কিভাবে একটি সাইকেল গ্রুপের জন্য সুইপ চালাবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে একটি সাইকেল গ্রুপের জন্য সুইপ চালাবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)
কিভাবে একটি সাইকেল গ্রুপের জন্য সুইপ চালাবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি সাইকেল গ্রুপের জন্য সুইপ চালাবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি সাইকেল গ্রুপের জন্য সুইপ চালাবেন: 13 টি ধাপ (ছবি সহ)
ভিডিও: আমি একটি ইউনিসাইকেল #শর্টস চালাতে শিখেছি 2024, মে
Anonim

রাইডিং সুইপ মানে একটি গ্রুপ সাইকেল রাইডের পিছনে থাকা, যাতে কেউ পিছনে না থাকে তা নিশ্চিত করা। ভাগ্যের সাথে, আপনার অনেক কিছু করার থাকবে না কিন্তু ধীরগতির রাইডার্স কোম্পানি রাখুন। অসুবিধার ক্ষেত্রে, আপনি সাহায্যের জন্য সেখানে থাকবেন।

ধাপ

সাইকেল গ্রুপের জন্য রাইড সুইপ ধাপ 1
সাইকেল গ্রুপের জন্য রাইড সুইপ ধাপ 1

ধাপ 1. আপনি যদি কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকেন তবেই স্বেচ্ছাসেবক।

সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল ক্লান্ত রাইডারদের যাদের দলের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে অসুবিধা হয় এবং সমতল টায়ার। আপনি যদি একজন অভিজ্ঞ, দায়িত্বশীল বাইসাইকেল রাইডার এবং রাস্তার ধারের মৌলিক মেরামতের জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে রাইডিং সুইপ বিবেচনা করুন। আপনি যদি অতিরিক্ত দায়িত্ব নিয়ে আরামদায়ক না হন তবে অপেক্ষা করুন, অথবা অন্য অভিজ্ঞ রাইডারের সাথে "কো-সুইপ" হিসাবে যাত্রা করুন।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 2 এর জন্য রাইড সুইপ
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 2 এর জন্য রাইড সুইপ

পদক্ষেপ 2. রাইড প্রস্তুত।

কোন গ্রুপের সদস্য আটকে গেলে বা সমস্যা হলে আপনার যা যা লাগবে তা নিয়ে যান।

  • একটি প্যাচ কিট, টায়ার লিভার এবং একটি পাম্প বা CO বহন করুন2 কার্তুজ
  • মৌলিক সরঞ্জাম বহন করুন। সর্বনিম্ন, একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রেঞ্চ বহন করুন। একটি মেট্রিক হেক্স কী সেট এবং মাল্টি-টুলও ভালো পছন্দ হতে পারে।
  • একটি ফোন বহন করুন, এবং নিশ্চিত করুন যে এটি সম্পূর্ণ চার্জযুক্ত।
  • নিজের জন্য পর্যাপ্ত খাবার এবং জল এবং কিছুটা অতিরিক্ত ভাগ করে নিন।
  • প্রয়োজনে একটি রুট শীট, কিউ শীট এবং/অথবা মানচিত্র বহন করুন। আপনি যদি কাউকে পিছনে ফেলে রাখেন তাহলে আপনাকে গ্রুপে ধরতে সাহায্য করতে হবে।
  • কিছু নগদ অর্থ বহন করুন। কাউকে ক্যাব রাইড করে বাড়ি ফেরার জন্য পর্যাপ্ত টাকা আছে।
  • একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট বহন করুন। আপনার প্রয়োজন হলে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা পর্যালোচনা করুন।
  • একটি সাধারণ আকারে একটি অতিরিক্ত টিউব বহন করুন, অথবা রাইডারদের তাদের নিজস্ব অতিরিক্ত টিউবগুলি বহন করতে উত্সাহিত করুন যা উপযুক্ত।
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 3 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 3 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 3. সময় বা তাড়াতাড়ি পৌঁছান।

আপনি যদি এখনও না করেন তবে রাইড লিডার এবং আয়োজকদের জানুন। একাধিক সুইপের সাথেও দেখা করুন, যদি একাধিক থাকে। আপনার রুট পর্যালোচনা করার জন্য সময় দিন এবং আপনার নিজের বাইকে মৌলিক যান্ত্রিক চেক করুন।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 4 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 4 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 4. রাইড লিডার এবং আয়োজকদের সাথে ফোন নম্বর বিনিময় করুন।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 5 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 5 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 5. যাত্রার বিবরণে সম্মত হন।

