অনেকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকে তাদের রাজনৈতিক মতামত শেয়ার করার এবং রাজনৈতিক পদক্ষেপ নেওয়ার উপায় হিসেবে ব্যবহার করে। বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে, এই ক্রিয়াকলাপ ইতিবাচক এবং উত্সাহজনক হতে পারে। এটি খোলা কথোপকথন প্রচার করতে পারে এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি প্রসারিত করতে পারে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে সামাজিক মিডিয়ালে পোস্ট করা রাজনৈতিক বিষয়বস্তু মতবিরোধ, শত্রুতা এবং দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যা পোস্ট করেন তার মধ্যে আপনি যদি নির্বাচন করেন, রাজনৈতিক বিষয়গুলো সম্পর্কে নিরপেক্ষ থাকেন এবং সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব ফুটে ওঠার আগে তা সামলাতে পারেন তাহলে আপনি দ্বন্দ্ব ছাড়াই রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: দ্বন্দ্ব ছাড়াই রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করা
পদক্ষেপ 1. আপনার দৃশ্যমানতা সীমিত করুন।
রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে দ্বন্দ্ব এড়ানোর একটি উপায় হল আপনার গোপনীয়তা সেটিংস সেট করা যাতে শুধুমাত্র আপনার অনুমোদিত লোকেরা আপনার পোস্ট দেখতে পারে। আপনার দৃশ্যমানতা সীমিত করলে আপনার রাজনৈতিক মতামতের সাথে ভিন্নমত পোষণকারী ব্যক্তিদের আপনার পোস্ট দেখা থেকে বিরত থাকতে পারে। যদি তারা তাদের দেখতে না পারে তবে তারা তাদের সাড়া দিতে পারে না বা বিরোধ সৃষ্টি করতে পারে না।
- ফেসবুকে, আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান এবং 'গোপনীয়তা' নির্বাচন করুন। আপনার পোস্ট এবং প্রোফাইলের তথ্য কে দেখতে পারে তার জন্য পছন্দসই বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন।
- আপনি যদি ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করেন, সেটিংসে যান এবং আপনার পছন্দসই গোপনীয়তা সেটিংস নির্বাচন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পোস্টগুলি কে দেখেন, কে সাড়া দিতে পারে তা নির্বাচন করতে পারেন, সেইসাথে নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের আপনার পোস্ট দেখতে বাধা দিতে পারেন।
- স্ন্যাপচ্যাট আপনাকে আপনার পোস্টটি প্রত্যেকেই দেখবে কিনা বা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ব্যক্তিরা প্রতিবার কিছু পোস্ট করলে তা নির্বাচন করতে দেয়।
- আপনার দৃশ্যমানতা সীমিত করতে Tumblr, Twitter, এবং Pinterest এর মত অন্যান্য সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ সেটিংসে আপনার গোপনীয়তা বিকল্পগুলি পর্যালোচনা করুন।
ধাপ 2. আপনার সত্যতা যাচাই করুন।
একটি জিনিস যা 'ইন্টারনেট ট্রলস' সন্ধান করে তা হল এমন পোস্ট যা সত্য হিসাবে উপস্থাপিত ভুল তথ্য ধারণ করে। তারা প্রায়ই উপহাস করে, ভাগ করে নেয় এবং এমন মন্তব্য করে যা একটি পোস্টে ভুল কিছু খুঁজে পেলে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি কোনো তথ্যকে সত্য হিসেবে পোস্ট করছেন, তা পোস্ট করার আগে আপনার তথ্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বিভিন্ন সম্মানিত উৎসের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনি যদি একটি সংবাদ প্রতিবেদন ভাগ করে থাকেন তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি মূল উৎসটি পরীক্ষা করেছেন এবং উৎসটি নির্ভরযোগ্য।
- যদি কিছু আপনার মতামত হয় এবং সত্য না হয়, তাহলে আপনি "আমার মতে" বা "আমি মনে করি" এর মতো কিছু বলতে চাইতে পারেন।
- আপনি যদি অন্য কেউ পোস্ট করেছেন এমন কিছু পুনরায় পোস্ট করছেন, আপনি উল্লেখ করতে পারেন যে আপনার সামগ্রীটি একটি পুনরায় পোস্ট করা হয়েছে। আপনি বলতে পারেন, "এটি একটি রিপোস্ট যা আমি পছন্দ করেছি।"
পদক্ষেপ 3. আপনি পোস্ট করার আগে প্রভাব বিবেচনা করুন।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার মতামত শেয়ার করার সরলতা এর প্রভাব বিবেচনা না করে বিষয়বস্তু পোস্ট করা সহজ করে তোলে। অন্য কেউ কীভাবে আপনার পোস্টকে ব্যাখ্যা করতে পারে বা এটিকে বিতর্কিত হিসাবে দেখা যেতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে দ্বন্দ্ব এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার পোস্টটি বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার চেষ্টা করুন। যদি ভাষাটি ভিন্ন হতো তাহলে আপনি কি এটাকে আপত্তিকর মনে করবেন? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রিপাবলিকানদের নিয়ে মজা করে একটি মেম পোস্ট করার কথা ভাবছেন, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এটা কি মজার হবে যদি এটা ডেমোক্রেটদের নিয়ে হতো?"
