যদি কেউ অনলাইনে আপনাকে ক্রমাগত হুমকি, হয়রানি এবং ভয় দেখায়, তাহলে আপনার হাতে সাইবারস্টকার থাকতে পারে। সাইবারস্টকাররা এমন লোক যারা আপনাকে একা একা ছাড়বে না এবং এমনকি আপনাকে আপনার জীবনের জন্য ভয় করতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার কোনও অনলাইন স্টকার থাকে তবে আপনি একা নন। প্রায় 8% আমেরিকান তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে অনলাইনে পিছু হটানোর খবর দেয়। অনেক ক্ষেত্রে, আপনার সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যান্য অ্যাকাউন্ট লক করে নিজের থেকে ব্যক্তিকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। কিন্তু সমস্যা যদি থেকে যায়, পুলিশকে ফোন করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার নিজের বিষয়গুলি পরিচালনা করা
পদক্ষেপ 1. ব্যক্তির সাথে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করুন।
আপনি যদি তাদের বার্তার উত্তর দিচ্ছেন, তাহলে আপনি তাদের চালিয়ে যাওয়ার জন্য উৎসাহিত করছেন। যদিও বারবার বার্তাগুলি উপেক্ষা করা অত্যন্ত কঠিন হতে পারে, এটি ব্যক্তিটিকে আপনাকে একা থাকতে প্ররোচিত করতে পারে।
- এমনকি ব্যক্তিটিকে আপনাকে একা থাকতে বললেও তারা আপনাকে অনুসরণ করতে উৎসাহিত করতে পারে। তারা জানে যে তাদের বার্তাগুলি অবাঞ্ছিত - তাদের তাদের বলার দরকার নেই।
- এটাও সম্ভব যে বার্তাগুলি ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতায় বৃদ্ধি পাবে যখন আপনি তাদের উপেক্ষা করবেন। ব্যক্তিটি কেবল আপনাকে ফাটানোর চেষ্টা করছে যাতে আপনি সাড়া দেবেন। এটি আপনার মনোযোগ যা তারা চায়। এটা তাদের দেবেন না।
ধাপ ২. আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে আপনার শিকারের বিষয়ে সতর্ক করুন।
আপনার সাইবারস্টকার সম্পর্কে আপনার পরিচিত সবাইকে বলুন যাতে তারা অজান্তে আপনার সম্পর্কে সেই ব্যক্তিকে তথ্য না দেয় যা তারা আপনার ক্ষতি করতে ব্যবহার করতে পারে। ব্যক্তিটি কী করছে সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট থাকুন এবং তাদের পরিচয় সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য প্রদান করুন, স্ক্রিন নাম বা উপনামগুলি যা তারা অনলাইনে ব্যবহার করে।
- এটি একটি ভাল ধারণা তাদের ব্যক্তিকে জড়িত না বা হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করবেন না। যদি তারা আপনাকে রক্ষা করতে শুরু করে এবং ব্যক্তিটিকে আপনার পিছু নেওয়া বন্ধ করতে বলে, সেই ব্যক্তিও তাদের পিছু নেওয়া শুরু করতে পারে।
- যদি আপনার শিকারী আপনার খ্যাতি হুমকির সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনি আপনার কর্মস্থল বা স্কুলের লোকদেরও ডাক্তারের কথা বলতে পারেন এবং তাদের কী ঘটছে তা জানাতে পারেন। এটি সম্পূর্ণরূপে ক্ষতি বিপরীত করতে পারে না, কিন্তু এটি ভাল ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ।
পদক্ষেপ 3. আপনার ইমেল এবং সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে ব্যক্তিকে ব্লক করুন।
প্রতিটি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে যান যেখানে আপনার উপস্থিতি আছে এবং আপনার সাইবারস্টকারের অ্যাকাউন্ট ব্লক করুন। যদি তাদের একাধিক অ্যাকাউন্ট থাকে যা তারা ব্যবহার করে, তাদের প্রত্যেককে আলাদাভাবে ব্লক করুন।