আপনার রুটে কোন রুট পরিবর্তন বা পথচলা আছে? দলটি কি দ্রুত এবং ধীর রাইডারদের জন্য, অথবা দীর্ঘ এবং ছোট রুটগুলির জন্য বিভক্ত হবে? (যদি তাই হয়, প্রতিটি দলের একটি নেতা এবং একটি ঝাড়ু থাকা উচিত।) কখন এবং কোথায় বিরতি জন্য গ্রুপ বন্ধ হবে, এবং কতক্ষণ?

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 6 জন্য রাইড সুইপ
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 6 জন্য রাইড সুইপ

পদক্ষেপ 6. গ্রুপের সাথে নিজেকে পরিচয় করান।

নিশ্চিত করুন যে এর মধ্যে সবাই জানে যে আপনি সুইপ চালাবেন, এবং আপনি প্যাকের পিছনে চড়ার পরিকল্পনা করছেন। সবাইকে জানান যে আপনি সেখানে সাহায্য করার জন্য আছেন।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 7 এর জন্য রাইড সুইপ
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 7 এর জন্য রাইড সুইপ

ধাপ 7. বাইকগুলি রোল করার আগে পরীক্ষা করুন।

একটি ভাল ব্যায়াম হল প্রত্যেককে "এবিসি চেক" এর মাধ্যমে হাওয়া (টায়ারে), ব্রেক, চেইন এবং তারের মাধ্যমে হাঁটা। লম্বা রাইড বা বড় গ্রুপের জন্য, প্রি-রাইড মেকানিক্যাল চেকের জন্য সাহায্যের জন্য আপনি স্থানীয় বাইকের দোকান বা বাইক কো-অপের সাথে দলবদ্ধ হতে পারেন কিনা দেখুন।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 8 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 8 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 8. প্যাকের পিছনে রাইড করুন।

অন্যান্য রাইডারদের সাথে সঙ্গ রাখা ঠিক আছে, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনার পিছনে কেউ যেন চোখের বাইরে না যায়।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 9 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 9 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ Support. যে কাউকে চলতে অসুবিধা হয় তাকে সমর্থন করুন এবং উৎসাহ দিন

প্রয়োজনে রাইড লিডারদের ধীর গতিতে যাওয়ার কথা মনে করিয়ে দিন, এবং অপেক্ষা করুন যদি গ্রুপের পরবর্তী অংশটি লাল বাতিতে কেটে যায়।

যদি আপনার রাইডের কিছু অংশ আরোহণের সাথে জড়িত থাকে, তবে রাইড লিডারদের সাথে আগে থেকেই একমত হন যে সবাই পাহাড়ের চূড়ায় বিরতি নেবে। এমনকি যদি আপনি আরোহণ করতে পারেন, আপনার বাইকটি যাকে প্রয়োজন তার সাথে হাঁটুন। আরোহী ক্লান্তিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে, এমনকি অভিজ্ঞ রাইডারদের জন্যও।

একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 10 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 10 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 10. ছোট যান্ত্রিক সমস্যাগুলি যখন সেগুলি ঘটে তখন ঠিক করতে সাহায্য করুন।

রাইড লিডারকে কল করুন অথবা টেক্সট করুন যাতে তারা জানতে পারে যে আপনি পরবর্তী বিশ্রাম স্টপে ধরা পড়বেন। কিছু সাধারণ সমস্যার মধ্যে রয়েছে:

  • একটি সমতল টায়ার ঠিক করা।
  • একটি চেইন রাখা যা লাইনচ্যুত হয়েছে
  • একটি আসন সামঞ্জস্য করা এবং শক্ত করা।
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 11 এর জন্য রাইড সুইপ
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 11 এর জন্য রাইড সুইপ

ধাপ 11. মনে রাখবেন যে আপনি একটি ফোন বহন করছেন, এবং আপনার প্রয়োজন হলে এটি ব্যবহার করুন।

  • গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন, অথবা যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ হিট স্ট্রোক বা পানিশূন্যতায় ভুগছে।
  • আরও বেশি যান্ত্রিক সমস্যার সঙ্গে সাহায্য করার জন্য, অথবা কাউকে রাইড ফেরত দেওয়ার জন্য, যদি আপনার রাইডে থাকে, তাহলে স্যাগ সাপোর্ট কল করুন।
  • পরিবারের কেউ বা ট্যাক্সি ডাকুন যদি কেউ খুব ক্লান্ত হয় বা তাদের বাইকে রাইড সম্পূর্ণ করতে না পারে। কিছু ট্যাক্সি কোম্পানি বড় যান পাঠাতে পারে, তাই সাইকেল বহন করার প্রয়োজন হলে তাদের জানাতে ভুলবেন না।
  • কাউকে বাসায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য বাস বা ট্রানজিট বিকল্পগুলি সন্ধান করুন।
  • শুরুতে অথবা পরবর্তী স্টপেজে সরাসরি রুট খুঁজে পেতে মানচিত্র ব্যবহার করুন। যদি আপনার যাত্রা একটি নির্দিষ্ট রুটে হয়, তাহলে বিকল্প রাস্তাগুলি নিয়ে সতর্ক থাকুন।
  • রাইড লিডার বা অন্য ঝাড়ুদের কল করুন যদি কেউ বাদ পড়ে যায়, অথবা আপনার যদি গ্রুপের জন্য অপেক্ষা করতে হয় তাহলে তাদের জানান।
  • রাইডারের পরিবারের সদস্যদের খুঁজে বের করার জন্য কল করুন যারা রাইডেও আছেন, বিশেষ করে রাইডিং করা একটি শিশুর বাবা -মা।
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 12 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 12 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 12. যে কেউ বাদ পড়েন তার সাথে থাকুন, যদি না আপনি আত্মবিশ্বাসী হন যে তারা নিজের যত্ন নিতে পারে।

অভিজ্ঞ, প্রাপ্তবয়স্ক রাইডারদের একটি মানচিত্র এবং তাদের নিজস্ব সরঞ্জামগুলি আপনার সহায়তার প্রশংসা করতে পারে, অথবা তাদের নিজস্ব ফ্ল্যাট টায়ার ঠিক করতে পছন্দ করতে পারে বা তাদের নিজস্ব যাত্রার জন্য কল করতে পারে।

  • আপনার রায় ব্যবহার করুন এবং আপনার গ্রুপের জন্য কোন রাইড নিয়ম বা প্রোটোকল অনুসরণ করুন।
  • পিছনে থাকা কারও সাথে ফোন নম্বর বিনিময় করুন, যদি তাদের পরে আরও সহায়তার প্রয়োজন হয়।
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 13 এর জন্য রাইড সুইপ করুন
একটি সাইকেল গ্রুপ ধাপ 13 এর জন্য রাইড সুইপ করুন

ধাপ 13. পরবর্তী স্টপেজে, অথবা রাইডের শেষে গ্রুপের সাথে ধরুন।

যদি আপনি সফলভাবে একটি যান্ত্রিক ত্রুটি মেরামত করেন বা কাউকে ব্যাক আপ এবং রোলিং পেয়ে থাকেন, তাহলে সেই ব্যক্তিকেও গ্রুপে ধরতে সাহায্য করুন।

পরামর্শ

  • কিছু না ঘটলে এটা ভালো খবর। সেই ক্ষেত্রে, কেবল প্যাকের পিছনে আপনার যাত্রা উপভোগ করুন।
  • একটি ছোট গোষ্ঠীর জন্য (প্রায় ৫০ জন আরোহী পর্যন্ত), একসাথে ফিরে যাওয়ার চেয়ে একসাথে রাখা প্রায়শই সহজ হয়, এমনকি যদি এর অর্থ গ্রুপের অংশটি ট্রাফিক লাইট চক্রের মাধ্যমে না হয় তবে সামনে চিৎকার করা।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে এবং পর্যাপ্ত পানি পান করার জন্য অন্যদের মনে করিয়ে দিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনিও তা করছেন।
  • যখনই সম্ভব, সমস্যা রোধ করার লক্ষ্য রাখুন। এগুলি সংশোধন করার চেয়ে এটি সহজ এবং প্রায়শই বেশি কার্যকর।

প্রস্তাবিত: