যদিও এটি সর্বদা ভালভাবে প্রচারিত হয় না, ডুবে যাওয়া অনিচ্ছাকৃত আঘাত থেকে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ, যার ফলে শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিদিন প্রায় 10 জন মারা যায়। দু Traখজনকভাবে, এটি প্রায়শই বাড়ির কাছাকাছি ঘটে - 2012 সালে, 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের 73% ডুবে মারা যাওয়ার ঘটনা একটি ব্যক্তিগত বাসভবনে ঘটে। সৌভাগ্যবশত, মৌলিক পানি নিরাপত্তার মানগুলি পর্যবেক্ষণ করে, এমন অনেক পরিস্থিতি যা ডুবে যেতে পারে তা সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যায়। আপনি নিজে নিজে সাঁতার কাটছেন, অন্যদের তত্ত্বাবধান করছেন, অথবা আপনার পুলকে আপনার পরিবারের জন্য নিরাপদ করে তুলছেন, এই সেই জ্ঞান যা আপনার না থাকা সম্ভব নয়।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ডুবে যাওয়ার নিজের সম্ভাবনা হ্রাস করা
ধাপ 1. লাইফগার্ডের সাথে সাঁতার কাটা সাইটগুলি বেছে নিন।
সাঁতারের জায়গাগুলি বেছে নেওয়ার সময় সবচেয়ে নিরাপদ পছন্দ হল যাদের ডিউটিতে লাইফগার্ড রয়েছে। আপনি যখন সাঁতার কাটছেন তখন প্রত্যয়িত লাইফগার্ড আপনার সবচেয়ে বড় বন্ধু - সাঁতারের সাইটে লাইফগার্ডের উপস্থিতি ডুবে যাওয়া প্রতিরোধে একটি গুরুতর, প্রমাণিত প্রভাব দেখিয়েছে।
- লাইফগার্ডের তত্ত্বাবধানে একটি ভালভাবে পরিচালিত পুল বা সমুদ্র সৈকত বিপদ মোকাবেলায় ব্যবস্থা গ্রহণ করে, যেমন বিপজ্জনক আন্ডারটো কোথায় তা জানা এবং অনিরাপদ উপায়ে কিশোরদের খেলাধুলা করার ক্ষমতা রয়েছে।
- লাইফগার্ডদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় সাঁতারুদের ডুবে যাওয়ার পথে এবং জীবন বাঁচাতে দ্রুত কাজ করার জন্য।
- সার্টিফায়েড লাইফগার্ডদের জানা উচিত কিভাবে সিপিআর করতে হয়, যার অর্থ হল যে তারা সাঁতারের জীবন বাঁচাতে পারে এমনকি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতেও তারা পানিতে চেতনা হারিয়ে ফেলে।
- যাইহোক, লাইফগার্ডকে অগ্নিনির্বাপক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত - প্রয়োজনে সমালোচনামূলক, কিন্তু একজনকে ব্যবহার না করার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করা উচিত। লাইফগার্ড না থাকলেও আপনি যে সমস্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেবেন তা নিন।
ধাপ 2. মৌলিক সাঁতার দক্ষতা শিখুন।
সুস্পষ্ট কারণে, কীভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা জানা আপনার ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি অনেক কমিয়ে দিতে পারে। পরম নতুনদের জন্য, ক্রল স্ট্রোক এবং ট্রেডিং ওয়াটার এর মতো দক্ষতা আপনাকে সাঁতার কাটানোর সময় আপনার আত্মবিশ্বাস এবং নিরাপত্তার উন্নতি করতে, পানিতে স্বাচ্ছন্দ্যে চলাফেরা করতে এবং ভাসতে দেয়। নিজেকে ডুবে যাওয়া থেকে বাঁচাতে শুধুমাত্র "ডগি প্যাডেল" এর উপর নির্ভর করবেন না - এটি প্রকৃত সাঁতার স্ট্রোকের মতো কার্যকর বা শক্তি -দক্ষ নয়। যাইহোক, এটি মোটেও সাঁতার না খাওয়ার চেয়ে ভাল!
- আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী সাঁতারু না হন, তাহলে সাঁতার পাঠে নাম লেখানোর কথা বিবেচনা করুন। সাঁতার শেখার অনুমান করা হয় যে খুব ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি%% কমে যায় কিন্তু বড়দেরও জীবন রক্ষাকারী জ্ঞান প্রদান করতে পারে।
- সাঁতারুরা এখনও ডুবে যেতে পারে। শুধু সাঁতার কাটতে পারার অর্থ এই নয় যে আপনি ডুবে যাওয়া থেকে মুক্ত। এই বিবৃতি কাউকে সাঁতার শিখতে নিরুৎসাহিত করার জন্য নয় - কেবলমাত্র অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস সাঁতার না পারার মতো বিপজ্জনক হতে পারে। "ডোবা-প্রমাণ" বিদ্যমান নেই।
ধাপ 3. প্রত্যয়িত ফ্লোটেশন ডিভাইস ব্যবহার করুন।
লাইফ জ্যাকেট এবং অন্যান্য ফ্লোটেশন ডিভাইসগুলি তাদের পরিধানকারীকে পানিতে ভাসিয়ে রাখতে পারে এমনকি তারা অজ্ঞান বা সাঁতার কাটতে না পারলেও তাদের পানির আশেপাশে মূল্যবান সাহায্য করে। কিছু পরিস্থিতিতে, ফ্লোটেশন ডিভাইস এমনকি একটি আইনি প্রয়োজনীয়তা হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, অনেক রাজ্যে নৌযানকারীদের সঠিকভাবে লাগানো লাইফ জ্যাকেট পরতে হবে (অথবা কমপক্ষে প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য জাহাজে থাকতে হবে)। সাধারণত, এই লাইফ জ্যাকেটগুলিকে বৈধ বলে মনে করার জন্য ইউএস কোস্টগার্ডের দ্বারা প্রত্যয়িত হতে হবে।
- "ওয়াটার উইংস", ফোম নুডলস এবং অন্যান্য পুল খেলনার উপর নির্ভর করবেন না যাতে আপনি ভাসতে পারেন - এগুলি অ -দুর্বল সাঁতারুদের নিচে যেতে বাধা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।
- এমনকি যদি আপনি একজন শক্তিশালী সাঁতারু হন, তবে নৌকাবাইচ পরিস্থিতিতে আপনার লাইফ জ্যাকেট পরুন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাপসাইজ হলে, যদি আপনি অজ্ঞান হয়ে পড়েন তবে লাইফগার্ড আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
ধাপ 4. চিনুন এবং শক্তিশালী স্রোত এড়ান।
আপনি যদি মানুষের তৈরি পুলগুলিতে আপনার বেশিরভাগ সাঁতার কাটিয়ে থাকেন তবে এটি ভুলে যাওয়া সহজ যে দেহগুলি প্রায়শই প্রাকৃতিক স্রোতের শক্তির আওতায় থাকে। যদি এই স্রোতগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী হয়, তবে তারা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে, বিশেষ করে দুর্বল বা অনভিজ্ঞ সাঁতারুদের জন্য। বিশেষ করে বিপজ্জনক হল "ফাটানো স্রোত," শক্তিশালী, দ্রুত স্রোত যা তীরের কাছাকাছি ঘটে এবং সাঁতারুদের সমুদ্রে টেনে আনতে পারে। আপনি যদি সমুদ্র সৈকতে থাকেন, তাহলে এই সাধারণ রিপ বর্তমান সতর্কতা লক্ষণগুলি দেখতে প্রস্তুত থাকুন:
- বিশেষ করে চটচটে পানির একটি সরু চ্যানেল
- চারপাশের জলের চেয়ে লক্ষণীয়ভাবে ভিন্ন রঙের জল
- অনিয়মিত তরঙ্গ নিদর্শন
- ধ্বংসাবশেষ বা সামুদ্রিক শৈবালের একটি লাইন ক্রমাগত সমুদ্রের দিকে চলে যাচ্ছে
ধাপ 5. যদি আপনি নিজেকে একটি শক্তিশালী স্রোতে পান তবে আতঙ্কিত হবেন না।