- একবার আপনি সেই ব্যক্তিকে অবরুদ্ধ করলে, তারা আপনার পোস্ট বা আপনার অ্যাকাউন্ট দেখতে অক্ষম হবে। সাধারণত, তারা অন্যদের পোস্টে আপনার মন্তব্য দেখতে পারে না।
- এটা সম্ভব যে ব্যক্তিটি অন্য অ্যাকাউন্ট তৈরি করবে যখন তারা বুঝতে পারবে যে আপনি তাদের ব্লক করেছেন। আপনি সাইবারস্টকিংয়ের যত্ন না নেওয়া পর্যন্ত আপনার নিজের অ্যাকাউন্ট স্থগিত করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
ধাপ 4. সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে মানহানি বা অপব্যবহারের অভিযোগ করুন।
যদি ব্যক্তিটি প্ল্যাটফর্মের পরিষেবার শর্তাবলী লঙ্ঘন করে, প্ল্যাটফর্মটি আপনার জন্য ক্ষতিকর পোস্টগুলি সরিয়ে দেবে। আপনার প্রতিবেদন জমা দেওয়ার আগে আপত্তিকর পোস্টগুলির স্ক্রিনশট নিন, যাতে আপনার রেকর্ডের একটি কপি আপনার কাছে থাকে।
প্রতিটি রিপোর্টের তারিখ এবং সময়ের লগ শুরু করুন। যদি আপনার বন্ধু বা পরিবারও প্রতিবেদন জমা দেয় তবে সেই তথ্যটি আপনার লগে অন্তর্ভুক্ত করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার সমস্ত অ্যাকাউন্টের গোপনীয়তা সেটিংস বাড়ান।
আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্যগুলি খুব সাবধানে পর্যালোচনা করুন এবং যে কোনও ব্যক্তিগত তথ্য যা আপনার ইমেইল ঠিকানা বা ফোন নম্বরের প্রয়োজন নেই তা থেকে পরিত্রাণ পান। আপনার সমস্ত তথ্য লক করুন যাতে কেবল আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যরা এটি দেখতে পারে।
- আপনার ব্যবহার করা সমস্ত প্ল্যাটফর্মে গোপনীয়তা সেটিংসের সাথে পরিচিত হন, যাতে প্রয়োজনে আপনি দ্রুত পরিবর্তন করতে পারেন।
- আপনার অ্যাকাউন্টগুলি থেকে লগ আউট করুন, তারপরে আপনি অনলাইনে অনুসন্ধান করুন আপনি সংযুক্ত না থাকলে আপনি কী দেখতে পারেন তা দেখতে। ফেসবুকের মতো কিছু প্ল্যাটফর্ম, আপনি আপনার গোপনীয়তা সেটিংস পরিবর্তন করার সময় অন্যদের যেভাবে দেখতে পাবেন সেভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট দেখার অনুমতি দেয়।
- আপনার যদি এমন অ্যাকাউন্ট থাকে যা আপনি আর ব্যবহার করেন না, এগিয়ে যান এবং সেগুলি বন্ধ করুন। তারা আপনার শিকারের জন্য আবার আপনার সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায় প্রদান করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. একজন পেশাদার পরামর্শদাতা বা সহায়তা গোষ্ঠীর সাহায্য নিন।
সাইবারস্টকিং আপনার উপর প্রচুর প্রভাব ফেলতে পারে এবং প্রচুর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। একজন পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা আপনাকে অভিজ্ঞতা থেকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। অন্যান্য ভুক্তভোগীদের সাথে একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করা আপনাকে কম একা বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- যখন আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে তখন চিনতে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি নিজেকে আপনার স্টকারের উপর আচ্ছন্ন হয়ে থাকেন বা ক্রমাগত ভয়ে থাকেন যে তারা আপনার সমস্যার কারণ হয়ে ফিরে আসবে, থেরাপি আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।
- অনেক গ্রুপ এবং সংস্থার জন্য যোগাযোগের তথ্য https://victimsofcrime.org/getting-help/ এ পাওয়া যায়।
পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 2: অপরাধমূলক কর্মকাণ্ডের প্রতিবেদন করা
ধাপ 1. সমস্ত বার্তা বা মন্তব্য রেকর্ড রাখুন।
আপনার সাইবারস্টকার থেকে প্রাপ্ত প্রতিটি বার্তার স্ক্রিনশট তৈরি করুন, সেইসাথে সমস্ত মন্তব্য, ব্লগ পোস্ট, অথবা আপনার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অনলাইন সামগ্রী। আপনার লগে তারিখ এবং সময় রেকর্ড করুন।
আপনি যদি আপনার ইমেল থেকে সেই ব্যক্তিকে ব্লক করে থাকেন, তাহলে তারা আপনাকে পাঠানো যেকোনো ইমেল আপনার স্প্যাম ফোল্ডারে শেষ হয়ে যাবে। নিয়মিত এটি চেক করুন যাতে আপনি আপনার রেকর্ডগুলিতে সেই ইমেলগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
ধাপ 2. যে ব্যক্তি আপনাকে পিছু নিয়েছে সে সম্পর্কে তথ্য অনুলিপি করুন।
সাধারণত, যে ব্যক্তি আপনাকে সাইবারস্টক করছে সে আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে কোনভাবে চেনে - যদিও আপনি হয়ত জানেন না তারা প্রথমে কারা। সমস্ত ব্যবহারকারীর নাম বা স্ক্রিন নামগুলি যেগুলি তারা ব্যবহার করে তার রেকর্ড রাখুন যাতে আপনি দ্রুত তাদের সনাক্ত করতে পারেন।
আপনি যদি ব্যক্তির আইপি ঠিকানা পেতে সক্ষম হন তবে এটিও রেকর্ড করুন। এটি আপনাকে তাদের অবস্থান সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নিজের ওয়েবসাইট থাকে, আপনি এটি একটি ট্র্যাকিং পরিষেবার সাথে সংযুক্ত করতে পারেন যা আপনার ওয়েবসাইট ভিজিটকারী সব IP ঠিকানা লগ করে। এই পরিষেবাগুলির মধ্যে অনেকগুলি বিনামূল্যে।
পদক্ষেপ 3. আপনার স্থানীয় আইন প্রয়োগকারী সংস্থার কাছে একটি প্রতিবেদন দাখিল করুন।
আপনার স্থানীয় পুলিশ বিভাগে যান এবং ডেস্কের পিছনে থাকা অফিসারকে বলুন যে আপনি একটি পুলিশ রিপোর্ট করতে চান। আপনার সাইবারস্টকার থেকে সমস্ত ইমেল, বার্তা, মন্তব্য এবং অন্যান্য সামগ্রীর অনুলিপি আপনার সাথে আনুন এবং আপনার রিপোর্ট নেওয়া অফিসারকে দেখান।
- অফিসার আপনাকে যতটা সম্ভব সম্পূর্ণ এবং সৎভাবে জিজ্ঞাসা করে এমন প্রশ্নের উত্তর দিন। আপনি যদি আপনার সাইবারস্টকারের পরিচয় সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে তাদেরও তা জানান।
- পুলিশ বিভাগ ত্যাগ করার আগে, লিখিত প্রতিবেদন কখন পাওয়া যাবে তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনি এটি নিতে আসার আগে আপনাকে কয়েক দিন অপেক্ষা করতে হতে পারে।
ধাপ 4. যখন আপনার কাছে নতুন তথ্য থাকে তখন আপনার প্রতিবেদনটি অনুসরণ করুন।
যতবার ব্যক্তি আপনাকে বার্তা পাঠায় বা অন্যথায় আপনাকে অনলাইনে হয়রানি করে, একটি অনুলিপি তৈরি করুন। আপনার মামলায় নিযুক্ত পুলিশ অফিসারকে কল করুন এবং তাদের জানান যে ব্যক্তিটি আপনাকে আবার হয়রানি করছে। অন্য কিছু না থাকলে, এটি একটি কাগজের পথ তৈরি করতে সাহায্য করে।
- প্রতিদিন ফোন করবেন না - আপনি নিজেই একজন স্টকার হতে চান না! কিন্তু পুলিশকে সচেতন রাখুন যে ব্যক্তিটি আপনাকে হয়রানি করছে।
- যদি আপনি আপনার মামলায় নিযুক্ত কর্মকর্তার কাছ থেকে শুনতে না পান, তাহলে প্রতি দুই সপ্তাহে ফোন করে স্ট্যাটাসটি খুঁজে নিন।
পদক্ষেপ 5. স্থানীয় ভুক্তভোগী আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করুন।
যখন আপনি আপনার পুলিশ রিপোর্ট দাখিল করেন, তখন কর্মকর্তাকে ভুক্তভোগীদের আইনজীবীদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। তারা সাধারণত আপনাকে একটির সাথে সংযুক্ত করতে সক্ষম হবে। ভিকটিমের অ্যাডভোকেটরা আপনাকে বলতে পারেন নিরাপদ থাকার জন্য আপনাকে কী করতে হবে এবং আপনার সাইবারস্টারকে আপনাকে একা রেখে দেওয়ার জন্য একটি গেম প্ল্যান নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে।
- বিভিন্ন রাজ্যে আইন পরিবর্তিত হয়। সাইবারস্টকিং কিছু রাজ্যে অপরাধ এবং অন্যদের ক্ষেত্রে নয়। যাইহোক, ভুক্তভোগীর আইনজীবী হয়তো অন্যান্য আইনের কথা জানতে পারে যা আপনার পরিস্থিতির জন্য প্রযোজ্য হবে।
- ভিকটিমের আইনজীবী আপনাকে ফৌজদারি বা দেওয়ানি বিচারের জন্য আপনার প্রমাণ সংগ্রহ করতে এবং সংগঠিত করতে সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. ব্যক্তির বিরুদ্ধে সংযত আদেশের জন্য আবেদন করুন।
অনেক রাজ্যে, দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি যদি কাউকে ব্যক্তিগতভাবে চেনেন তবে আপনি কেবল তার বিরুদ্ধে সংযত আদেশ পেতে পারেন। কিন্তু চেষ্টা করলে ক্ষতি হয় না! একটি সংযত আদেশের জন্য আবেদন করার জন্য আপনার কোন খরচ হবে না এবং যদি বিচারক তা মঞ্জুর করেন, তাহলে সেই ব্যক্তি আর আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারবে না।
একটি সংযত আদেশ লঙ্ঘন করা একটি অপরাধ, যদিও সুনির্দিষ্ট নিয়মগুলি রাজ্য থেকে রাজ্যে পরিবর্তিত হয়। সাধারণত, আদেশ লঙ্ঘনের জন্য ব্যক্তিকে অবিলম্বে গ্রেপ্তার করা হয়।
পদ্ধতি 3 এর 3: আদালতে আপনার স্টকারের বিরুদ্ধে মামলা করুন
ধাপ 1. একজন অ্যাটর্নি নিয়োগ করুন যার সাইবারস্টকিং কেস পরিচালনা করার অভিজ্ঞতা আছে।
এই ধরণের মামলা আঘাতমূলক এবং আবেগগতভাবে নিস্তেজ হতে পারে। আপনার পক্ষে একজন আইনজীবী প্রয়োজন যিনি আদালত ব্যবস্থা এবং আদালতের কার্যপ্রণালীর সমস্ত ইন্স এবং আউটস বুঝতে পারেন। বেশিরভাগ অ্যাটর্নি একটি বিনামূল্যে প্রাথমিক পরামর্শ প্রদান করে, যাতে আপনি অন্তত তাদের সাথে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং আপনার বিকল্পগুলি কী তা জানতে পারেন, তারপর সেখান থেকে যান।
- আপনার রাজ্য বা স্থানীয় বার অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইট অ্যাটর্নি খুঁজতে শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা। বেশিরভাগ বার অ্যাসোসিয়েশনের একটি ফ্রি রেফারেল সার্ভিস রয়েছে যা আপনার মামলা সম্পর্কে কিছু সংক্ষিপ্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরে আপনাকে কয়েকজন অ্যাটর্নির নাম দেবে।
- অনেক আইনজীবী এই ধরণের মামলা কে কন্টিজেন্সি ফি ভিত্তিতে নেবেন, যার মানে আপনি তাদের কোন টাকা দিতে হবে না যতক্ষণ না আপনি আপনার মামলা জিতবেন বা আপনার শিকারী আপনার সাথে আদালতের বাইরে নিষ্পত্তি করবে। সুতরাং আপনি কীভাবে অ্যাটর্নির ফি বহন করতে পারবেন তা নিয়ে চিন্তা করবেন না!
