রাতারাতি ট্রেনের যাত্রা করা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে। যখন ট্রেনে ঘুমানো কঠিন হতে পারে, রাতারাতি রাইডের মজা আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সরবরাহগুলি একসাথে আগে পেয়েছেন। আরামদায়ক পোশাক, একটি বালিশ এবং একটি কম্বল প্যাক করুন। ঘুমের সময়সূচীতে লেগে থাকার কাজ করুন যাতে আপনি আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর সময় ক্লান্ত না হন। বিনোদিত থাকুন। প্রচুর বন্ধু বানিয়ে এবং ল্যান্ডস্কেপ উপভোগ করে আপনার ডগায় মজা করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার সরবরাহগুলি একত্রিত করা
পদক্ষেপ 1. আরামদায়ক পোশাক পরুন।
আপনি যদি রাতারাতি ট্রেনে যাচ্ছেন তবে আপনি শক্ত, আঁচড়ানো বা অন্যথায় অস্বস্তিকর কিছু পরতে চান না। আলগা-ফিটিং, শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাক বেছে নিন; এটি ভ্রমণের সময় আপনার ব্যক্তিগত আরাম নিশ্চিত করবে।
- আরামদায়ক পোশাক নির্বাচন করুন যা আপনি ট্রেনের আশেপাশেও পরতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, টি-শার্টের সাথে এক জোড়া সোয়েটপ্যান্ট বা লেগিংস একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
- আরামের কথা মাথায় রেখে পোশাকের কিছু পরিবর্তন প্যাক করা ভালো। যদি আপনার ট্রেনের যাত্রা এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত একটি নতুন সেট কাপড় দিয়ে সতেজ হতে চাইবেন।
- এই অঞ্চলের তাপমাত্রা বিবেচনা করুন। আপনি যদি কোথাও উষ্ণ থেকে কোথাও শীতল ভ্রমণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভ্রমণের পরের জন্য ভারী পোশাক প্যাক করুন।
পদক্ষেপ 2. আরামদায়ক জুতা প্যাক করুন।
আপনি সম্ভবত ট্রেনের চারপাশে হাঁটতে চান এবং আপনার ভ্রমণের সময় জুতা খুলে ফেলতে চান। আঁটসাঁট বা অভিনব জুতো নয় বরং আরামদায়ক জুতা পরুন। স্লিপ-অন জুতা জাতীয় কিছু ট্রেন ভ্রমণের জন্য সেরা।
আপনি হয়তো রাতে এক জোড়া চপ্পল আনতে চান।
ধাপ some. কিছু প্রসাধন সামগ্রী আনুন।
আপনি সম্ভবত রাতারাতি ট্রেন ভ্রমণের সময় কিছু সময়ে ফ্রেশ হতে চান। যদিও আপনি ট্রেনে গোসল করতে পারবেন না, তবুও আপনি তাজা বোধ করার জন্য কয়েকটি টয়লেটরি আনতে পারেন।
- একটি টুথব্রাশ, টুথপেস্ট এবং ডিওডোরেন্টের মতো বেসিকগুলি আনুন।
- যদি আপনার ট্রেনে গোসল না হয়, আপনি সকালে স্পঞ্জ স্নান করার চেষ্টা করতে পারেন, তাই কিছু বডি ওয়াশ নিয়ে আসুন।
- আপনি যদি আপনার চুল পরিষ্কার রাখতে চান তবে শুকনো শ্যাম্পু নিন।
ধাপ 4. একটি বালিশ এবং কম্বল প্যাক করুন।
স্লিপার গাড়িগুলি সাধারণত মোটামুটি ব্যয়বহুল, তাই আপনি সম্ভবত আপনার আসনে ঘুমাবেন। সান্ত্বনার জন্য একটি বালিশ এবং বড় কম্বল আনুন, কারণ বেশিরভাগ ট্রেন ঘুমের সামগ্রী সরবরাহ করে না। একটি নিয়মিত বালিশ আনা ভাল, কারণ আপনি এটি ঘুমাতে ব্যবহার করবেন। আপনি যদি দিনের আলোতে আপনার মাথা বিশ্রাম করতে চান তবে আপনি একটি ভ্রমণ বালিশ প্যাক করতে চাইতে পারেন।