অসম্ভব ঘটনা যে আপনি একটি শক্তিশালী স্রোতে ধরা পড়েছেন, বুদ্ধিমানের সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানবেন তা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। যদিও এটি একটি খুব ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে, আতঙ্কিত না হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন - এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রবৃত্তিকে গ্রহণ করা একটি খারাপ ধারণা হতে পারে। স্রোতের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, 90 ডিগ্রি ঘুরান এবং যতটা সম্ভব তীরে সমান্তরাল সাঁতার কাটুন। যেহেতু বেশিরভাগ রিপ স্রোত শুধুমাত্র অপেক্ষাকৃত সরু চ্যানেলে সক্রিয় থাকে, অবশেষে, আপনি রিপ স্রোত থেকে বের হয়ে শান্ত জলে প্রবেশ করবেন।
ধাপ you. যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি নিজের নিয়ন্ত্রণ হারাতে শুরু করেছেন, পানি বা ভাসতে শুরু করুন।
পানিতে ডুবে যাওয়ার অনুভূতির প্রতি বেশিরভাগ মানুষের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল তাদের মাথা পানির উপরে রাখার জন্য যতটা সম্ভব লড়াই করা। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি যখন ডুবে যাচ্ছেন তখন এটি করা সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি - এটি দ্রুত আপনার শক্তির মজুদ হ্রাস করতে পারে, আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে এবং আসলে সাহায্যের জন্য সংকেত দেওয়া কঠিন করে তোলে। সাধারনত, পানির উপর দিয়ে চলাচল করা বা শক্তি সংরক্ষণের জন্য একটি ভাসমান কৌশল ব্যবহার করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি তীরের জন্য চেষ্টা করতে পারেন বা সাহায্যের জন্য সংকেত দিতে পারেন।
- পানিতে পদার্পণ করার জন্য, নিজেকে পানিতে সোজা করুন এবং আপনার শরীরের উপরের অংশকে স্থিতিশীল করার জন্য আপনার বাহু দিয়ে একটি ইন-আউট-আউট সুইপিং গতি করুন। আপনি এটি করার সময়, নিজেকে ভাসমান রাখতে একটি সহজ, সাইকেল-এর মতো লাথি মারার গতি তৈরি করুন।
- যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে শক্তির বাইরে থাকেন, একটি বেঁচে থাকার ভাসা ব্যবহার করে আপনি পানিতে বিশ্রাম নিতে পারবেন। প্রবণ (মুখোমুখি) ঘুরুন এবং আপনার অঙ্গগুলি বিস্তৃত করুন, কেবলমাত্র সর্বনিম্ন আন্দোলন ব্যবহার করে নিজেকে ভাসিয়ে রাখুন। শ্বাস নেওয়ার প্রয়োজন হলে মাথা তুলুন।
- মনে রাখবেন যে শ্বাস নিতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে কেবল আপনার মুখকে পানির বাইরে রাখতে হবে - পানিতে উচ্চ থাকার জন্য লড়াই করা সাধারণত শক্তির অপচয়।
ধাপ 7. ওষুধ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না।