ধাপ 2. যদি আপনি ইতিমধ্যেই জানেন না তাহলে আপনার স্টকারের পরিচয় এবং অবস্থান খুঁজুন।
আপনার সাইবারস্টকারের পক্ষে এমন কেউ বিরল যা আপনি বাস্তব জীবনে জানেন না, কিন্তু এটা সম্ভব যে তারা অনলাইনে তাদের পরিচয় গোপন করছে যাতে আপনি বলতে না পারেন যে তারা কে। আপনি তাদের বিরুদ্ধে আদালতে মামলা করতে যাচ্ছেন তবে তাদের আসল পরিচয় প্রকাশ করা আবশ্যক।
- আপনার আইনজীবী অনুসন্ধানমূলক সম্পদের অ্যাক্সেস পাবেন তারা আপনার সাইবারস্টকার কে এবং তারা কোথায় থাকেন তা খুঁজে বের করতে ব্যবহার করতে পারে।
- আপনি সঠিক আদালতে তাদের বিরুদ্ধে মামলা করছেন এবং আপনার মামলা দিয়ে তাদের পরিবেশন করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে আপনার সাইবারস্টকার কোথায় থাকেন তা জানতে হবে। আপনার সাইবারস্টকার কোথায় থাকেন তা যদি আপনি খুঁজে না পান তবে এর অর্থ সাধারণত আপনি তাদের বিরুদ্ধে মামলা করতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 3. আপনার মামলা শুরু করার জন্য আপনার আইনজীবীর সাথে আপনার আবেদনটি দেখুন।
আপনার অ্যাটর্নি আদালতে একটি মামলা দায়ের করবেন এবং আপনার মামলা শুরু করবেন। এই ডকুমেন্টটি আপনার সাইবারস্টকারের বিরুদ্ধে আপনার অভিযোগ তুলে ধরে এবং আপনার কাছে থাকা অন্য যে কোন অনুরোধ ছাড়াও আপনি যে অর্থের জন্য আদালতকে পুরস্কার দিতে বলছেন তার তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে।
- উদাহরণস্বরূপ, এই পিটিশনের জন্য বিচারকের কাছ থেকে একটি আদেশের জন্য অনুরোধ অন্তর্ভুক্ত করা সাধারণ যে ব্যক্তিটিকে আপনার সাথে আবার যোগাযোগ করতে নিষেধ করে।
- বিশেষ করে সাইবারস্টকিং সাধারণত এমন নয় যা আপনি তাদের জন্য মামলা করবেন। সাধারণত, এটি "মানসিক কষ্টের ইচ্ছাকৃতভাবে আঘাত" এর জন্য মামলা, যার সহজ অর্থ হল যে ব্যক্তিটি আপনাকে হয়রানি করছিল কারণ তারা চেয়েছিল যে আপনি বিরক্ত, ভীত বা চাপে পড়ে যান।
পদক্ষেপ 4. বিচারককে আপনার সাইবারস্টকারের বিরুদ্ধে প্রাথমিক নিষেধাজ্ঞার জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার মামলা দায়ের করার সময়, বিচারকের কাছ থেকে একটি অস্থায়ী আদেশ পাওয়াও সম্ভব হতে পারে যা আপনার মামলা বিচার না হওয়া পর্যন্ত সাইবারস্টকিং আচরণ বন্ধ করে দেয়। এগুলিকে "প্রাথমিক নিষেধাজ্ঞা" বলা হয় এবং মূলত বিচারকের কাছে এই পরিমাণ পাওয়া যায় যে আপনার দাবির যোগ্যতা রয়েছে তা প্রমাণ করার জন্য আপনার কাছে যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে।
- প্রাথমিক নিষেধাজ্ঞাগুলি নিষেধাজ্ঞার আদেশের অনুরূপ, তবে তারা কেবল সেই মামলার সমাপ্তি পর্যন্ত স্থায়ী হয় যার উপর ভিত্তি করে।
