যদি দ্রুতগতির গাড়িগুলি আপনার হার্ট রেসিং সেট করে, আপনি হয়ত রেসিং কারের স্বপ্ন দেখেছেন। যদিও অনেকে অল্প বয়সে শুরু করে, আপনি এখনও একটু বেশি বয়সী হলেও দৌড় প্রতিযোগিতায় নামতে পারেন। তা সত্ত্বেও, আপনার শারীরিক অবস্থা ভালো থাকতে হবে এবং নিজে নিজে দৌড়ানোর আগে গাড়ি চালানো শিখতে হবে।
ধাপ
4 এর অংশ 1: প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখা
ধাপ 1. গো-কার্ট ড্রাইভিং করে দেখুন।
যদিও গো-কার্টগুলি বাচ্চাদের জিনিসের মতো মনে হতে পারে, অনেক রেস গাড়ি চালক গো-কার্ট ট্র্যাকগুলিতে গাড়ি চালানোর মাধ্যমে মূল বিষয়গুলি শিখেন।
- আপনি এমনকি গো-কার্ট প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করতে পারেন, যা মূলত রেস কার প্রতিযোগিতার স্কেল-ডাউন সংস্করণ।
- আসলে, অনেক পেশাদার রেস গাড়ি চালক অল্প বয়সে গো-কার্টিং দিয়ে শুরু করেন। যদি আপনি অল্প বয়সে দৌড় জিততে পারেন, স্পনসররা লক্ষ্য করা শুরু করবে এবং আপনি পেশাদার রেস কার ড্রাইভিংয়ে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারেন।
ধাপ ২. দ্য স্পোর্টস কার ক্লাব অফ আমেরিকার (এসসিসিএ) একটি স্থানীয় অধ্যায়ে যোগদান করুন।
অধ্যায়ের মাধ্যমে আপনার লাইসেন্সিং পাওয়ার সময় এটি প্রায়শই রেস গাড়ি চালক, অপেশাদার বা পেশাদার হিসাবে যোগ্য হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ।
- যোগদানের জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ক্রীড়া শারীরিক প্রয়োজন হবে। আপনার SCCA এর ওয়েবসাইট থেকে একটি ফর্ম লাগবে।
- আপনাকে নবীন পারমিট ফর্মটি পূরণ করতে হবে, SCCA এর ওয়েবসাইটে আরেকটি ফর্ম।
- আপনাকে পাসপোর্ট সাইজের ছবিও দিতে হবে। আপনি সাধারণত স্থানীয় ফার্মেসিতে এগুলি কিনতে পারেন। আপনার লাইসেন্সের একটি কপি (উভয় পক্ষ) প্রয়োজন হবে এবং আপনাকে একটি ফি দিতে হবে। 2015 হিসাবে, ফি $ 125।
- আপনি আপনার স্থানীয় ক্লাবের সাথে ট্র্যাক-সাইড ব্যক্তিও হতে পারেন, আপনাকে ভিতরের স্কুপ প্রদান করে। সেখান থেকে, আপনি সম্ভবত গাড়ি রেসিং পর্যন্ত যেতে পারেন।
ধাপ 3. একটি 1 দিনের কোর্স চেষ্টা করুন।
অনেক ড্রাইভিং স্কুল একক দিনের কোর্স অফার করে, যা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যে রেস কার ড্রাইভিং এমন কিছু যা আপনি সত্যিই করতে চান।
ধাপ 4. একটি সম্পূর্ণ ড্রাইভিং স্কুলের জন্য যোগ্যতা অর্জন করুন।
আপনি যদি কার্ট ড্রাইভিংয়ে পারদর্শী হন, তাহলে আপনি ড্রাইভিং স্কুলের জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে সক্ষম হতে পারেন। এই স্কুলগুলির মধ্যে কিছু 13 এবং 14 বছর বয়সী কিশোরদের জন্য 3 দিনের কোর্স অফার করে, কিন্তু তারা অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদেরও নেয়। তারা আপনাকে রেস কার চালানোর মূল বিষয়গুলি শেখায়।
- ড্রাইভিং স্কুলে, আপনি কীভাবে একটি কোণ নিতে হয়, কীভাবে আপনার চাক্ষুষ ক্ষেত্রের কাছে যেতে হয়, কীভাবে একটি রেস ট্র্যাকে সঠিকভাবে ত্বরান্বিত এবং ব্রেক করা যায় এবং পাস করার মূল বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনি শিখবেন।
- আপনি যখন ট্র্যাকের জন্য প্রস্তুত থাকেন তখন আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে কিছু ধারণা দিতে সক্ষম হওয়া উচিত। যদি আপনি মৌলিক দক্ষতা না পাচ্ছেন, তাহলে আপনাকে স্কুলে বেশি সময় ব্যয় করতে হতে পারে।
ধাপ ৫। আসনের আসন অবস্থান শিখুন।
যদিও বেশিরভাগ নতুন চালক বসার অবস্থান সম্পর্কে চিন্তা করেন না, আপনি কীভাবে নিজেকে অবস্থান করেন তা গুরুত্বপূর্ণ। একটি দুর্ঘটনায়, আপনি আসনের বিপরীতে আবদ্ধ হতে চান, এবং গাড়ি চালানোর সময়, আসনটি আপনাকে গাড়ির শক্তি সহ্য করতে সাহায্য করে।
- আসন দিয়ে আপনার শরীরকে চতুর্ভুজ করুন। যে, এক উপায় বা অন্য দিকে ঝুঁকে বা পাকান না। আপনার কাঁধ, মাথা এবং পা সহ আপনার সমস্ত শরীরের আসন স্পর্শ করা উচিত তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার বাহুগুলি স্টিয়ারিং হুইল থেকে সঠিক দূরত্বে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার কাঁধ আসনের বিপরীতে, আপনার কব্জি চাকাটির উপরে বিশ্রাম নেওয়া উচিত। এই অতিরিক্ত স্থানটি আপনাকে আসন থেকে পিছনে না সরিয়ে পাল্টাতে সাহায্য করে।
- আপনার পা প্যাডেল থেকে সঠিক দূরত্ব নিশ্চিত করুন। বাহুগুলির মতো, আপনার পা বাড়ানো ছাড়াই প্যাডেলগুলি টিপতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনার পায়ের বল দিয়ে প্যাডেলগুলি নীচে চাপুন। আপনার হাঁটু এখনও সামান্য বাঁকানো উচিত।
ধাপ 6. চালনা করতে শিখুন।
9 এবং 3 এ আপনার হাত রাখুন।
- বাঁক মধ্যে ধাক্কা। এক হাত দিয়ে টেনে তোলার পরিবর্তে, চাকা ধাক্কা দেওয়ার জন্য হাতটি পালা থেকে দূরে ব্যবহার করুন। নিয়ন্ত্রণ যোগ করতে আপনার অন্য হাত ব্যবহার করুন।
- ধাক্কা, টানার পরিবর্তে, মসৃণ স্টিয়ারিং প্রদান করে, যা আপনাকে গাড়ির আরো নিয়ন্ত্রণ দেয় এবং আপনার গতি বৃদ্ধি করে।
ধাপ 7. স্থানান্তরের মৌলিক বিষয়গুলি বুঝুন।
স্থানান্তর করার সময় কেবল গিয়ারশিফ্টে আপনার হাত রাখুন। অন্যথায়, আপনি গাড়ি চালানোর ক্ষমতা অর্ধেক হারাবেন। এছাড়াও, যতটা প্রয়োজন ততটুকু শক্তি দিয়ে কেবল স্থানান্তর করা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি খুব শক্তভাবে গিয়ারশিফ্ট নাড়াচাড়া করেন, তাহলে আপনি নিজেকে ধীর করে দেবেন।
ধাপ 8. কিভাবে প্যাডেল ব্যবহার করতে হয় তা জানুন।
রেস কারগুলিতে সাধারণত চারটি প্যাডেল থাকে: অ্যাক্সিলারেটর, ব্রেক, ক্লাচ এবং বিশ্রাম। প্যাডেল টিপে আপনার পায়ের বলটি ব্যবহার করুন এবং একটি মসৃণ গতিতে এটি টিপুন।
- একটি নিয়মিত গাড়ির মতো, বাকী প্যাডেলটি বাম দিকে। এটি ক্লাচ থেকে দূরে আপনার পা বিশ্রাম করার জায়গা।
- ক্লাচ বাকি প্যাডেলের ডানদিকে। একটি রেস ট্র্যাক উপর কোণ নিতে, আপনি হিল-পায়ের downshift সঞ্চালন করতে হবে। আপনি কোণে ব্রেক করার সময়, আপনি আপনার বাম পা দিয়ে ক্লাচ টিপুন এবং আপনার ডান হাত দিয়ে ডাউনশিফট করুন। যাইহোক, আপনাকে ইঞ্জিনটিও পুনর্বিবেচনা করতে হবে, কারণ গাড়ী গতি হারাচ্ছে। আপনার ডান পায়ের বলটি এখনও ব্রেকের উপর, আপনি আপনার ডান পায়ের গোড়ালি দিয়ে অ্যাক্সিলারেটরকে একটি ছোট ধাক্কা দিন। আপনি আপনার পা পুরোপুরি ব্রেক এবং ক্লাচ ছেড়ে দেওয়ার পরে, আপনি আপনার ডান পা অ্যাক্সিলারেটরে নিয়ে যান এবং কোণ থেকে বেরিয়ে আসার সাথে সাথে আপনি গতি বাড়ান।
- ব্রেকটি ক্লাচের ডানদিকে। ব্রেক প্রয়োগ করার জন্য, প্রথমে একটি মসৃণ, ধ্রুব চাপ প্রয়োগ করুন। পরবর্তী, ব্রেকগুলি ধরে রাখুন যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে তারা লক আপের দিকে কম্পন শুরু করে। আপনি ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে ব্রেক থেকে চাপ ছেড়ে দিন যাতে আপনি আপনার পিট স্টপে পরিণত হতে পারেন।
- অ্যাক্সিলারেটরটি ডানদিকে রয়েছে। একটি মোড় থেকে বেরিয়ে আসার সময়, ধীরে ধীরে গতি বাড়ানো নিশ্চিত করুন। আপনি যদি অ্যাক্সিলারেটর দিয়ে খুব দ্রুত ঝাঁপ দেন, তাহলে আপনি গাড়ির নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারেন।
ধাপ 9. কোণ নিতে শিখুন।
কোণগুলি নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল এন্ট্রি পয়েন্ট থেকে এক্সিট পয়েন্ট পর্যন্ত সহজ লাইন তৈরি করা। এপেক্স হল আপনি মোড়ের ভিতরে পৌঁছানোর সবচেয়ে দূরের পয়েন্ট।
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কোণটি নিতে, ট্র্যাকের বাইরের দিকে ঘুরুন। কোণার ভিতর জুড়ে কাটা, তারপর ট্র্যাকের বাইরের দিকে এগিয়ে যান।
- মূলত, এটি একটি আর্কিং মোশনে কাগজের টুকরোর কোণ কেটে ফেলার মতো।
- একটি কর্নার নেওয়ার সময় একটি রেফারেন্স পয়েন্ট ব্যবহার করুন। অনুশীলন চালানোর সময়, আপনি কখন ঘুরবেন তার জন্য একটি রেফারেন্স পয়েন্ট নির্বাচন করুন, সেইসাথে শীর্ষ এবং প্রস্থান জন্য একটি। এটি করা আপনাকে পুরো জাতি জুড়ে ধারাবাহিক রাখবে।
4 এর অংশ 2: প্রতিযোগিতার জন্য প্রবেশ এবং প্রস্তুতি
ধাপ 1. জাতি জন্য অর্থ খুঁজুন।
রেসগুলি প্রবেশ করতে প্রচুর অর্থ নেয়, তাই দৌড়ানোর জন্য, আপনার অর্থের প্রয়োজন হবে। আপনি যথেষ্ট ভাল হলে আপনি স্পনসর খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন। যদি তারা আপনার প্রতিভা চিনতে পারে এবং আপনার প্রবেশ ফি প্রদান করে তবে আপনি একটি দলের সাথে প্রবেশ করতে সক্ষম হতে পারেন। যাইহোক, এই দুটি বিকল্পের জন্য আপনাকে ইতিমধ্যে প্রতিভা সহ একটি রেস কার ড্রাইভার হিসাবে প্রতিষ্ঠিত হতে হবে।
তা সত্ত্বেও, স্থানীয় ঘোড়দৌড়ের খরচ অনেক কম। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্থানীয় দৌড়ে প্রতিদিন কয়েকশ ডলার নিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 2. একটি রেস কার কিনুন বা ভাড়া নিন।
এমনকি স্থানীয় SCCA রেসের জন্য, আপনার নিজের রেস কার দরকার। আপনি যদি এখনই কিনতে না চান তবে আপনি একটি ভাড়া নিতে পারেন, তবে ভাড়ার দামও বেশি।
আপনার স্থানীয় অধ্যায়, বিশেষ করে আপনার কম্পিটিশন চেয়ারম্যান আপনাকে বলতে পারবেন আপনি কোথায় গাড়ি ভাড়া নিতে পারেন।
ধাপ 3. রেসিং গিয়ার কিনুন।
আপনার রেসিং স্যুট এবং হেলমেট সহ আপনার অন্যান্য খরচও থাকবে, যা কাস্টম গিয়ারের জন্য হাজার হাজার খরচ করতে পারে। যাইহোক, আপনি অনেক সস্তা জন্য মামলা খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনার গিয়ার একটি প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করার আগে SCCA দ্বারা অনুমোদিত হতে হবে।
ধাপ 4. এন্ট্রি প্যাকেট পড়ুন।
এন্ট্রি প্যাকেটটি নির্দিষ্ট করবে যে দৌড়ের জন্য আপনার ঠিক কী প্রয়োজন, আপনার উপস্থিত হওয়ার সময় এবং অন্য যে কোনও ক্লাসের জন্য আপনাকে আগে থেকে উপস্থিত হতে হবে।
ধাপ 5. আপনার সাথে একজন মেকানিক নিয়ে আসুন।
যে কোনও রেসের মতোই, আপনার এমন একজনের প্রয়োজন হবে যিনি দৌড়ের সময় আপনার গাড়ি বজায় রাখতে পারেন।
আপনার সাথে আসার জন্য আপনি একজন স্থানীয় মেকানিক নিয়োগ করতে পারেন। শুধু একটি স্থানীয় দোকানে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি একজন মেকানিক খুঁজে পেতে আপনার SCCA- এর সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন।
ধাপ 6. অতিরিক্ত খরচ বুঝতে।
যখন আপনি হাই-এন্ড রেসে প্রবেশ করবেন, তখন আপনার খুচরা যন্ত্রাংশ (আরও দুটি গাড়ি তৈরির জন্য যথেষ্ট), অসংখ্য টায়ারের সেট প্রয়োজন হবে, যেমনটি আপনি তাদের মাধ্যমে জ্বালাবেন এবং বিপুল পরিমাণ জ্বালানী, যতটা আপনি জ্বালাতে পারেন 60 মাইল প্রতি 21 গ্যালন।
ধাপ 7. প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
যে কোনও খেলাধুলার মতো, আপনাকে কঠোর এবং প্রায়শই অনুশীলন করতে হবে। কিছু ড্রাইভার সপ্তাহে 7 দিন পর্যন্ত অনুশীলন করে।
রেস গাড়ির চালকরা ট্র্যাকটিতে ঘন্টা রেখে প্রশিক্ষণ দেয়, কিন্তু তারা তাদের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য সিমুলেটর ব্যবহার করে। উপরন্তু, কিছু শারীরিক প্রশিক্ষণ-দৌড়, ওজন উত্তোলন, বা সাঁতার-আশা করুন নিজেকে শারীরিক অবস্থানে নিয়ে যেতে।
ধাপ 8. কল্পনা করার জন্য কিছু সময় নিন।
রেস শুরুর জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার মাথার মধ্যে রিয়েল-টাইমে একটি কোলের মধ্য দিয়ে যান। এটি আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ড্রাইভের জন্য প্রস্তুত করে।
Of এর Part য় অংশ: নবীন অবস্থা থেকে সরানো
ধাপ 1. একটি ড্রাইভার স্কুল সম্পূর্ণ করুন।
নবজাতক থেকে সরে যাওয়ার জন্য আপনাকে আপনার স্থানীয় SCCA এ ক্লাস নিতে হবে।
পেশাগতভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য আপনাকে নবীন অবস্থা থেকে সরে যেতে হবে।
ধাপ 2. তিনটি দৌড়ে প্রতিযোগিতা করুন।
একবার আপনি একজন নবীন হওয়ার জন্য আবেদন করলে, আপনার তিনটি রেসে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য 2 বছর আছে।
ধাপ 3. আপনার নবীন অনুমতি স্বাক্ষরিত করুন।
আপনার তৃতীয় দৌড়ে, আপনার প্রধান শিক্ষকের দ্বারা স্বাক্ষরিত আপনার নবীন অনুমতিটি দেখাতে হবে যে আপনি প্রয়োজনীয় সংখ্যক দৌড় সম্পন্ন করেছেন।
ধাপ 4. প্রতিযোগিতা লাইসেন্স আবেদন মুদ্রণ বন্ধ।
আপনি SCCA ওয়েবসাইটে আবেদনটি খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 5. প্রতিযোগিতার লাইসেন্স আবেদন পূরণ করুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি সম্পূর্ণ প্রতিযোগিতার লাইসেন্সের অনুমতি দেবে। এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনাকে একটি ফি প্রদান করতে হবে।
ধাপ 6. আবেদনে মেইল করুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনার শারীরিক পরীক্ষার একটি অনুলিপিও প্রয়োজন হবে।
ধাপ 7. আপনার দক্ষতা উন্নত করুন।
যত বেশি প্রতিযোগিতায় আপনি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন, ততই আপনি উন্নত হবেন।
ধাপ 8. দৌড় জয়।
পেশাদার দৌড়ে ঝাঁপ দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল স্থানীয় দৌড় জয় করা। আপনি পেশাগতভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার প্রতিভা পেয়েছেন কিনা স্পন্সররা লক্ষ্য করবে, এবং পেশাদার স্তরে যাওয়ার জন্য আপনার স্পন্সর দরকার, যদি না আপনি পেশাগত দৌড়ের জন্য অর্থের সম্মুখীন হতে পারেন (যা সরঞ্জাম এবং প্রবেশ ফি সহ 100, 000 এর মধ্যে চলে যেতে পারে) ।
4 এর অংশ 4: আপনার শরীরকে আকৃতিতে রাখা
ধাপ 1. চাপের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
আপনার শরীরকে জি-ফোর্স দ্বারা টেনে আনার শিকার করা হবে। আপনাকে রেস কারের ভিতরে উচ্চ তাপমাত্রা বজায় রাখতে হবে, যতটা 140 ডিগ্রি ফারেনহাইট। এটি পরিচালনা করার জন্য আপনার শরীরের আকৃতি থাকা প্রয়োজন।
ধাপ 2. আপনার শরীরের জন্য সামনে কি আছে তা জানুন।
রেস গাড়ি চালানোর সময় দুর্ঘটনা ঘটে। আপনি যত ভাল আকৃতিতে থাকবেন, আপনি এটি থেকে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বেশি। এছাড়াও, দৌড় কাঁধ এবং পিছনে কঠিন। অনেক রেসিং দলের দৌড়ের বিরতির সময় ম্যাসেজ হয়।
ধাপ 3. সঠিকভাবে খান।
প্রোটিন, শাকসবজি এবং ফল এবং পুরো শস্যের সাথে সুষম খাবার খান। শক্তি তৈরির প্রতিযোগিতার আগে আপনাকে কার্বোহাইড্রেট লোডের প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 4. হাইড্রেটেড থাকুন।
বিশেষ করে দৌড়ের সময়, আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করতে হবে। কিছু রেসার এনার্জি ড্রিঙ্কস পান করে, চিনির উপর হালকা করে।
ধাপ 5. স্লিম থাকুন।
আপনার উপর কোন অতিরিক্ত ওজন গাড়িকে ধীর করে দেয়। তাই আপনাকে আকৃতিতে থাকতে হবে।
