদাম ইত্যাদির মতো কিছু নষ্ট না হওয়া স্ন্যাক্স প্যাক করুন। আপনি আপনার শক্তি বজায় রাখতে পারেন, অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন এবং এটি করে আরও স্বাস্থ্যকর খেতে পারেন।
ট্রেনে পানীয় পাওয়া যাবে, কিন্তু এগুলো অবশ্যই কিনতে হবে। আপনাকে হাইড্রেটেড রাখার জন্য বেশ কয়েকটি বোতল পানির সাথে রাখুন।
ধাপ disp. আপনার সাথে প্রচুর পরিমাণে নিষ্পত্তিযোগ্য প্রি-আর্দ্র শরীর মোছা নিন।
প্রতিটি ট্রেন ক্যারেজে সাধারণত একটি বাথরুম থাকে, যা নির্দিষ্ট গাড়ির প্রত্যেককে ভাগ করে নিতে হয়। আপনি যদি প্রথম শ্রেণীর টিকিট না কিনে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনি ঝরনা অ্যাক্সেস করতে পারবেন না। এই কারণগুলির জন্য, প্রাক-আর্দ্র শরীরের বয়েসগুলি আনা আপনার ভ্রমণের সময় আপনার জন্য সতেজ হওয়া অনেক সহজ করে তুলতে পারে।
- ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য, রিসেলেবল প্যাকেজে বিক্রি হওয়া ভ্রমণ ওয়াইপগুলি সন্ধান করুন।
- অ্যালকোহলমুক্ত ওয়াইপগুলি কেনার চেষ্টা করুন-বিশেষত যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে।
3 এর 3 পদ্ধতি: ভ্রমণের সময় নিরাপদ থাকা
ধাপ 1. বাড়িতে ফিরে কারও সাথে নিয়মিত চেক-ইন করার সময়সূচী।
সতর্কতা হিসাবে, আপনার ভ্রমণের সময় পর্যায়ক্রমিক চেক-ইন সম্পর্কে বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলুন। যেহেতু আপনি একাকী ভ্রমণ করছেন, তাই আপনার বাড়িতে কেউ আছেন এবং আপনি কীভাবে চলছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরী, যদি কিছু ঘটে থাকে। আপনি স্কাইপ, ইমেইল বা আপনার পছন্দের অন্য কোন যোগাযোগ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে এটি করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতি দুই দিনে আপনার কাছ থেকে একটি ইমেল এবং সপ্তাহে একবার স্কাইপ সেশন আশা করতে পারেন।
- যদি আপনি এক বা একাধিক নির্ধারিত চেক-ইন মিস করেন তবে তাদের কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসুন।
পদক্ষেপ 2. সতর্ক থাকুন।
যখন আপনি একা ভ্রমণ করছেন তখন ভারী ঘুমের illsষধ বা উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনি নিজেকে এভাবে দুর্বল করে তোলেন তাহলে আপনি ছিনতাই (বা খারাপ) হতে পারেন। যদি আপনি নিজেকে ঘুমাতে না পারেন বা মানসিক চাপ অনুভব করেন তবে শান্ত হওয়ার জন্য কিছু গভীর গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন যখন আপনি পাঁচটি গণনা করবেন। তারপরে আপনার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন যখন আপনি পাঁচটি গণনা করবেন।
- যদি আপনার একেবারে প্রয়োজন হয় তবে Takeষধ নিন, কিন্তু আপনি যে ক্ষুদ্রতম কার্যকর ডোজটি গ্রহণ করতে পারেন। নিশ্চিত হোন যে অন্য যাত্রীরা কেউ আপনাকে এই ধরণের ওষুধ খেতে দেখছেন না, কেবল নিরাপদ থাকার জন্য।
- অনেক ট্রেন মদ্যপ পানীয় সরবরাহ করে, কিন্তু নিজেরাই ট্রেনে নেশা করা অজ্ঞান এবং অনিরাপদ।
পদক্ষেপ 3. অপরিচিতদের কাছ থেকে খাবার বা পানীয় গ্রহণের বিষয়ে দুবার চিন্তা করুন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, মাদকদ্রব্য সর্বদা সম্ভাব্য এবং একাকী ভ্রমণ আপনাকে কিছুটা বেশি ঝুঁকিতে ফেলে। আপনার নিজের নিরাপত্তার জন্য, আপনার দেওয়া সমস্ত কিছু সর্বদা মূল্যায়ন করুন। অস্বাভাবিক গন্ধের জন্য পানীয়ের ছদ্মবেশ এবং সাবধানে গন্ধযুক্ত পানীয়ের প্রমাণের জন্য ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। আপনার অন্ত্রকে বিশ্বাস করুন - যদি কোনও পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছু মনে হয়, হাসুন এবং ভদ্রভাবে আপনাকে দেওয়া খাবার বা পানীয় প্রত্যাখ্যান করুন।
- সাবধানতার দিকে ভুল করা ভাল এবং আপনি অবশ্যই আপনার সমস্ত জিনিসপত্র হারিয়ে যাওয়া নিয়ে জেগে উঠতে চান না।
- আপনি সম্ভবত গাড়ির একটি সাধারণ এলাকায় অন্যান্য যাত্রীদের সাথে খাবার ভাগ করে নেবেন, তাই মাদকদ্রব্য সম্ভাবনার ক্ষেত্রের বাইরে নয়।
ধাপ 4. একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা আছে।
যাওয়ার আগে আপনার পাসপোর্ট, আইডি এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ নথির একটি কপি স্ক্যান করুন। এই স্ক্যানগুলি আপনার কাছে ইমেল করুন অথবা ড্রপবক্সের মতো একটি লক করা সাইটে নথি আপলোড করুন, যেটি আপনি যেকোন কম্পিউটার থেকে সহজেই অ্যাক্সেস করতে পারেন। যদি আপনার কাছ থেকে কিছু চুরি হয়ে যায় বা আপনার যাত্রায় অন্য কিছু ঘটে থাকে, আপনি এখনও এই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন।