জলে প্রতিবন্ধী হওয়া বিপদের একটি নিশ্চিত-অগ্নি রেসিপি। অ্যালকোহল, বিশেষত, একটি খুব খারাপ পছন্দ হতে পারে - এটি কেবল আপনার বিচার এবং মোটর দক্ষতাকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে না, বরং এটি আপনাকে হাইপোথার্মিয়া (খুব ঠান্ডা লাগার কারণে আঘাত বা মৃত্যু) এর জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। যাইহোক, যেহেতু অনেক'ষধের প্রভাব ঠিক খারাপ (বা খারাপ) হতে পারে, আপনি যখন কোন ধরণের সাইকোঅ্যাক্টিভ পদার্থের প্রভাবের অধীনে থাকবেন তখন পানিতে toোকা খারাপ ধারণা, তাই সাঁতার কাটার সময় সাবধান থাকুন।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: ডুবে যাওয়া থেকে অন্যদের প্রতিরোধ করা
ধাপ 1. সিপিআর শিখুন।
সিপিআর, বা কার্ডিওপালমোনারি রিসুসিটেশন, যে কেউ পানির চারপাশে সময় কাটানোর পরিকল্পনা করে তার জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ জীবন রক্ষাকারী কৌশল। সিপিআর একজন উদ্ধারকারীকে তাদের সারা শরীরে ডুবে যাওয়া ভুক্তভোগীর রক্ত সঞ্চালনের অনুমতি দেয় এবং কখনও কখনও তাদের শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতাও পুনরুদ্ধার করে। যদিও সিপিআর একা কখনও কখনও ডুবে যাওয়া ভুক্তভোগীদের জীবন বাঁচাতে পারে, এটি জরুরি পরিষেবা না আসা পর্যন্ত মৃত্যু বন্ধ করতেও সাহায্য করতে পারে। সিপিআর ক্লাসগুলি সাধারণত সংক্ষিপ্ত হয় এবং আজ অনলাইনে সম্পন্ন করা যায়, যা অন্য ব্যক্তির জীবন বাঁচানোর জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জনকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে।
আপনি যদি সিপিআর করতে না জানেন, তবে বেশিরভাগ উৎস শুধুমাত্র বুকের সংকোচনের চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়, আরও উন্নত এয়ারওয়ে-ক্লিয়ারিং কৌশল বা শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়াই নয়। বুকের সংকোচন করতে, অজ্ঞান ব্যক্তির পাশে একটি শক্ত পৃষ্ঠে নতজানু হোন এবং আপনার উভয় হাত একে অপরের বুকে রাখুন। ব্যক্তির বুককে প্রায় দুই ইঞ্চি দ্বারা সংকুচিত করতে আপনার শরীরের উপরের ওজন (শুধু আপনার বাহু নয়) ব্যবহার করুন। প্যারামেডিক্স না আসা পর্যন্ত বা ব্যক্তি চেতনা ফিরে না আসা পর্যন্ত প্রতি মিনিটে প্রায় ১০০ হারে কম্প্রেশন করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি লাইফগার্ড বা জল মনিটর মনোনীত করুন।
জলের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য সম্ভবত আপনি একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি নিশ্চিত করতে পারেন যে পানিতে সাঁতারুদের দেখার জন্য সর্বদা কেউ আছেন যিনি মুহূর্তের নোটিশে ঝাঁপিয়ে পড়তে প্রস্তুত। প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত জীবনরক্ষকরা অবশ্যই সেরা পানির মনিটর তৈরি করে, কিন্তু এমনকি একজন সাধারণ শক্তিশালী সাঁতারুও এক চিমটি করতে পারে।
যদি আপনার ওয়াটার মনিটররা চিন্তিত হয় যে তারা মজা করতে পারবে না, শিফট নেওয়ার চেষ্টা করুন! কাউকে মদ্যপ বা অন্যথায় প্রতিবন্ধী হতে দেবেন না - কাউকে ডুবে যাওয়া থেকে বাঁচানো কয়েক সেকেন্ডের খেলা হতে পারে, তাই আপনি চান না যে ধীর প্রতিক্রিয়া গতির কেউ আপনার জীবনরক্ষী হোক।
