অধিকাংশ মানুষ একমত যে ওভারশেয়ারিং একটি সমস্যা। সৌভাগ্যবশত, সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত শেয়ারিং এড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি বিজ্ঞতার সাথে যা পোস্ট করেন তা চয়ন করুন এবং এমন কিছু পোস্ট করা এড়িয়ে চলুন যা আপনার নিয়োগকর্তা, বন্ধুবান্ধব বা পরিবার প্রশংসা করতে পারে না। সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করার সময় আপনার নিরাপত্তার বিষয়ে সচেতন থাকুন, এবং চেক-ইন এবং স্বয়ংক্রিয় লোকেশন ফাংশন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, অথবা ব্যক্তিগতভাবে সনাক্তকারী তথ্য পোস্ট করুন যা আপনার বিরুদ্ধে কোন চোর ব্যবহার করতে পারে। অবশেষে, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার সোশ্যাল মিডিয়া থেকে কিছুটা সময় নিন এবং সংবাদ নিবন্ধ এবং বন্ধুদের পোস্টগুলিতে প্রতিক্রিয়া পোস্ট করুন যার জন্য আপনার নিজের জীবন সম্পর্কে অনেক তথ্য দেওয়ার প্রয়োজন নেই।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার বিষয়বস্তু বুদ্ধিমানের সাথে নির্বাচন করা
ধাপ 1. বিতর্কিত বিষয়ে শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
রাজনীতি, ধর্ম এবং মেরুকরণের মতো কিছু বিষয় উত্তপ্ত যুক্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার কিছু অনুগামীকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে। আপনি যদি তর্কে জড়াতে চান না বা অনুগামী হারাতে না চান, এই বিষয়গুলি সম্পর্কে পোস্ট করা এড়িয়ে চলুন বা নিরপেক্ষ মন্তব্য পোস্ট করুন।
ধাপ ২. এমন আচরণ করুন যে আপনি আপনার পাশে থাকা কারো সাথে ভাগ করছেন।
খুব বেশি চিন্তা না করে তাৎক্ষণিকভাবে কিছু পোস্ট করা বা পুনরায় ব্লগ করা সহজ। কিন্তু আপনি যে গল্প, ছবি, বা অন্যান্য বিষয়বস্তু পোস্ট করছেন তা কি সত্যিই প্রয়োজনীয়? এতে কি এমন সামগ্রী আছে যা আপনি ব্যক্তিগতভাবে কারো সাথে যোগাযোগ করার জন্য উপযুক্ত মনে করেন? যদি তা না হয় তবে এটি আদৌ ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করুন।
- কল্পনা করুন আপনার মা, ভাই, বা সেরা বন্ধু আপনার পাশে বসে আছেন যখন আপনি অনলাইনে কিছু শেয়ার করছেন। আপনি যা পোস্ট করছেন তাতে কি তারা বিরক্ত হবে? অপমানিত? গ্রস আউট? যদি তাই হয়, এটি পোস্ট করবেন না।
- আপনার রায় ব্যবহার করুন এবং কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে আপনি যদি আপনি যে বিষয়বস্তু পোস্ট করতে চান তা এলোমেলোভাবে হোঁচট খেয়ে আপনি কেমন বোধ করবেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার শেয়ারিং ইতিবাচক এবং নম্র রাখুন।
অন্যদের সাথে নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে পোস্ট করার পরিবর্তে, শুধুমাত্র আপনার ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য পোস্ট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানের অসদাচরণ বা আপনার পত্নীর সাথে যে দ্বন্দ্ব হয়েছে তার সাথে সম্পর্কিত বিষয়বস্তু পোস্ট করবেন না। পরিবর্তে, আপনার সন্তানের ভাল গ্রেড, অথবা আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে যে একটি মনোরম তারিখ নিয়ে গিয়েছেন তার সাথে সম্পর্কিত বিষয়বস্তু পোস্ট করুন।
নেতিবাচক বিষয়বস্তু পোস্ট করা বেশ ব্যক্তিগত এবং অন্যদের অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে - এমনকি যদি সেগুলি সরাসরি আপনার পোস্টে উল্লেখ না করা হয়।
ধাপ 4. আপনার পোস্টগুলি কে দেখতে যাচ্ছেন তা বিবেচনা করুন।