ধাপ 5. জলখাবার আনুন।
ট্রেনে সাধারণত গাড়ি এবং ক্যাফে থাকে যেখানে আপনি জলখাবার কিনতে পারেন। যাইহোক, আপনি ট্রেনে কেনা নাস্তাগুলি প্রায়ই ব্যয়বহুল। আপনি খাবারটি পছন্দ নাও করতে পারেন এবং কখনও কখনও ক্যাফেটেরিয়া খাবার মূল্যবান। আপনার ট্রেন ভ্রমণের সময় নিজেকে পরিপূর্ণ রাখতে কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার পান করুন।
ধাপ 6. চেক করা ব্যাগের সুবিধা নিন।
যদি সম্ভব হয়, ট্রেনের নীচে একটি ব্যাগ চেক করুন, কারণ এটি আপনার ভ্রমণের সময় লাগেজগুলি কেটে ফেলবে। ব্যাগ চেক করার বিষয়ে আপনার ট্রেনের নীতি দেখতে আপনার টিকিট চেক করুন। অনেক ট্রেন প্রতি যাত্রীর জন্য নির্দিষ্ট সংখ্যক চেক করা ব্যাগের অনুমতি দেয়।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার ঘুম পরিচালনা করা
ধাপ 1. একটি বিছানা সুরক্ষিত করার চেষ্টা করুন।
যুক্তরাষ্ট্রে, স্লিপার ট্রেন খুবই ব্যয়বহুল। যদি এটি আপনার বাজেটের মধ্যে থাকে, তবে, আপনি আরও ভাল ঘুমানোর কারণে এটি সুরক্ষিত করুন। আপনি যদি এশিয়া বা ইউরোপে ভ্রমণ করেন তবে স্লিপার গাড়ি সাশ্রয়ী হয়। একটি বিছানা একটি আরামদায়ক বিকল্প যাতে আপনি সম্পূর্ণ রাতের ঘুম পান।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে সময়ের আগে একটি স্লিপার গাড়ি বুক করতে হবে। আপনার টিকিট পাওয়ার সময় এটি করুন।
পদক্ষেপ 2. প্যাক ইয়ারপ্লাগ।
ট্রেনগুলি কেবল চলার মাধ্যমে প্রচুর শব্দ তৈরি করে। এছাড়াও, অন্যান্য যাত্রীরা আপনার মতো একই ঘুমের চক্রে নাও থাকতে পারে এবং আপনি ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় জেগে চ্যাটিং করতে পারেন। আপনার ভ্রমণের সময় অবাঞ্ছিত গোলমাল দূর করতে একটি মানসম্পন্ন ইয়ারপ্লাগ বেছে নিন।
ধাপ 3. দুটি আসন দিয়ে একটি বিছানা তৈরি করুন।
আপনি যদি বিছানা না পান, তাহলে সাধারণত রাতের বেলায় আপনার নিজের জন্য দুটি আসন থাকবে, কারণ বেশিরভাগ যাত্রী রাতারাতি ট্রেনটি নেন না। সম্ভব হলে দুটি আসনের মধ্যে ছড়িয়ে দিয়ে একটি ছোট খাট তৈরি করার চেষ্টা করুন।
আপনি একটি footrest ব্যবহার করতে পারেন, যদি আপনার আসন এক সঙ্গে আসে। ফুটরেস্টে ছড়িয়ে থাকা ঘুমকে আরও সহজ করে তুলতে পারে।
ধাপ you। আপনি কিভাবে চড়ার আগে আপনার জিনিসপত্র সুরক্ষিত করবেন তা বের করুন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, যখন আপনি ঘুমাচ্ছেন তখন চুরির ঝুঁকি সবসময় থাকে। ট্রেনে মাথা নাড়ানোর আগে আপনার জিনিসপত্র নিশ্চিত করুন।
- আপনি যদি আপনার নিজের বগিতে থাকেন তবে দরজা বন্ধ করুন।
- আপনার ঘুমের সময় পাসপোর্ট এবং মানিব্যাগের মতো খুব মূল্যবান জিনিসপত্র আপনার শরীরে রাখুন।
- আপনার লাগেজের জন্য একটি ক্যাবল লক আনুন এবং লাগেজ র্যাকগুলিতে স্যুটকেস এবং ব্যাগ লক করুন।
ধাপ 5. ঘুমানোর সময় আটকে থাকুন।
আপনি যদি এক দিনেরও বেশি সময় ধরে ট্রেনে থাকেন, তাহলে ঘুমের সময়সূচী স্থাপন করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি প্রতি রাতে একই সময়ে মাথা নাড়ানোর চেষ্টা করেন, তাহলে আপনি সহজেই ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। আপনি যখন আপনার গন্তব্যে পৌঁছাবেন তখন এটি আপনাকে আরও বিশ্রাম দেবে।
আপনি যদি শুধুমাত্র রাতের জন্য ট্রেনে থাকেন তবে আপনার নিয়মিত ঘুমানোর সময় ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
3 এর 3 পদ্ধতি: একঘেয়েমি প্রতিরোধ
ধাপ 1. বিনামূল্যে পরিষেবার সুবিধা নিন।
আপনাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য অনেক ট্রেনে বিনামূল্যে পরিষেবা থাকতে পারে। এর সুবিধা গ্রহণ করে আপনি একটি ভয়াবহ ট্রেন যাত্রায় নিযুক্ত থাকতে সাহায্য করতে পারেন।
- যদি একটি সাধারণ এলাকা থাকে, সেখানে বোর্ড গেমস বা অন্যান্য বিনোদনের বিকল্প থাকতে পারে।
- যদি ক্যাফেটেরিয়া থাকে, তারা খাবার দিতে পারে। বসে খাবার খাওয়া বিনোদনমূলক হতে পারে।
- দর্শনীয় স্থানগুলির জন্য কোন ডেক আছে কিনা দেখুন।
ধাপ ২. অডিওবুক ডাউনলোড করুন অথবা শারীরিক বই প্যাক করুন।
বই পড়া বা শোনা আপনাকে দীর্ঘ ট্রেন ভ্রমণে ব্যস্ত রাখতে পারে। আপনি অডিওবুকগুলির সাথে আরও বেশি জড়িত থাকতে পারেন, তবে আপনি কোনও বইয়ে আপনার মাথা দাফন না করেই দৃশ্য দেখতে চান।
- বোর্ডিংয়ের আগে আপনার ফোন বা কম্পিউটারে কিছু অডিওবুক ডাউনলোড করুন।
- আপনি যদি শারীরিক বই প্যাক করেন, ওজন সম্পর্কে সচেতন হন। বড় বইগুলি আপনার লাগেজের ওজন কমিয়ে দিতে পারে, যা কষ্টকর হতে পারে। ভ্রমণের সময় পাতলা ভলিউম বেছে নিন।
পদক্ষেপ 3. চার্জার আনুন।
বেশিরভাগ ট্রেন চার্জিং স্টেশন সরবরাহ করে, বিশেষ করে যদি আপনি রাতারাতি ভ্রমণে থাকেন। আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি চার্জার নিয়ে এসেছেন যাতে আপনি ফোন, আইপড এবং ল্যাপটপ প্লাগ ইন করতে পারেন। এইভাবে, আপনি পুরো ট্রিপ জুড়ে সিনেমা, টেলিভিশন এবং সঙ্গীত দিয়ে নিজেকে বিনোদিত রাখতে পারেন।
ধাপ 4. অন্যান্য যাত্রীদের সাথে বন্ধুত্ব করুন।
ট্রেনে অনেকেই বন্ধুত্ব করে। ট্রেনের সাধারণ এলাকায় যান এবং সহযাত্রীদের সাথে কথোপকথন শুরু করুন। আপনি ক্রস কান্ট্রি ভ্রমণ অনেক আকর্ষণীয় মানুষের সাথে দেখা করতে পারেন।
"আপনি কোথা থেকে এসেছেন?" এবং "আপনি কোথায় ভ্রমণ করছেন?"
পদক্ষেপ 5. অ্যাডভেঞ্চারের অনুভূতি গ্রহণ করুন।
আপনার রাতারাতি ভ্রমণে অ্যাডভেঞ্চারের জন্য উন্মুক্ত থাকুন। আপনি যদি এটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতায় যান তবে আপনার মজা হওয়ার সম্ভাবনা নেই। ট্রেনের ভ্রমণকে বোঝার পরিবর্তে একটি দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার হিসাবে দেখুন। আপনি যদি কোন সময়ে হতাশ বা অভিভূত বোধ করেন, মনে রাখবেন আপনার পরে দুর্দান্ত গল্প থাকবে। এমনকি একটি বিরক্তিকর রুমমেট বা কান্নাকাটি শিশুর মত কিছু সঠিক আলোতে মজার হতে পারে।