ধাপ Know. কে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছে তা জানুন
ব্যক্তি পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির সাঁতারের ক্ষমতা এবং যে অবস্থায় তারা সাঁতার কাটছে তা সাধারণত নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তি ডুবে যাওয়ার ঝুঁকিতে আছে কি না। খুব বেশি সংখ্যক মানুষের সাথে কাজ করার সময়, ডুবে যাওয়ার হার সম্পর্কে কিছু জনসংখ্যাতাত্ত্বিক প্রবণতা পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব - মূলত, নির্দিষ্ট ধরণের লোকদের অন্যদের তুলনায় ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। নীচে মাত্র কয়েকটি ভিন্ন ধরণের মানুষ রয়েছে, যারা পরিসংখ্যানগতভাবে, বেসলাইন গড় হারের চেয়ে ডুবে যাওয়ার প্রবণতা বেশি:
- শিশু: খুব ছোট বাচ্চারা (1-5 বছর বয়সী) বিশেষ করে ডুবে যাওয়ার জন্য সংবেদনশীল। প্রকৃতপক্ষে, 5 বছরের কম বয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ ডুবে যাওয়া।
- পুরুষ: ডুবে যাওয়া সমস্ত মৃত্যুর 80% এর বেশি পুরুষ। ঝুঁকি নেওয়ার আচরণ, জৈবিক ক্ষমতা, বা সাঁতারের জন্য আরও বেশি পছন্দের কারণে এটি হয় কিনা তা স্পষ্ট নয়।
- শহুরে দরিদ্র/সংখ্যালঘু: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, কিছু আর্থ-সামাজিক গোষ্ঠী সুইমিং পুলের অ্যাক্সেসের অভাব এবং জল-ভিত্তিক বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপের অভাবের মতো কারণগুলির কারণে ডুবে মারা যাওয়ার হার বেশি। উদাহরণস্বরূপ, আফ্রিকান আমেরিকান শিশুরা 5-19 বছর ধরে সুইমিং পুলে ডুবে যায় প্রায় শ্বেতাঙ্গদের তুলনায়।
ধাপ 4. যে কোনো সাঁতারের চিকিৎসা ব্যাধি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
যদি কোনও ব্যক্তির এমন কোনও শারীরিক অবস্থা থাকে যা তাদের মোটর ফাংশন হ্রাস করতে পারে বা অন্যথায় পানিতে থাকাকালীন তাদের ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, এটি এমন তথ্য যা সাঁতার শুরু হওয়ার আগে অবশ্যই ওয়াটার মনিটরকে বলা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, মৃগীরোগের মতো অবস্থা যদি কাউকে খিঁচুনি হয় তবে সে পানিতে অসহায় অবস্থায় থাকতে পারে, তাই ওয়াটার মনিটরের এই লোকদের উপর অতিরিক্ত নজর রাখা উচিত। উপরন্তু, যদি শর্তের দ্রুত, জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয় কোনও ধরণের সরঞ্জাম থাকে (উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য EpiPens), আপনি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির ক্ষেত্রে এই সরঞ্জামগুলি পেতে চান ।
পদক্ষেপ 5. সচেতন থাকুন যে ডুবে যাওয়া প্রায়ই একটি নীরব ঘটনা।
পানিতে ডুবে যাওয়া প্রায়শই সিনেমায় প্রদর্শিত হয় না - পানির উপরে থাকার জন্য একটি জোরে, হিংস্র, বিশৃঙ্খল সংগ্রাম হিসাবে। প্রকৃতপক্ষে, যে কেউ ডুবে যাওয়ার পথে রয়েছে সে হয়তো সাহায্যের জন্য কল করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে পানির উপরে মাথা পেতে পারে না। এই কারণে, সাধারণত ডুবে যাওয়া হচ্ছে এমন কোন ধরণের সতর্কীকরণ শব্দ থাকবে না। একজন ব্যক্তি এমনকি তার পাশের লোকদের ছাড়াও ডুবে যেতে পারে যে কিছু দেরি না হওয়া পর্যন্ত কিছু ভুল হচ্ছে। এই কারণে, ওয়াটার মনিটরের জন্য তাদের ভিজ্যুয়াল মনোযোগকে সাঁতারুদের কাছ থেকে বিচ্যুত না হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা তারা দেখার কথা। নি silentশব্দ ডুবে যাওয়ার নিম্নলিখিত সতর্কতা লক্ষণগুলি জানুন:
- শক্ত, খাড়া শরীর জলের বিরুদ্ধে ধাক্কা দিয়ে (হাত নাড়ানো বা সাহায্যের জন্য সংকেত না দিয়ে)
- ডুবে যাওয়া ব্যক্তির কথা বলার অক্ষমতা (তারা শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করছে)
- ভূ -পৃষ্ঠে তীব্র সংগ্রামের সময়কাল পরে শ্বাস -প্রশ্বাসের সঙ্গে পানির নিচে ডুবে যাওয়া
- পানিতে ডুবে যাওয়া ব্যক্তির অক্ষমতা তাদের মুখকে ধারাবাহিকভাবে পানির উপরে রাখতে পারে
3 এর 3 পদ্ধতি: 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ডুবে যাওয়া প্রতিরোধ
ধাপ ১. "ডুং প্রুফিং" বা "সেফটি প্রুফিং" শিশুদের মতো কোন জিনিস নেই।
দক্ষতার সাথে সাঁতার কাটতে পারার অর্থ এই নয় যে একটি শিশু (বা প্রাপ্তবয়স্ক) ডুবে যেতে পারে না। সাঁতার পাঠে পানির নিরাপত্তা সম্পর্কে শেখার অর্থ এই নয় যে তারা একই দিনে অনিরাপদ কিছু করবে না। আপনার বাচ্চাদের জল সুরক্ষার মৌলিক নিয়মগুলি শিখতে দিন এবং যখনই তাদের স্পা বা পুলে যেতে হবে সেগুলি পর্যালোচনা করুন।
ধাপ ২. কখনই শিশুদের তত্ত্বাবধানে সাঁতার কাটতে দেবেন না।
যদিও বাচ্চাদের জন্য একা একা সাঁতার কাটা খারাপ ধারণা, এটি একটি কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম হওয়া উচিত। কখনোই না বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়াই সাঁতার কাটতে দিন, তারা সৈকতে, আপনার বাড়ির পুলে, পাবলিক পুলে বা বন্ধুর বাড়িতে যাই হোক না কেন। এমনকি ছোট বাচ্চারা যারা সাঁতারের শিক্ষা পেয়েছে তারা বয়স্ক শিশুদের তুলনায় ডুবে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারে, তাই আপনার বাচ্চাদের পরিপক্ক, দায়িত্বশীল সাঁতারু না হওয়া পর্যন্ত তত্ত্বাবধান করা গুরুত্বপূর্ণ।
- তত্ত্বাবধানে মানে বিভ্রান্তি ছাড়া দেখা; কোন ফোন, ট্যাবলেট, বই, বা মত একটি দ্রুত লেখা তৈরি করা এক জিনিস, কিন্তু আপনি যদি আপনার ডিভাইসে একটি গেমের মধ্যে শোষিত হন, তাহলে আপনি সত্যিই আপনার সন্তানের প্রতি পূর্ণ মনোযোগ দিচ্ছেন না।
- আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের মধ্যে দূরত্বটি বাহুর দৈর্ঘ্য নিশ্চিত করুন যখন শিশুটি পুলে থাকে এমনকি তার কাছে একটি ভাসমান যন্ত্র থাকলেও। ভাসমান উপকরণগুলি অনুমোদিত লাইফ ভেস্টের মতো নিরাপদ নয় এবং তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদেরকে নিরাপত্তার ভুল ধারণা দিতে পারে।
- আপনি যদি আপনার সন্তানকে বেবিসিটার বা কিশোর তত্ত্বাবধায়ক রেখে চলে যাচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার জল সুরক্ষার নিয়ম জানে। বিশেষ করে তাদের মনে করিয়ে দিতে ভুলবেন না যে প্রায়ই ডুবে যাওয়ার কোন শ্রবণযোগ্য সতর্কবার্তা নেই, তাই চাক্ষুষ তত্ত্বাবধান প্রয়োজন।
ধাপ your. আপনার সাঁতার না কাটানোর সময় আপনার পুলের এলাকা নিরাপদ করুন এবং পুলটি অ্যাক্সেসযোগ্য করুন
আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার পুলের মধ্যে পুলের বেড়ার মতো শারীরিক বাধাগুলি প্রায়ই তাদের থেকে দূরে রাখার জন্য যথেষ্ট হতে পারে যখন আপনি তাদের তত্ত্বাবধানের জন্য সেখানে থাকেন না। ছোট বাচ্চারা পুলের প্রতি আকৃষ্ট হয় এবং বিপদ বুঝতে পারে না। নীচে আপনার পুলের বাচ্চা-প্রমাণের জন্য কয়েকটি প্রাথমিক ধারণা রয়েছে:
- অন্তত 4 ফুট উঁচু বেড়া দিয়ে স্থল-স্তরের পুলগুলি বেড়া দিয়ে রাখুন। আপনার পুলের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করতে প্লেপেন, লোহা, চেইন লিঙ্ক বা জাল পুলের বেড়া ব্যবহার করুন।
- একটি স্ব-বন্ধ, স্ব-লকিং পুল গেট ব্যবহার করুন। যদি আপনার কোন সেলফ ক্লোজিং গেট না থাকে, তাহলে সাঁতার কাটার পরে বেড়ার যে কোনো গেট বা দরজা লক করতে ভুলবেন না
- মাটির উপরে পুকুরের জন্য মই সরান। যদি আপনার বাচ্চারা খুব ছোট হয় তবে সিঁড়ি ছাড়াই মাটির উপরের পুলগুলিতে ওঠা যায়, কেবল তাদের বাইরে রাখার জন্য মইটি সরিয়ে নিন।
- যদি সম্ভব হয়, আপনার পুলের জন্য একটি কভার বা idাকনা ব্যবহার করুন। অনেক পুল এবং গরম টব কঠিন idsাকনা বা প্লাস্টিকের কভার দিয়ে আসে। সাধারণত, এগুলি পুলের আবহাওয়া নিরোধক করার জন্য ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু এগুলি বাচ্চাদের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিরোধক হতে পারে যদি তারা তাদের শক্ত রাখার জন্য যথেষ্ট শক্ত হয়।
- সর্বদা নিশ্চিত করুন যে স্পা এবং পুলের কভারগুলি কাজ করছে, এবং হাঁটার পথের পৃষ্ঠগুলি যেমন ডাইভিং বোর্ড, মই, ডেকগুলি পিচ্ছিল নয়। যদি একটি পরিধান আউট হয় প্রতিস্থাপন করুন বা শক্তিশালী করুন।
- পুলে আঘাত এড়ানোর জন্য, সমস্ত ধারালো প্রান্ত এবং উত্থাপিত শক্ত পৃষ্ঠগুলি coverেকে দিন।
- বৈদ্যুতিক শক এড়াতে সমস্ত বৈদ্যুতিক ডিভাইসগুলি স্পা বা পুল থেকে দূরে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে সমস্ত তারের রক্ষণাবেক্ষণ এবং পেশাদারভাবে ইনস্টল করা আছে।
- রুক্ষ আবহাওয়ার সময় পুকুরে যাবেন না যেমন উচ্চ বাতাস বা বজ্রঝড়
ধাপ If. যদি আপনি কোন শিশুকে দেখতে না পান, তাহলে প্রথমে স্পা বা পুলে ছুটে যান, সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
- আপনি পানির নিচে বা সারফেস এলার্ম ইনস্টল করতে পারেন যা পুকুরে কেউ পড়লে আপনাকে সতর্ক করবে।
- কেউ যখন পুলের গেট খুলে দেয় তখন আপনাকে সতর্ক করার জন্য আপনি গেট চিম বা অ্যালার্ম সেট করতে পারেন
- বাচ্চাদের পুলে ওঠা থেকে বিরত রাখতে টেবিল, আরোহণযোগ্য পৃষ্ঠ এবং চেয়ার দূরে রাখুন।