- আপনার পোস্ট সম্পর্কে কারা বিরক্ত হতে পারে বা নেতিবাচক মন্তব্য করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পোস্টটি অভদ্র, গড়, বা বৈষম্যমূলক কিনা তা বিবেচনা করুন।
ধাপ 4. হাস্যরস ব্যবহার করুন।
হাস্যরস সর্বদা উত্তেজনা কমাতে এবং দ্বন্দ্বকে পপ আপ থেকে রোধ করতে ভাল। আসলে, রাজনৈতিক পোস্ট দেখার প্রায় অর্ধেক মানুষ হাস্যরসাত্মক ছবি, ভিডিও এবং বিষয়বস্তু দেখে। আপনি যদি দ্বন্দ্ব সৃষ্টি না করে রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করতে চান, তাহলে হাস্যকর বিষয়গুলি পোস্ট করার কথা বিবেচনা করুন।
- আপনার মতামত সরাসরি পোস্ট করার পরিবর্তে, একটি মেম বা ভিডিও খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনার অনুভূতির প্রতিনিধিত্ব করে।
- মনে রাখবেন যে সবকিছু সবার কাছে হাস্যকর নয়। অন্যদের জাতি, ধর্ম, যৌন অভিমুখ, বা লিঙ্গ নিয়ে হাস্যকর পোস্ট এড়িয়ে চলুন।
3 এর পদ্ধতি 2: রাজনৈতিক সমস্যা সম্পর্কে নিরপেক্ষ থাকা
ধাপ 1. আপনি কে এবং কী অনুসরণ করেন তা বেছে নিন।
আপনি যদি সব ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট গ্রহণ করেন এবং অনুরোধকারী সবাইকে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি আপনার টাইমলাইনে রাজনৈতিক কিছু দেখতে বাধ্য যা আপনাকে বিরক্ত করে। সোশ্যাল মিডিয়ায় রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে দ্বন্দ্ব এড়ানোর একটি উপায় হল কেবলমাত্র সেই ব্যক্তি এবং বিষয়গুলি অনুসরণ করা যা আপনার আগ্রহ এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
- নিম্নলিখিত সংস্থা, গোষ্ঠী বা বিতর্কিত নামের পৃষ্ঠাগুলি এড়িয়ে চলুন। উদাহরণস্বরূপ, 'রাজনৈতিক প্রতিবাদী' গ্রুপটি খুব নিরপেক্ষ নাও হতে পারে।
- নির্দিষ্ট বন্ধুদের অনুসরণ করা বা অবরুদ্ধ করা ঠিক আছে যদি আপনি জানেন যে আপনি রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে তাদের সাথে দ্বন্দ্ব এড়াতে পারবেন না।
ধাপ 2. জানুন আপনি কার বন্ধু।
আপনি বন্ধু গ্রহণ বা অনুরোধ অনুসরণ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আসলে অনুরোধকারীকে চেনেন। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে চেনেন, তাহলে তারা বিতর্কিত রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করতে পারে কিনা সে সম্পর্কে আপনার কিছু ধারণা থাকবে।
- সম্ভব হলে তাদের পৃষ্ঠা বা প্রোফাইলে যান, একজন ব্যক্তি হিসেবে তাদের সম্পর্কে উপলব্ধি পেতে।
- সম্প্রতি তৈরি করা অ্যাকাউন্টগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন, অস্পষ্ট বা কোন জৈব/প্রোফাইল তথ্য নেই, এবং কোন ছবি বা জেনেরিক ছবি নেই।
- কিছু সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং অ্যাপ আপনাকে আপনার টাইমলাইন থেকে কিছু ব্যবহারকারী বা কন্টেন্ট সাময়িকভাবে লুকিয়ে রাখতে দেয়।
পদক্ষেপ 3. বিতর্কিত রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করা প্রতিরোধ করুন।
যদিও আপনার রাজনৈতিক মতামত থাকতে পারে যা আপনি প্রকাশ করতে চান, আপনি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এটি পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। আপনি যদি এমন কিছু পোস্ট না করেন যা বিতর্কিত হতে পারে, তাহলে আপনার রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে দ্বন্দ্ব হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।
- আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং স্মৃতির মতো নিরপেক্ষ বিষয়গুলি সম্পর্কে সামগ্রী পোস্ট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সাম্প্রতিক ছুটিতে ছবি পোস্ট করতে পারেন।