- সাধারণত, যদি আপনার সাইবারস্টারকার প্রাথমিক নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘন করে, তাহলে তাদের গ্রেফতার করে জেলে পাঠানো হবে - সম্ভবত বিচার শেষ না হওয়া পর্যন্ত।
পদক্ষেপ 5. সাইবারস্টকিংয়ের আপনার প্রমাণগুলি সংগঠিত করুন।
আপনার মামলা প্রমাণ করার জন্য, আপনাকে সমস্ত বার্তা, মন্তব্য, পোস্ট এবং অন্যান্য ইন্টারনেট সামগ্রী প্রদর্শন করতে হবে। বিষয়বস্তুর ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা স্টকিং প্যাটার্ন স্থাপন করতে সহায়তা করে।
আপনার লগ এবং আপনার কাছে থাকা অন্যান্য নথি অন্তর্ভুক্ত করুন যা আপনার সাইবারস্টকারের বিরুদ্ধে আপনার পদক্ষেপগুলি দেখায়, যেমন সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে অভিযোগ বা পুলিশ রিপোর্ট।
ধাপ 6. সাইবারস্টকিংয়ের সাথে সম্পর্কিত আপনার সমস্ত খরচ নথিভুক্ত করুন।
যদি আপনি দেওয়ানি আদালতে আপনার মামলা জিতে যান, তাহলে আপনি আর্থিক ক্ষতির অধিকারী। এই ক্ষতিগুলি সাইবারস্টকিংয়ের ফলে আপনি যে খরচ করেছেন তার জন্য আপনাকে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। সাধারণত, আদালতের অনুমোদিত ক্ষতির পরিমাণের জন্য আপনার ব্যয়ের প্রমাণের প্রয়োজন হবে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সাইবারস্টকিংয়ের ফলে একজন থেরাপিস্টকে দেখা শুরু করেন, তাহলে সেই থেরাপির সাথে যুক্ত সমস্ত খরচ অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
- নির্দিষ্ট খরচ ছাড়াও, আপনি "ব্যথা এবং যন্ত্রণা" এর জন্য অর্থ পেতে পারেন। যদিও এটি একটি বিষয়গত পরিমাণ, এটি কতটা সময় ধরে সাইবারস্টকিং চলছে এবং এটি আপনাকে এবং আপনার চারপাশের লোকদের কতটা খারাপভাবে প্রভাবিত করেছে তার উপর ভিত্তি করে।
ধাপ 7. বিচারে আপনার সাইবারস্টকারের বিরুদ্ধে সাক্ষ্য দিন।
শেষ পর্যন্ত, যদি আপনার মামলা বিচারে যায়, তাহলে আপনি সাক্ষ্য দেবেন বলে আশা করা হচ্ছে। এটি কারও জন্য একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা হতে পারে, বিশেষত যেহেতু আপনার সাইবারস্টারকার সম্ভবত আদালতের কক্ষে থাকবেন। আপনার অ্যাটর্নি আপনার সাথে অনুশীলন করবেন যাতে আপনি যখন অবস্থান নেন তখন আপনি কী আশা করবেন তা জানেন।
- যখন আপনি কোর্টরুমে থাকবেন, আপনার সাইবারস্টকারের দিকে মোটেও এড়িয়ে চলুন, এমনকি তাদের সাধারণ দিক থেকেও। সামনের দিকে তাকিয়ে বিচারকের দিকে তাকান। যখন আপনি স্ট্যান্ডে থাকেন, আপনার অ্যাটর্নির দিকে তাকান।
- নৈতিক সহায়তার জন্য সাধারণত একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সঙ্গে নিয়ে আসা একটি ভাল ধারণা, বিশেষ করে যেদিন আপনি সাক্ষ্য দিতে যাচ্ছেন।