আপনি যদি কোনো পোস্টে শক্তিশালী ভাষা ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি এটিকে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখতে চাইতে পারেন, অথবা পোস্টের সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে নির্দিষ্ট ব্যক্তিরা আপনার পোস্ট দেখতে না পারে। অথবা আপনার পিতামাতার প্রতি শ্রদ্ধার বাইরে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নির্দিষ্ট সংবেদনশীল বিষয় সম্পর্কিত আপনার পোস্ট দেখতে তাদের নিষেধ করতে পারেন।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি বন্ধুদের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কৌতুক ভাগ করতে চাইতে পারেন। আপনার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া অনুসারীদের কাছে পোস্টটি খোলার পরিবর্তে, আপনি কেবল আপনার বন্ধুদের কাছে একটি গ্রুপ বার্তা হিসাবে কৌতুকটি পাঠাতে পারেন।
ধাপ 5. শারীরিক কাজ এবং পরিবর্তন সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনার সাম্প্রতিক মলত্যাগ সম্পর্কে কেউ জানতে চায় না। একইভাবে, menstruতুস্রাব, কোলনোস্কোপি এবং প্রস্রাব সম্পর্কে তথ্য (চিত্রসহ) ভাগ করা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি গর্ভবতী না হন, ওজন কমানো বা সর্দি না হয়, আপনার শারীরিক অবস্থা এবং শারীরিক অভ্যাস সম্পর্কে বিস্তারিত শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি স্বাদে কিছু শারীরিক অবস্থা বা ঘটনা শেয়ার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পোস্ট করতে পারেন যে আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। আপনি এমনকি একটি কম্বল মধ্যে snugly আবৃত নবজাতকের একটি ছবি পোস্ট করতে পারে। কিন্তু আপনার সন্তানের জন্মের ছবি পোস্ট করা অনুচিত হবে।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: সোশ্যাল মিডিয়ায় নিরাপদ থাকা
ধাপ 1. ব্যক্তিগত তথ্য নিজের কাছে রাখুন।
আপনার পোষা প্রাণীর নাম, আপনার ঠাকুরমার নাম, বা আপনার প্রিয় চলচ্চিত্র ভাগ করা পরবর্তীতে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই অনন্য শনাক্তকারী তথ্য প্রায়ই ব্যাঙ্ক, ক্রেডিট কার্ড এবং অন্যান্য আর্থিক তথ্যের নিরাপত্তার প্রশ্ন তৈরি করে। অতএব, ব্যক্তিগত তথ্যের বেশি ভাগ করে নেওয়ার ফলে পরিচয় চুরি হতে পারে।
মনে রাখবেন যে আপনি ইন্টারনেটে যা কিছু পোস্ট করেন তা সর্বজনীন ডোমেনে থাকে, এমনকি যদি আপনি গোপনীয়তা সেটিংস ব্যবহার করেন। সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধু এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগের একটি দুর্দান্ত উপায়, অন্য লোকেরাও আপনি যা পোস্ট করেন তা দেখতে সক্ষম হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলগুলিকে ব্যক্তিগত রাখুন।
যদি সম্ভব হয়, শুধুমাত্র ব্যক্তিগতভাবে তথ্য পোস্ট করুন। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে যেগুলি ব্যক্তিগত পোস্ট করার অনুমতি দেয় না, যতটা সম্ভব পোস্ট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পছন্দের নিবন্ধ বা গানের লিঙ্ক - বিদ্যমান উপাদানগুলির পুনরায় পোস্টে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।
আপনার সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলকে ব্যক্তিগত রাখার অর্থ হল আপনি শুধুমাত্র কিছু নির্বাচিত লোকের (আপনার বন্ধু বা অনুমোদিত অনুগামীদের) সাথে শেয়ার করবেন।
পদক্ষেপ 3. স্বয়ংক্রিয় অবস্থান ফাংশন বন্ধ করুন।
অনেক অ্যাপে স্বয়ংক্রিয়ভাবে চেক-ইন করার বিকল্প আছে যাতে আপনি কোথায় থাকেন তা মানুষকে জানাতে পারেন। এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এটি মানুষকে বলে যে আপনি এই মুহূর্তে কোথায় আছেন। যে কেউ যার উদ্দেশ্য খারাপ, সে সেই তথ্য ব্যবহার করে আপনার বাড়ি ছিনতাই করতে পারে যখন আপনি দূরে থাকবেন। আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে আপনার লোকেশন ফাংশন বন্ধ করে, আপনি কে কোথায় আছেন, আপনি কী করছেন এবং কখন করছেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি আরও ভালভাবে সক্ষম হবেন।
- আপনার জিপিএস ব্যবহার করার প্রয়োজন হলে, লোকেশন ফাংশনটি আবার চালু করুন।
- আপনি কিভাবে লোকেশন শেয়ারিং ফিচার বন্ধ করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার ফোন বা ট্যাবলেটের জন্য আপনার ইউজার গাইডের পরামর্শ নিন।
ধাপ 4. আপনি যেখানেই যান সেখানে চেক করবেন না।
আপনি মুদির কেনাকাটা কোথায় গিয়েছিলেন, অথবা কোন পোষা প্রাণী আপনি আপনার পোষা প্রাণীকে নিয়ে গিয়েছিলেন তা বেশিরভাগ লোকেরই প্রয়োজন নেই বা জানতে চায় না। স্বয়ংক্রিয় লোকেশন ফাংশন বন্ধ করে আপনি সহজেই আপনার দিনের এই অপ্রয়োজনীয় বিবরণগুলিকে অতিরিক্ত ভাগ করা এড়াতে পারেন।
উপরন্তু, আপনি কোথায় চেক-ইন করেন সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন। বিশেষ ইভেন্ট এবং ট্রিপে চেক-ইন সীমিত করুন। আপনার বন্ধুদের, লন্ড্রোম্যাট, বা বিশেষ আগ্রহের জায়গা নেই এমন অন্যান্য জায়গা দেখার সময় চেক-ইন করবেন না। অতিরিক্তভাবে, বাড়ি থেকে দূরে জায়গা থেকে চেক-ইন করবেন না, কারণ এটি সম্ভাব্য অপরাধীদের সতর্ক করবে যে আপনি শীঘ্রই আপনার বাড়িতে ফিরে যাবেন না।
ধাপ 5. সময়ের আগে বাড়ি থেকে ছুটি বা অনুপস্থিতি ঘোষণা করবেন না।
বেশিরভাগ মানুষের মতো, আপনারও সম্ভবত সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেক "বন্ধু" আছে যারা আসলে পরিচিতদের চেয়ে একটু বেশি। এই লোকদের জানাতে যে আপনি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বাড়ি থেকে দূরে থাকবেন এই সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যে তারা এই তথ্যটি আপনার বাড়িতে ডাকাতি বা ভাঙচুর করতে ব্যবহার করবে।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: ঝামেলা থেকে রক্ষা করা
পদক্ষেপ 1. সম্মতি ছাড়া অন্যদের ছবি শেয়ার করবেন না।
আপনি যদি বন্ধুদের বা এমনকি পরিবারের সদস্যদের ছবি তুলছেন, তারা হয়তো ছবিগুলি পছন্দ করবে না। এবং যদি তারা ছবিগুলি পছন্দ না করে, তবে তারা সম্ভবত চাইবে না যে সেগুলি সমগ্র বিশ্বের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা যাক। আপনার তোলা ছবিগুলিতে বন্ধুদের এবং অন্যদের জিজ্ঞাসা করুন যদি সেগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করা ঠিক হয়।
- কিছু জায়গায়, শিশুদের ছবি এমনকি আপনার নিজের বাচ্চাদেরও - তাদের অনুমোদন ছাড়া পোস্ট করা অবৈধ।
- যদি আপনার সন্তানের যথেষ্ট বয়স হয়ে যায় যে আপনি অনলাইনে তাদের একটি ছবি পোস্ট করছেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করার জন্য, আপনাকে তাদের জিজ্ঞাসা করা উচিত যে এটি করা আপনার পক্ষে ঠিক আছে কিনা।
- এমনকি যদি অন্যরা আপনাকে ছবি পোস্ট করার অনুমোদন দেয়, তা করার আগে দুবার চিন্তা করুন। আপনার বন্ধুদের বা আপনার বাচ্চাদের সাথে নিজের ছবিগুলি বেশি শেয়ার করা আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীদের জন্য ক্লান্তিকর হতে পারে।