- এর মধ্যে রয়েছে রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পুনরায় পোস্ট করা বা শেয়ার করা যা অন্যরা পোস্ট করেছে। আপনি যদি সত্যিই এটি ভাগ করতে চান, তাহলে একটি ব্যক্তিগত বার্তায় এটি করুন।
- আপনি যদি এমন কিছু শেয়ার করতে চান যা একটি শক্তিশালী রাজনৈতিক বিবৃতি দেয় যার সাথে আপনি নিশ্চিত হন যে এটির প্রশংসা করবে, তাহলে সরাসরি সেই ব্যক্তিকে একটি ইমেল পাঠানোর কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 4. নিরপেক্ষ রাজনৈতিক মন্তব্য পোস্ট করুন।
আপনি যদি রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করতে চান, আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার পোস্টগুলি বিতর্কিত নয়। বিরোধ সৃষ্টি না করার জন্য নিরপেক্ষ, সুষম এবং ন্যায্য রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, একটি রাজনৈতিক দল বা আন্দোলনকে বিচার করে কিছু পোস্ট করার পরিবর্তে, আপনি এমন কিছু পোস্ট করতে পারেন যা মানুষকে সাধারণভাবে রাজনৈতিকভাবে সক্রিয় হতে উৎসাহিত করে।
- অথবা, উদাহরণস্বরূপ, একটি রাজনৈতিক মতামত নিন্দা একটি ভিডিও পোস্ট করার পরিবর্তে, সমস্যা সম্পর্কে একটি সুষম মন্তব্য পোস্ট করুন।
3 এর পদ্ধতি 3: সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব পরিচালনা করা
পদক্ষেপ 1. অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন।
এমন সময় হতে পারে যখন আপনি একটি রাজনৈতিক পোস্ট দেখেন যা আপনাকে বিরক্ত করে। অথবা, সম্ভবত, আপনার পোস্ট করা কিছু কাউকে সমালোচনামূলক বা এমনকি প্রতিকূলতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, আপনি প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে শান্ত হতে কয়েক মুহূর্ত সময় নিন। এই ছোট্ট বিরতি আপনাকে আরও সংঘাত সৃষ্টি না করে সাড়া দেওয়ার উপযুক্ত উপায় সম্পর্কে চিন্তা করার সুযোগ দেবে।
- যখন আপনি বিরক্ত হন তখন একটি পোস্ট বা মন্তব্যের প্রতিক্রিয়া জানিয়ে আপনি দ্বন্দ্ব সৃষ্টির জন্য কিছু বলতে পারেন।
- আপনার যদি নিজেকে প্রকাশ করার প্রয়োজন হয়, আপনি আপনার জার্নালে কি মন্তব্য করবেন তা লিখুন বা আপনার কাছে একটি ইমেল লিখুন।
পদক্ষেপ 2. সমস্যাটি ব্যক্তিগতভাবে সমাধান করুন।
যদি কেউ আপনার সাথে রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে অনলাইনে তর্ক করার চেষ্টা করে তাহলে আপনি যদি তাদের সাথে একান্তে কথা বলেন তাহলে আপনি সংঘাত এড়াতে পারবেন। তাদের জানিয়ে দিন যে আপনি রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে প্রকাশ্যে বা ব্যক্তিগতভাবে তর্ক করতে চান না।
- আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি জানি আমাদের সবার মতামত আছে কিন্তু আমি এই বিষয়ে আপনার সাথে তর্ক করতে চাই না। আমি আপনার মতামতকে সম্মান করি, দয়া করে আমার সম্মান করুন।”
- অথবা, আপনি বলতে পারেন, "আমরা একে অপরের সাথে দ্বিমত পোষণ করতে পারি, কিন্তু আসুন এটি সম্মানজনকভাবে করি।"
ধাপ 3. পোস্টটি মুছুন।
আপনি যদি রাজনৈতিক বিষয়বস্তু পোস্ট করেন এবং এটি বিতর্কের সৃষ্টি করে তাহলে আপনার আরও বেশি সংঘাত সৃষ্টির আগে পোস্টটি মুছে ফেলা উচিত। বেশিরভাগ ওয়েবসাইট এবং অ্যাপগুলি পোস্ট করা সামগ্রী সরিয়ে ফেলা সহজ করে তোলে। সাধারণত আপনি 'সাহায্য' ক্লিক করতে পারেন এবং একটি মন্তব্য সরানোর জন্য নির্দেশাবলী খুঁজে পেতে পারেন।
- যদি আপনি ফেসবুকে কিছু পোস্ট করেন তবে আপনি পোস্টের উপরের ডানদিকে 'X' ক্লিক করতে পারেন এবং "পোস্ট সরান" টিপুন।
- আপনার স্ন্যাপচ্যাট পোস্টগুলি 24 ঘন্টা পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুছে ফেলা হবে।
- আপনি মন্তব্যটি ট্যাপ করে ইনস্টাগ্রাম মন্তব্যগুলি মুছে ফেলতে পারেন এবং তারপরে এটি ধরে রাখতে পারেন। উপরের ডান কোণে একটি 'ট্র্যাশ' আইকন উপস্থিত হবে।