ধাপ 5. আপনার স্পা বা সুইমিং পুলের জন্য একটি পুল সেফটি কিট রাখুন।
এর মধ্যে রয়েছে:
- ভাসমান যন্ত্র
- একটি জরুরি বহনযোগ্য ফোন
- কাঁচি একজোড়া
- প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
ধাপ 6. পুকুরের কাছে কখনই খেলনা ছেড়ে যাবেন না।
শিশুরা উজ্জ্বল রঙের খেলনা দ্বারা ট্যান্টালাইজ করা না হলে তত্ত্বাবধান ছাড়াই সাঁতার কাটতে চায়। সমুদ্র সৈকতে ভ্রমণ শেষ করার পরে বা আপনার বাড়ির পিছনের উঠোন পুলে সাঁতার কাটানোর পরে, খেলনাগুলি দূরে রাখুন এবং সুরক্ষিত করুন। সাঁতারের সম্ভাবনা আপনার বাচ্চাদের কাছে অনেক কম আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও, খেলনাগুলি দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং ট্রিপিং বিপদে পরিণত হবে না।
ধাপ 7. আপনার পুল নিষ্কাশন বিবেচনা করুন।
আপনার পুকুরে বাচ্চাদের ডুবে যাওয়া থেকে রক্ষা করার একটি নিশ্চিত উপায় হল সমীকরণ থেকে জল সরানো। যদি পুলটি পুরোপুরি নিষ্কাশিত হয়, তাহলে শিশুদের তত্ত্বাবধানে প্রবেশ করার কারণ কম থাকবে এবং যদি তারা তা করে তবে তারা ডুবে যেতে পারবে না। এটি কিছুটা জটিল প্রক্রিয়া হতে পারে, সুতরাং, যদি আপনি কীভাবে এগিয়ে যেতে চান তা নিশ্চিত না হন তবে একজন প্লাম্বার বা অভিজ্ঞ পুল পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন।
তবে মনে রাখবেন, কিছু ধরণের পুকুরের নিষ্কাশন এবং সেগুলি সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে রেখে দিলে পুলের নীচে প্লাস্টার উপাদান ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
ধাপ Under. বুঝতে হবে যে ছোট বাচ্চারা খুব অগভীর পানিতে ডুবে যেতে পারে।
বাচ্চারা এবং বাচ্চারা এক ইঞ্চি পানিতে ডুবে যেতে পারে। দু Traখজনকভাবে, সমস্ত পিতামাতা এবং তত্ত্বাবধায়ক এই বিষয়ে সচেতন নন। এই কারণে, এই ধরনের ছোট বাচ্চাদের যখনই তারা গভীরতার জলের আশেপাশে থাকে, যখন তারা বাথটবে বা পানির বালতিতে থাকে তখন পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার কোন কারণে চলে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার বাচ্চাকে সাথে নিয়ে যান - দরজার উত্তর দিতে আপনার যে পরিমাণ সময় লাগে, উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর ডুবে যাওয়া শুরু করার জন্য যথেষ্ট সময় হতে পারে।
- আপনার শিশুকে টবে নিরাপদ রাখতে বাথটাবের আসনের উপর নির্ভর করবেন না। এগুলি ব্যর্থ হওয়ার একাধিক উপায় রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, তাদের স্তন্যপান কাপ টব থেকে বেরিয়ে আসতে পারে বা বাচ্চা সীট থেকে ক্রল করতে পারে।
- বাড়ির চারপাশে জল ধারণ বা সংগ্রহ করা পণ্যগুলি ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি হতে পারে। এর বাইরে সবচেয়ে সাধারণ হল বালতি বা পুল কভারের উপরের অংশ যা বৃষ্টির পানি সংগ্রহ করতে পারে। পানিতে ডুবে মৃত্যু পুকুর, ডোবা, মাছের ট্যাঙ্কসহ অন্যান্য পণ্যের সাথে জড়িত।