ধাপ 2. অপমানজনক তথ্য শেয়ার করবেন না।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনি এমন কিছু কথা বলতে পারেন যা আপনার সুনামকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে অথবা আপনাকে আইনি ঝামেলায় ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি পোস্ট করেন যে আপনি গতকাল রাতে কতটা মাতাল ছিলেন (অথবা আপনি বর্তমানে মাতাল), পোস্টটি একজন ভবিষ্যত নিয়োগকর্তা বা কলেজের আবেদন মূল্যায়নকারীকে আপনি কে তা নিয়ে ভুল ধারণা দিতে পারে।
- নিয়োগকর্তা এবং কলেজগুলি প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি পরীক্ষা করে, তাই আপনার বিতর্কিত পোস্টগুলি আপনার চাকরি বা শিক্ষাকে ব্যয় করতে পারে।
- একইভাবে, যদি আপনি একজন অবৈধ অভিবাসী হন, তাহলে আপনি আপনার বর্তমান দেশে কিভাবে এসেছেন সে সম্পর্কে তথ্য পোস্ট করবেন না, অথবা আপনার বর্তমান আইনি অবস্থা উল্লেখ করবেন না।
পদক্ষেপ 3. আপনার কাজের সাথে সম্পর্কিত কিছু পোস্ট করবেন না।
আপনার সহকর্মী, নিয়োগকর্তা বা কর্মচারীদের সমালোচনামূলক মন্তব্য পোস্ট করা আপনাকে গরম পানিতে নামাতে পারে। এমনকি ভাল কিছু পোস্ট করলেও, আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নিয়োগকর্তা দেখেন আপনি কাজ করার পরিবর্তে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছেন, তাহলে তারা বিরক্ত হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার কাজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কিছু শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
- আপনি যদি চান, আপনি যেখানে কাজ করেন সেখানে শেয়ার করতে পারেন, কিন্তু সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার কর্মদিবসের গল্পগুলি কখনোই রিলেটেড করবেন না।
- ধরুন আপনার নিয়োগকর্তা আপনার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট দেখতে পাবেন।
4 এর মধ্যে 4 পদ্ধতি: শেয়ারিং সীমিত করার পদ্ধতি গ্রহণ করা
পদক্ষেপ 1. সোশ্যাল মিডিয়ার বাইরে আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার বন্ধুদের সাথে আপনি যা বলতে চান তা শেয়ার করার পরিবর্তে, পরে তাদের সাথে কথা বলুন এবং আপনি যা যোগাযোগ করতে চান তা নিয়ে কথোপকথন শুরু করুন। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে অনলাইন বিষয়বস্তু এবং বাস্তব জগতের পরিস্থিতি বা ধারণা উভয় সম্পর্কে যোগাযোগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোন মজার ভিডিও থাকে যা আপনি আপনার বন্ধুদের দেখতে চান, তাদের সাথে দেখা করার ব্যবস্থা করুন এবং বলুন, আমার কাছে একটি মজার ভিডিও আছে যা আমি দেখতে চাই। আসুন এটি একসাথে দেখি।”
- এইভাবে, আপনি নিশ্চিত করবেন যে তারা এটি দেখেছে, যেহেতু অনেক লোকের কাছে তাদের সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে এত বেশি তথ্য আসছে যে তাদের সবগুলি পরীক্ষা করার সময় নেই।
- আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি কম পোস্ট যোগ করার পর আপনি ওভারশেয়ারিং এড়াতে পারবেন।
- মুখোমুখি এবং ফোনে কথোপকথনের গুরুত্ব ভুলে যাবেন না।
ধাপ 2. অন্যান্য পোস্টে সাড়া দিন।
আপনার নিজের জীবন সম্পর্কে আপনার নিজের সামগ্রী পোস্ট করার চেয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় আরও অনেক কিছু রয়েছে। সংবাদ নিবন্ধগুলি ব্রাউজ করে এবং বন্ধুদের পৃষ্ঠায় মন্তব্য করে আপনার ওভারশেয়ারিংয়ের ঝুঁকি সীমিত করুন। সোশ্যাল মিডিয়ায় "সামাজিক" রাখার চেষ্টা করুন।
- আন্তরিক মানসিক যন্ত্রণা সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের পোস্টের প্রতিক্রিয়া জানানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কল করেন বা তাদের সাথে দেখা করেন তবে এটি আরও ভাল।
- কিছু সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে অন্যান্য পোস্টে সাড়া দেওয়া অন্তর্নির্মিত অনুমোদন সূচকগুলির মাধ্যমে বা আপনি যে পোস্টটি চিহ্নিত করেছেন, উপভোগ করেছেন বা মজার পেয়েছেন তার পুনroadপ্রচার করে।
পদক্ষেপ 3. কিছুক্ষণের জন্য আনপ্লাগ করুন।
প্রতি সপ্তাহে অন্তত এক বা দুই দিন ব্যয় করুন যেখানে আপনি সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করবেন না। এটি আপনাকে তথ্য ওভারলোড থেকে ডিকম্প্রেস করার সময় দেবে যা এমনকি অভিজ্ঞ ওয়েব ব্যবহারকারীদেরও ধরতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়া থেকে সময় নিলে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া স্ট্রীমে নতুন বিষয়বস্তু অবদান রাখতে আপনি যে চাপ অনুভব করতে পারেন তা হ্রাস পাবে, যা অতিরিক্ত শেয়ারিংয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি সোশ্যাল মিডিয়াকে এত বেশি চেক করছেন যে এটি আপনার কাজ, একাডেমিক বা বাস্তব সামাজিক জীবনে হস্তক্ষেপ করছে, তাহলে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারে আরও বেশি পরিমাণে প্রয়োগ করুন।
- সোশ্যাল মিডিয়ায় ওভারশেয়ার করার পরিবর্তে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে বেসবল খেলতে পারেন। আপনি আপনার পরিবারকে জঙ্গলে ভ্রমণের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
- আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে একা সময় কাটাতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি আপনার পড়ার ধরন পেতে পারেন অথবা একটি নতুন রেসিপি বেক করতে শিখতে পারেন।
- আপনার পছন্দের কিছু শখের কথা চিন্তা করুন এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় ওভারশেয়ার করার পরিবর্তে সেগুলো করতে সময় ব্যয় করুন।
ধাপ 4. সামাজিক মিডিয়া বা ইন্টারনেট আসক্তির লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
সোশ্যাল মিডিয়া এবং ইন্টারনেট আপনার মস্তিষ্ককে একইভাবে পুরস্কৃত করতে পারে যেভাবে ওষুধগুলি করে, এবং সেগুলি যদি আপনি সারাদিন ব্যবহার করেন তবে সেগুলি আপনাকে অত্যধিক উত্তেজিত করে তুলতে পারে। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সোশ্যাল মিডিয়ার বাইরে আপনার জীবন এবং আগ্রহ রয়েছে। যদি আপনি নিজেকে ক্রমাগত আপনার অ্যাকাউন্টগুলি পরীক্ষা করছেন বা অতিরিক্ত শেয়ারিংয়ের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে আসক্তির লক্ষণগুলি সন্ধান করুন:
- অপরাধবোধ
- দুশ্চিন্তা
- বিষণ্ণতা
- অসাধুতা
- কম্পিউটারের সামনে উচ্ছ্বসিত অনুভূতি
- সময়সূচী রাখতে অক্ষম
- সময়ের কোন অনুভূতি নেই
- আলাদা করা
শেষের সারি
- যখন আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করছেন, তখন রাজনীতি বা ধর্মের মতো বিতর্কিত কিছু নিয়ে আলোচনা করা এড়িয়ে চলার জন্য একটি ভাল ধারণা।
- আপনি পোস্ট আঘাত করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি আমার পাশে বসা কারো সাথে এটি ভাগ করব?"
- আপনার সংবেদনশীল তথ্য সুরক্ষিত করতে, আপনি যা পোস্ট করেন তা কে দেখতে পারে তা সীমাবদ্ধ করুন এবং আপনার অবস্থান স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভাগ করে এমন কোনও বৈশিষ্ট্য বন্ধ করুন।
- আপনি অন্য মানুষ বা আপনার কর্মস্থল সম্পর্কে যা শেয়ার করেন সে বিষয়েও সতর্ক থাকুন!
